이 책은 우리가 익히 알고 있는 역사적인 인물들이 남긴 유명한 말이나 일화에 대한 이야기가 아니다. 사과를 재배하는 농부, 식당 주인, 70대 할머니, 구걸하는 맹인 등 주변에서 쉽게 만날 수 있는 평범한 사람들과 그들이 인생을 살아가면서 행복을 발견하는 69가지의 감동적인 이야기들을 담고 있다. 그리고 행복을 발견한 순간 그들이 했던 인상적인 한마디 한마디가 모여 ‘명언 테라피’로 자리매김하고 있다.
일본의 유명 카피라이터인 저자가 여러 분야 인생의 프로들로부터 가르침을 받은 내용을 엮은 이 책은 '인생을 3초 만에 바꾸는 사물을 바라보는 방식을 4개의 코스(행복, 일, 돈, 연애)로 나누어서 소개하고 있다.
이 책을 통해서 저자는 독자들에게 감히 3초만에 행복해질 수 있다고 자신 있게 말한다. “행복은 특별한 이유나 시간을 필요로 하지 않고 부지불식간에 찾아 드는 것이며, 행복은 '이루어지는 것' 이 아니라,'발견하는 것, 알아차리는 것' 이기 때문”이라는 것이다.
저자는 또, “매일매일 여러 가지 일들이 일어나지만 어떻게 하면 그 상황을 즐길 수 있을까?” 그 시점을 찾아내는 놀이가 인생 그 자체라고 말하고, 자신의 인생에서 지금 당장 그 놀이를 시작해 보라고 권한다. “어디로 굴러간다고 하더라도 결국, 인생은 살아 있다는 것만으로도 축복 받은 것이니까요.”라는 말과 함께!
총 
바보 빅터
