DAY 1 모든 것은 ‘나’를 아는 것에서 출발한다 DAY 2 발표는 감정 조절이 반이다 DAY 3 마음의 안정은 이미지트레이닝으로 찾아라 DAY 4 떨리는 목소리로는 좋은 발표를 할 수 없다 DAY 5 차가운 느낌, 따뜻한 느낌 - 말에도 온도가 있다 DAY 6 정확한 발음으로 전달력을 높여라 DAY 7 상황에 맞는 억양으로 몰입도를 키워라 PART 2. 2주차 ; 발표 뼈대 만들기
DAY 8 스마일 법칙으로 뼈대를 탄탄하게 하라 DAY 9 입을 떼는 것을 두려워하지 마라 DAY 10 고개를 끄덕이게 하는 이야기를 만들어라 DAY 11 스토리를 담고 있는 이야기는 몰입도가 다르다 DAY 12 설득의 매력에 빠져라 DAY 13 클로징 멘트를 바꾸면 결과가 바뀐다 DAY 14 공감을 얻고 인정받으려면 이것을 기억하라 PART 3. 3주차 ; 표현법 + 비언어커뮤니케이션
DAY 15 어려운 이야기도 이해하기 쉽게 표현하라 DAY 16 발표가 힘든 당신, 말의 속도를 잡아라 DAY 17 풍부한 감정으로 진정성을 담아라 DAY 18 생동감 있는 표현법으로 청중과 ‘밀당’하라 DAY 19 청중의 시선을 발표자에게 머물게 하라 DAY 20 스마일 표정 트레이닝으로 매력지수를 올려라 DAY 21 손과 다리가 방황하고 있다면 명확한 해답을 찾아라 DAY 22 완성도 있는 무대를 꿈꾼다면 움직임에 신경 써라 PART 4. 4주차 ; 시작과 끝 + 실전연습
DAY 23 발표 기획안부터 만들어라 DAY 24 흐름이 있는 스토리라인을 말로 표현하라 DAY 25 2%의 어떤 것을 발견하라 DAY 26 핸드폰을 꺼내고 소리를 높여라 DAY 27 누구에게 이야기할 것인지 생각하라 DAY 28 청중을 마지막까지 만족시켜라 DAY 29 지금 당장이 문제라면? 해결책은 여기 있다 DAY 30 연습으로 그동안 노력의 결실을 맺어라
에필로그.. 다시, 주목받고 싶은 삶을 위하여
발표불안의 단계적 개선방법 제안
현대인에게 발표란 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 다른 사람 앞에 서서 발표를 하는 것은 물론 타인에게 내 생각을 표현해야 할 일이 많기 때문이다. 그러나 발표불안을 겪고 있는 사람에겐 이 모든 것이 어렵고 힘들다. 이러한 사람들을 위해 발표불안 개선방법을 제시하고, 증상별 극복법을 구체적으로 제안한다. 발표 불안을 경험하고, 극복했던 저자의 생생한 노하우
어렸을 적 생긴 트라우마로 남 앞에 서길 두려워했던 저자가 ‘리포터’라는 자신의 꿈을 이루기 위해 발표불안을 극복했던 경험을 바탕으로 노하우를 이야기한다. 발표불안으로 고통받고 있는 사람들의 마음을 누구보다 발 알고 있기에 생생하고 가치 있는 조언을 해 준다는 강점이 있다.
한 달, 하루 30일 투자로 완성하는 스피치
누구든 할 수 있지만, 누구나 하기는 어렵다. 스피치 역시 시간을 두고 노력을 해야 극복 가능하지만, 꾸준히 하는 사람은 드물다. 그런 사람들을 위해 30일이라는 시간을 제한하고, 30분이라는 짧은 시간 투자로 발표불안을 극복하고 스피치를 개선할 수 있게 도와준다.
총 
바보 빅터
