제1장 고대문명의 음식No.001 인류는 언제부터 조리를 시작했을까No.002 화덕이 등장하기 전의 조리사정No.003 화덕의 발명No.004 메소포타미아의 문명과 농경지No.005 중동의 고대인들을 지탱해주었던 대추야자No.006 메소포타미아의 모양틀빵No.007 메소포타미아의 고기요리No.008 메소포타미아의 야채와 향신료No.009 맥주는 메소포타미아에서 태어났다No.010 맥주는 필수품이자 약No.011 선술집의 주인은 여성No.012 고대의 상류계층을 열광케 했던 와인No.013 메소포타미아의 끓인 음료No.014 고대의 요리인과 최고(最古)의 레시피No.015 치료에도 사용됐던 이집트의 빵No.016 하이에나는 진미No.017 이집트의 물고기와 신앙No.018 피라미드를 만들어낸 양파No.019 이집트에서 먹었던 야채와 과일No.020 돌소금이 바다의 소금보다 고급품이었다No.021 전쟁과 칼로리칼 럼 메소포타미아 문명 식문화의 종말과 잔재제2장 그리스·로마의 음식No.022 초기 그리스의 식문화는 의외로 소박했다No.023 개화한 그리스 요리No.024 요리에 음악을 들려준 에트루리아인No.025 로마에서 공짜로 아침을 얻어먹는 방법No.026 고대의 공중목욕탕은 찜질방No.027 로마의 부자는 누워서 식사를 한다No.028 로마의 정찬?식전주에서 전채까지No.029 로마의 정찬?식후의 과자까지No.030 로마의 귀족은 노예의 머리카락으로 손을 닦았다No.031 로마의 평민과 빈민의 저녁식사No.032 그리스·로마의 주연No.033 화관을 쓰고 사랑의 주술을 즐겼던 남자들No.034 아스타로스는 사령을 달래기 위한 것No.035 로마에서 중요하게 여겨졌던 딱딱한 빵No.036 로마에서 즐겨 먹었던 식재료들No.037 로마에서는 와인에 물과 아스팔트를 섞었다No.038 최고의 와인과 최악의 와인No.039 로마의 음료 이것저것No.040 폭군 네로도 드나들었던 로마의 대중식당No.041 미식을 위한 사육과 양식N0.042 돼지의 유방과 플라밍고의 혀No.043 날개를 붙인 토끼로 만든 페가서스 구이No.044 한 번의 식사에 수천만원No.045 가게에서 파는 음식과 케나의 선물No.046 값비싼 만능조미료 가름No.047 식민지가 가져온 번영과 빵의 배급No.048 로마병사의 식량사정No.049 갈리아 전기에서 보는 카이사르의 식량조달칼 럼 곤충은 식재료로서 적합한가?제3장 중세~근대 유럽의 음식No.050 고기를 숭배했던 게르만 민족No.051 게르만 사람들의 음주습관과 맥주의 진보No.052 네가지 체액설에 지배된 중세인의 건강No.053 4대원소의 화신이 된 식재료들No.054 왕족과 귀족의 정체성과 조리법No.055 중세 중기까지의 영주의 식탁No.056 처음에는 손으로 식사를 했던 중세귀족No.057 진수성찬은 강렬한 색과 느끼한 맛No.058 궁정에 등장한 거대한 연출요리 앙트르메No.059 요리책에 남은 호화스러운 앙트르메No.060 와인제조를 독점한 수도원No.061 야생미 넘치는 지비에와 거세한 닭No.062 유럽의 계란 요리법과 점No.063 먹으면 안 되는 고기와 단식일No.064 서민을 지긋지긋하게 했던 소금절임 청어No.065 중세 사람들의 식사횟수No.066 중세의 빵 사정No.067 겨울이 오기 전에 만드는 소금에 절인 고기No.068 중세시대에 야채도둑은 죄가 되지 않았다No.069 중세시대의 24시간 영업 레스토랑No.070 RPG에 나올 것 같은 스타일의 여관은 14세기부터No.071 집에 식당이 없었던 중세시기No.072 중세시대 농가의 일상적인 메뉴No.073 경사스러운 날 농가의 음식No.074 단식으로 신에게 가까워지려 했던 수도승No.075 향신료에 열광한 중세인들은 무엇을 얻었는가No.076 대항해시대, 배 위에서의 식사No.077 원양항해와 괴혈병No.078 콜럼버스 교환에 의한 대변혁No.079 설탕은 언제부터 유럽에서 사용되었는가No.080 구운 과자에서 설탕을 입힌 과자·초콜렛과자로No.081 유럽의 식량사정은 제트코스터No.082 이렇게 해서 근대 프랑스요리가 태어났다No.083 레스토랑은 보양스프No.084 개혁을 일으킨 위대한 요리인들No.085 요리책과 음식의 에세이와 가이드No.086 근대인의 든든한 파트너였던 커피No.087 선전공작에 의해 영국에 정착한 홍차No.088 어디에 있어도 고귀했던 초콜렛No.089 증류주는 현세의 괴로움을 잊게 해주는 특효약No.090 먹지 않는 빵접시 트랑쇼와르No.091 스푼은 사랑의 증거, 나이프는 신뢰의 증거No.092 포크가 상용화되기까지의 우여곡절No.093 귀중하게 여겨진 은그릇과 기업비밀이었던 도자기No.094 중세 유대인의 축제일의 식사No.095 유대인의 음식의 터부No.096 평판이 좋았던 유대인의 식육칼 럼 중세의 돼지 이야기제4장 일본의 음식·세계의 음식No.097 일본의 식문화는 나라시대부터No.098 소면이 일본 면의 기원이었다No.099 메밀국수와 우동의 역사No.100 일본의 휴대용 식량No.101 일본의 인상적인 발효 식품No.102 아시아에서 사랑받는 어장(魚醬)No.103 동서양을 불문하고 사랑받는 차No.104 한국의 신기한 궁정요리No.105 이슬람권 식사의 매너와 금기No.106 엽기적인 식재료와 요리No.107 젓가락은 동양의 신비No.108 하급병사들의 식량사정No.109 관도전투의 결정타No.110 도시를 먹어치우며 진격하는 군대No.111 병참과 상인색인참고문헌
인류는 언제나 생존을 최우선 목적으로 두고 활동이 이루어졌다. 물론 귀족들의 경우 예외도 있지만, 다수를 차지하는 서민들을 기준으로 보면, 식문화의 역사란 곧 가장 생생하고 현실적인 살아 있는 인류의 역사 그 자체라고 볼 수 있다. 즉 식문화의 역사를 안다는 것은 인류의 유구한 삶의 현장을 가장 근접한 위치에서 조명해본다는 것을 의미한다. 이 책은 독자들이 가지고 있는 역사적 인식의 틀을 한껏 넓혀주는 것은 물론, 일상적으로 섭취하는 식재료들이 어떠한 과정을 거쳐 오늘날 우리들의 식탁에 올려지게 되었는지, 그 소박하면서 가치 있고 재미까지 더한 알찬 지식들을 접할 수 있게 해줄 것이다. 빵, 야채, 맥주, 와인, 과자 등 일상적 음식들의 탄생배경을 알게 됨으로써, 매일 접하는 식사에 대해 새로운 시각으로 바라보게 될 것이며, 그 맛 또한 각별함을 느낄 것이다. 그리고 식사를 더욱 즐겁게 해주는 이야기의 풍성함도 이 책이 주는 선물이다. 즉 우리가 평소 하는 식사활동에 새로운 가치와 의미를 부여하고, 더불어 흥미로운 역사 상식 및 여러 재미있는 에피소드들을 배울 수 있다.음식 관련 종사자 및 공부하는 사람은 물론, 일반 독자들에게도, 최적의 식문화 관련 역사책으로서 자신 있게 추천한다.
총 
바보 빅터
