°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®"     Á¤°¡ 15,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 3°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®
»ó 
3,000¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
´ÜÇົÄÝ
ÆǸŵµ¼­(22,669±Ç)

ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®
ÃÖ»ó 
4,800¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
¾Æ±â¼ø·Ï
ÆǸŵµ¼­(50,584±Ç)

ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®
ÃÖ»ó 
7,000¿ø

40,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ4,000
¾È¾çÀºÇà
ÆǸŵµ¼­(15,631±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

¸Ó¸®¸»

1Àå ¼öÇÐ °øºÎ, ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?
1 ¼öÇÐÀº ¹Ýµå½Ã ½á¼­ Ç®¾î¾ß ÇØ¿ä?
2 ¸ðµç ¼öÇÐ ¹®Á¦¿¡´Â ¿ø¸®°¡ ÀÖ³ª¿ä?
3 ¹®ÀåÁ¦ ¹®Á¦°¡ ¾î·Á¿ö¿ä
4 ¼öÇÐÀº ±ÔÄ¢ÀÌ Áß¿äÇØ

2Àå ¼öÇÐ, ¿ø¸®¸¦ Àâ¾Æ¶ó
1 ÀØÇôÁ® °¡´Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®
2 ÀÌÁýÆ® ÀεéÀÇ ºÐ¹è ¹æ½Ä
3 ¿Ã¸², ¹ö¸², ¹Ý¿Ã¸²Àº ¿Ö Çϴ°¡?
4 80ÀÏ=81ÀÏ?
5 ¿øÀÌ ¹º°¡¿ä?
6 ¸»À» ź ±â»çÀÇ ´ë°á
7 ½Å±âÇÑ Æз¯Æ¼ ³í¸®
8 õÀç ¼öÇÐÀÚ °¡¿ì½º
9 ¿¡¶óÅ佺Å׳׽ºÀÇ Ã¼

3Àå ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô °øºÎÇÏ´Â ¼öÇÐ
1 ±³±¸¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼öÇÐÀû ¿ø¸®
2 ¼öÇÐ °ÔÀÓ¿¡ ¼ûÀº ¼öÇÐÀû ¿ø¸®

4Àå ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çϱâ
1 ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ý
2 ±ÔÄ¢ ã¾Æ ÇØ°áÇϱâ¿Í ´Ü¼øÈ­ÇÏ¿© ÇØ°áÇϱâ
3 µµÇü¿¡¼­ ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ý
4 °Å²Ù·Î Ç®¾î ÇØ°áÇϱâ
5 ½Ä ¼¼¿ö ÇØ°áÇϱâ
6 ¿©·¯ °¡Áö ±¸Çϱâ

5Àå »ý°¢ÇÏ°í ¹ß°ßÇÏ´Â ¼öÇÐ
1 ¼ö´Â ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô º¯ÇØ¿ä
2 ¼ýÀÚ Ä«µå·Î ¸¸µç ¼ö¿Í ½Ä
3 ¾Ç¼öÇϱ⸦ ¾Ë¸é ±³Á¡ÀÌ °³¼ö±îÁö
4 Â÷ÀÇ ¼ûÀº ±ÔÄ¢
5 ¼Ó·ÂÀÌ Ä¿Áö¸é °Å¸®´Â ´Ã°í, ½Ã°£Àº ÁÙ¾î¿ä
6 Âø°¢Çϱ⠽¬¿î ¹®Á¦
7 Á¤¸» ¾î·Á¿î ¹®Á¦´Â °ø½ÄÀÌ ¾ø´Â ¹®Á¦´Ù

±× ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ Ç®°íµµ ¸ô¶ú´ø ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®!!!

±× ¾î·Á¿ü´ø ¹®Á¦¿¡ ÀÌ·± °£´ÜÇÑ ¿ø¸®°¡...
¹Î°æÀÌ¿Í Àç¸íÀÌ³× ÁýÀº 2km ¶³¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Î°æÀÌ¿Í Àç¸íÀÌ´Â Áß°£¿¡¼­ ¸¸³ª±â·Î ÇÏ°í °¢ÀÚÀÇ Áý¿¡¼­ µ¿½Ã¿¡ Ãâ¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹Î°æÀÌ´Â 1ºÐ¿¡ 50m¸¦ °È°í, Àç¸íÀÌ´Â 1ºÐ¿¡ 30m¸¦ °È½À´Ï´Ù. ¹Î°æÀÌ°¡ µ¥¸®°í ³ª¿Â °í¾çÀÌ°¡ ¹Î°æÀÌ°¡ ÁýÀ» ³ª¼³ ¶§ 1ºÐ¿¡ 100mÀÇ ºü¸£±â·Î Àç¸íÀ̸¦ ÇâÇØ ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÏ¿© Àç¸íÀ̸¦ ¸¸³ª¸é ¹Î°æÀ̸¦ ÇâÇØ ´Þ¸®°í, ´Ù½Ã ¹Î°æÀ̸¦ ¸¸³ª¸é Àç¸íÀ̸¦ ÇâÇØ ´Þ¸®±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Î°æÀÌ¿Í Àç¸íÀÌ°¡ ¸¸³¯ ¶§±îÁö °í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° °Å¸®´Â ¸îmÀԴϱî?

ÀÌ Ã¥ 216ÂÊ¿¡ ½Ç·Á ÀÖ´Â ÀÌ ¹®Á¦´Â ÃÊµî »ç°í·Â ¹®Á¦ Áß¿¡¼­µµ ³­À̵µ°¡ ¸Å¿ì ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. °í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° °Å¸®¸¦ ±¸Çϱâ À§ÇØ °í¾çÀÌÀÇ À§Ä¡¸¦ ÀÏÀÏÀÌ µûÁ®¼­´Â ´äÀ» ±¸Çϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¹®Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº º¹ÀâÇÑ ¼öÁØÀÇ °è»êÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áßµî ÀÌ»óÀÇ ¼±Çà ÇнÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁöµµ ¾Ê´Ù. ÃÊµî ±³°ú °úÁ¤¿¡ ³ª¿À´Â ¼Óµµ, °Å¸®, ½Ã°£ÀÇ ¿ø¸®¸¦ Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í, ±×°ÍÀ» Á¦´ë·Î È°¿ëÇÒ ÁÙ ¾È´Ù¸é »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô Ç®¾î³¾±î?
°í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° °Å¸®¸¦ ¾Ë±â À§Çؼ­´Â °í¾çÀÌÀÇ ¼Ó·Â°ú °í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° ½Ã°£À» ¾Ë¸é µÈ´Ù. ¼Ó·Â°ú °Å¸®, ½Ã°£ÀÇ °ü°è´Â ÃÊµî ±³°ú °úÁ¤ Áß¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ¹è¿ì´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.
°í¾çÀÌÀÇ ¼Ó·ÂÀº ¹®Á¦¿¡¼­ 1ºÐ¿¡ 100m¶ó°í ¾Ë·ÁÁÖ¾ú°í, ¹®Á¦´Â °í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° ½Ã°£À» ¾Ë¾Æ¾ß Çϴµ¥, À̶§ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ °í¾çÀÌ°¡ ¹Î°æÀÌ¿¡°Ô¼­ Àç¸íÀÌ¿¡°Ô, ´Ù½Ã Àç¸íÀÌ¿¡°Ô¼­ ¹Î°æÀÌ¿¡°Ô ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÑ ½Ã°£À» µû·Î ±¸ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº °í¾çÀÌ°¡ ¿òÁ÷ÀÎ ÃÑ ½Ã°£ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ±× ½Ã°£ÀÌ ¹Î°æÀÌ°ú Àç¸íÀÌ°¡ Áý¿¡¼­ Ãâ¹ßÇؼ­ ¸¸³¯ ¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£°ú °°´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ¹Î°æÀÌ¿Í Àç¸íÀÌ´Â 2000m ¶³¾îÁø À§Ä¡¿¡¼­ ºÐ´ç 80m(50+30)ÀÇ ¼Óµµ·Î °¡±î¿öÁö°í ÀÖÀ¸´Ï 25(2000¡À80)ºÐ µÚ¿¡ ¸¸³­´Ù.
±×·¯´Ï±î °í¾çÀÌ°¡ À̵¿ÇÑ ½Ã°£Àº 25ºÐ, ¿©±â¿¡ °í¾çÀÌÀÇ ¼Óµµ¸¦ °öÇϸé, °í¾çÀÌ°¡ ´Þ¸° °Å¸®´Â 25¡¿100=2500m°¡ µÈ´Ù.

»ó´çÈ÷ º¹ÀâÇØ º¸ÀÌÁö¸¸, ¼Ó·Â°ú ½Ã°£, °Å¸®ÀÇ °ü°è¸¸ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é ÀÇ¿Ü·Î ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í ¸Å¿ì À¯»çÇÑ ¹®Á¦°¡ ¿ÃÇØ ¼­¿ïÀÇ ÇÑ ´ëÇкμ³ ¿µÀç¿ø ¸éÁ¢ ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦µÇ¾ú´Ù.

°ø½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø¸®¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â »ç°í·Â ¼öÇÐ
ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇÐ Àü¹®ÇпøÀÎ ¼Ò¸¶¿¡¼­ ¿¬±¸¼ÒÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸ç ±³Àç °³¹ßÀ» Ã¥ÀÓÁ³´ø ÀúÀÚ ÃµÁ¾ÇöÀº °³³ä°ú ¿ø¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÑ Ã¤ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â ¿äÁò ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼öÇÐ °øºÎ ¹æ¹ý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. °ø½ÄÀ» ¿Ü¿ö ¹®Á¦Áý¸¸ Ç®¾î´í´Ù°í ¼öÇÐÀû »ç°í·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±âº» °³³äÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë°í ¿ø¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇØ¾ß »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀÌ »ý±â°í, ±×·¡¾ß ºñ·Î¼Ò óÀ½ º¸´Â ¹®Á¦µµ »ý°¢ÇÏ°í ÀÀ¿ëÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·ÂÀÌ »ý±ä´Ù´Â °Ô ÀúÀÚÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÃÊµî ±³°úÀÇ ÁÖ¿ä °³³ä°ú ¿ø¸®µéÀ» µþ¿¡°Ô À̾߱âÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Â÷±ÙÂ÷±Ù, ±×·¯³ª Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Ç®ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, ¾Æºü¿Í µþÀÇ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¿¡ ¼ûÀº ¿ø¸®¸¦ ã¾Æº¸°í, ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ýµéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ÃÑ 5ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
Á¦1Àå [¼öÇÐ °øºÎ, ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?]¿¡¼­´Â ÇлýµéÀÌ ¼öÇÐ °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ²À »ý°¢ÇØ ºÁ¾ß ÇÒ °Íµé ¸î °¡Áö¸¦ À̾߱âÇÏ°í, Á¦2Àå [¼öÇÐ, ¿ø¸®¸¦ Àâ¾Æ¶ó]¿¡¼­´Â °¡¿ì½ºÀÇ ¿ø¸®, Æз¯Æ¼ ³í¸®, ¿¡¶óÅ佺Å׳׽ºÀÇ Ã¼ µî ÃÊµî »ç°í·Â ¼öÇп¡¼­ ´Ù·ç°í ÀÖ´Â ÁÖ¿äÇÑ °³³äµé¿¡ ´ëÇØ Àç¹ÌÀÖ´Â »ç·Ê¿Í ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ±íÀÌ ÀÖ°Ô Á¢±ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦3ÀåÀº [½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô °øºÎÇÏ´Â ¼öÇÐ]À¸·Î ÁÖ»çÀ§, ¼ýÀÚ³îÀÌ, ´Ô °ÔÀÓ µî ±³±¸³ª °ÔÀÓÀ» È°¿ëÇØ ¼öÇÐÀÇ ¿ø¸®¸¦ »ìÆ캸´Â ³»¿ëÀÌ°í, Á¦4Àå [¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Çϱâ]¿¡¼­´Â ±ÔÄ¢ ã¾Æ ÇØ°áÇϱâ, ´Ü¼øÈ­ÇÏ¿© ÇØ°áÇϱâ, °Å²Ù·Î Ç®¾î ÇØ°áÇϱâ, ½Ä ¼¼¿ö ÇØ°áÇÏ±â µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¸¶Áö¸· Á¦5Àå [»ý°¢ÇÏ°í ¹ß°ßÇÏ´Â ¼öÇÐ]Àº ½ÇÁ¦ »ç°í·Â ¹®Á¦µéÀ» ¹®Á¦ ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇϸ鼭 Ç®¾îº¸´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. ÃÊµî ¼öÇÐ °æ½Ã ¹× ¿µÀç¿ø ½ÃÇè µî¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ±× ÇÙ½É ¿ø¸®¸¦ ¼³¸íÇÏ¿© Ç®ÀÌÇØ ÁØ´Ù.

±âÁ¸ÀÇ »ç°í·Â ¼öÇÐ ±³ÀçµéÀÌ ¹®Á¦¿Í Ç®ÀÌ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °Í¿¡¼­ ±×Ä£ ¹æ¸é, ÀÌ Ã¥Àº ¹®Á¦ ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¼öÇÐ ¿ø¸®¿Í ±ÔÄ¢À» ãµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ³ª¾Æ°¡ ÇÑ °¡Áö ¹®Á¦¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» º¸¿© Áشٴ °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP