°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ"     Á¤°¡ 10,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 0°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ
°Ë»öµÈ ºñ±³ µµ¼­°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
 

»ó¼¼Á¤º¸

ÇÁ·Ñ·Î±×
¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ »ç¼ö¸¦ À§ÇÑ Ã¶Ä¢ 3°è¸í
¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â Àç·áµé
'¾î¸¶¹«½Ã'ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¾Ç¸¶ÀÇ Àç·á
¹äµµµÏ°ú »§µµµÏ Àç·á ·¹½ÃÇÇ
³ÃÀå°í¸¦ ºÎŹÇØ!

¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ »ï¼¼ÆÇ ½ÂºÎ

»ï¼¼ÆÇ ½ÂºÎ 01 ǪÁüÇÑ ´ë°á
ǪÁüÇÑ µ·°¡½º »÷µåÀ§Ä¡
¼Ò½º°¡ µë»Ò ·ÎÄÚ¸ðÄÚ µ¤¹ä

»ï¼¼ÆÇ ½ÂºÎ 02 ´ÞÄÞÇÑ ´ë°á
°Å´ëÇÑ Æ¼¶ó¹Ì¼ö
¹Ù³ª³ª°¡ Åë°·Î µé¾î°£ ½´Å©¸²

»ï¼¼ÆÇ ½ÂºÎ 03 ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸Å¿î¸À ´ë°á
°¨ÀÚ¿Í ´õºí °íÃß ººÀ½
ÇÁ¶óÀ̵åġŲ°ú ¾Ç¸¶¼Ò½º

Part 1
ǪÁüÇÑ °í±â ·¹½ÃÇÇ

À°½Ä³àÀÇ °í±â »ç¶û ¼ö´Ù

µÅÁö°í±â¿Í ¼è°í±â·Î ¸¸µç °í±â Ãʹä
ÇÁ¶óÀÌµå ºñÇÁ ½ºÅ×ÀÌÅ©
µÅÁö°í±â ¿Õâ ¸¶´Ã ¸¸µÎ
¸ÅÄÞÇÑ µî°¥ºñ±¸ÀÌ
´ß°í±â µ¥¸®¾ßÅ° µ¤¹ä µµ½Ã¶ô
¹«ÇÑ ¸Ô¹æ À°½Ä³àÀÇ À°½Ä Àϱâ

Part 2
dz¼º ¹«ÇÑ ·¹½ÃÇÇ

¿­³¢³àÀÇ ¹«ÇÑ ·¹½ÃÇÇ ¼ö´Ù

°¢Á¾ Æ¢±èÀ» ¿Ã¸° Ä«·¹ µ¤¹ä
¸ÅÄÞ´ÞÄÞ µðÇÎ ¼Ò½º¿Í Ĩ
»õ¿ì¿Í ¹ö¼¸ ¾ÆÈ÷Á¶
¬Á¶¸§ÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» ´ç±â´Â ³¿ºñ ¿ä¸®
¹«ÇÑ ÅäÇÎ ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ°
¹«ÇÑ ¸Ô¹æ ¿­³¢³àÀÇ ¹«ÇÑ ¼·Ãë Àϱâ

Part 3
ź¼öÈ­¹° ¸¸¼¼!

'ź¼öÈ­¹° ¸¸¼¼!' ¼ö´Ù

ºí·¢&È­ÀÌÆ® ººÀ½¹ä
¼ÓÀç·á Æø¹ß ¹Ù°ÔÆ® »÷µåÀ§Ä¡
´ÞÄÞÇÑ ¿À¹«ÇؽöóÀ̽º
¸ÅÄÞ´ÞÄÞ »ï°ã»ì µ¤¹ä
µÅÁöÁ·¹ß°ú ´ß³¯°³ Ä«·¹¿ìµ¿
±èÄ¡ Ä¡Áî ¶±»ï°ã
±Ø°­ÀÇ ¸Å¿î¸À Ä¥¸®»õ¿ì¿Í ¼Ò¸é Æ¢±è
¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öÀü Æ÷Å×ÀÌÅä ³ªÆú¸®Åº
¿å½ÉÀïÀÌ Å丶Åä Å©¸²¼Ò½º ±×¶óÅÊ

Part 4
´Þ´ÞÇÑ µðÀúÆ® ÆÛ·¹À̵å

'¿ä¸®ÀÇ ½ÃÀÛÀº À庸±â' ¼ö´Ù

¾ÖÇýóª¸ó ·ÑÄÉÀÌÅ© Æĸ£Æä
ÂÌ±ê ´Þ´Þ ÂÅ Æĸ£Æä
Æ®¸®Çà ÃÊÄݸ´ ÄÉÀÌÅ©
ÇdzӹöÅ͸¦ µë»Ò ³ÖÀº ÄíÅ°
°í±¸¸¶ ¹öÅÍÅ©¸² »÷µåÀ§Ä¡
³Ã¿Â ÄÚÄÚ³Ó ´ÜÆÏÁ×

¸ÔÀ»±î ¸»±î °í¹ÎÀÏ ¶§´Â ±×³É ¸ÔÀÚ°í¿ä
[¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¸¸ ÀÖ´Ù¸é ¸Ô¹æ & Äî¹æ ¿Ïº® ¸¶½ºÅÍ


¿äÁò ¹æ¼ÛÀÇ ´ë¼¼´Â ¸®¾óÇÑ ºñÁÖ¾ó·Î ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¸Ô¹æ°ú Äî¹æÀÌ´Ù. ¹æ¼ÛÀÌ ³¡³ª±â°¡ ¹«¼·°Ô ¸ÀÁý ¿¹¾àÀÌ ÆøÁÖÇÏ°í, ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿Â ¿ä¸®¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸·Á´Â Àû±ØÀûÀÎ ½ÃûÀÚµé ´ö¿¡ ½ÄÀç·á°¡ µ¿ÀÌ ³­´Ù. ¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤¿¡ ºüÁø À̵鿡°Ô Ä®·Î¸® µûÀ§´Â ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
¸Ô¹æ, Äî¹æ ¿­Ç³Àº ¿ì¸®¸¸ÀÇ À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ï´Ù. ÀϺ» Äî¹æÀÇ ¿øÁ¶ [NHK ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®] ÅؽºÆ®ÀÇ '±Ý´ÜÀÇ ·¹½ÃÇÇ'´Â Äڹ̵ð TV '¸ÀÀÖ´Â ³à¼®µé'ÀÇ ÀϺ»ÆÇ ¹öÀü°úµµ °°´Ù. ¿©±â ¼Ò°³µÇ¾î ÃÖ°íÀÇ Àα⸦ ²ø¾ú´ø ¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤, '±Ý´Ü'ÀÇ ·¹½ÃÇǵéÀÌ ÇÑ ±ÇÀÇ ¿ä¸®Ã¥À¸·Î ź»ýÇß´Ù. À̸§ÇÏ¿© [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]´Ù.
Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¶¥Äá¹öÅ͸¦ °ã°ãÀÌ ¹Ù¸¥ »÷µåÀ§Ä¡, ÈÖÇÎÅ©¸²°ú ÃÊÄݸ´ ½Ã·´ÀÌ µë»Ò ¿Ã¶ó°£ µðÀúÆ®, ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³» ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º·Î ¹ö¹«¸° ÇÁ¶óÀ̵åġŲ... º¸±â¸¸ Çصµ ÀÔ¿¡ ħÀÌ °íÀÌÁö¸¸ ¾î¸¶¹«½ÃÇÑ Ä®·Î¸® ¶§¹®¿¡ ¸Á¼³ÀÌ°Ô µÇ´Â '±Ý´ÜÀÇ ¿­¸Å'. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]´Ù.

¾î¸¶¹«½ÃÇÑ Ä®·Î¸®ÀÇ ¾Ð¹Ú,
±×·¯³ª ¸ÀÀÖ´Â °Ç µµÀúÈ÷ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù!


¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ½Ã·´°ú Å©¸²À» µë»Ò ³Ö¾î Ä®·Î¸® ÆøźÀ¸·Î ¼Ò¹®³­ ½ºÅ¸¹÷½º À½·á¿¡¼­ À¯·¡µÆ´Ù. '¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ'¶ó´Â º°¸íÀ¸·Î Æø¹ßÀûÀÎ È­Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² ÈÄ ¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÆ´Ù. ½ºÅ¸¹÷½ºÀÇ '¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ'°¡ Àα⸦ ²ö °ÍÀº ´Ü ÇÑ ¹ø¸¸ÀÌ¶óµµ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸¶À½²¯ ¸Ô¾îºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ¿©¼ºµéÀÇ º»´ÉÀ» ÀÚ±ØÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Å©°Ô 4°³ÀÇ ÆÄÆ®·Î ³ª´µ¾î ǪÁüÇÑ °í±â¿ä¸®¿Í dz¼ºÇÑ ÇÑ ³¢ ¿ä¸®, ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ź¼öÈ­¹°, ¸¶¼ºÀÇ µðÀúÆ® µîÀÌ ¼Ò°³µÈ´Ù. º»¹® ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ¿Í ´õºÒ¾î ¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ¹èƲ°ú ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ºñ¹ýÀÌ ¼ö´Ù·Î À̾îÁø´Ù.
¸Ô´Â °Íµµ Áñ°Å¿î ÀλýÀ» ¸¸µå´Â Áß¿äÇÑ °úÁ¤À̶ó´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚµéÀº "¶§·Î´Â ¼Ú±¸Ä¡´Â ½Ä¿å¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¦ ¸Ã±â¶ó"´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã¾Æ [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. À̵éÀº "¿ä¸®ÇÒ ¶§ Ä®·Î¸®´Â ÀüÇô ½Å°æ ¾²Áö ¸»°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â µ¥¸¸ ÁýÁßÇ϶ó"°í À̾߱âÇÑ´Ù.
ÇÏ°í ½ÍÀº °Íµµ ¸¹°í ¸Ô°í ½ÍÀº °Íµµ ¸¹Àº ¼¼»óÀÌÁö¸¸ ¿å±¸¸¦ Âü¾Æ¾ß ÇÒ ¶§°¡ ´õ ¸¹´Ù. ±×·¯´Ï ¸Ô´Â ¿å±¸¶óµµ ³» ¸¶À½´ë·Î ºÐÃâÇÏ´Â Áñ°Å¿î ½Ã°£À» °®ÀÚ´Â °ÍÀÌ À̵éÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.

ÀϺ» [NHK ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®]¿¡¼­ °ø°³ÇÑ Ä§»ù ÀÚ±Ø ·¹½ÃÇÇ
ÇູÇÏ°Ô ¿ä¸®ÇÏ°í À¯ÄèÇÏ°Ô ¸ÔÀÚ!


ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ 'À°½Ä³à'¿Í '¿­³¢³à'´Â ÀϺ»ÀÇ '¸ÀÀÖ´Â ³à¼®µé'À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À½½Ä Á» ¸ÔÀ» ÁÙ ¾È´Ù´Â ÀúÀÚµéÀº ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸Çß°í, ¸ðµÎ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇǸ¦ °³¹ßÇØ µ¶ÀÚÀÇ Ä§»ùÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â ¿ä¸®µéÀº [NHK ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®] '±Ý´ÜÀÇ ·¹½ÃÇÇ'¿¡ °ø°³µÈ °ÍµéÀÌ´Ù. '±Ý´ÜÀÇ ·¹½ÃÇÇ'¿¡¼­ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¹ÞÀº ¿ä¸®µé·Î ·¹½ÃÇǸ¦ ±¸¼º, °ËÁõµÈ ¸íÇ° [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù.
¿ä¸®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ·¹½ÃÇÇ °÷°÷¿¡ ¼Ò°³µÇ´Â ÀúÀÚµéÀÇ ¼ö´Ù ¿ª½Ã Æødz °ø°¨À» ¾ò´Â´Ù. "ä¼Ò´Â °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô±â À§ÇØ ±¸»öÀ¸·Î °çµéÀÏ »Ó", "±â¿Õ ¹öÅ͸¦ ¾²·Á¸é µë»Òµë»Ò ³ÖÀ» °Í", "ź¼öÈ­¹°Àº ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øµ¿·Â, Àý´ë ²÷À» ¼ö ¾ø´Ù"´Â ÀúÀÚµéÀÇ ¼ö´Ù´Â ³» ¾ÈÀÇ º»´ÉÀ» ÈÍÈ÷ µé¿©´Ùº¸´Â µíÇØ Àд °Í¸¸À¸·Îµµ ½ºÆ®·¹½º°¡ ³¯¾Æ°£´Ù.
À½½ÄÀ» Ž´ÐÇÏ°í ¸ÔÀ¸¸ç ¿å±¸¸¦ ºÐÃâÇÏ´Â °úÁ¤À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ¿ä¸®·Î ¿Ï¼ºÇØ À¯ÄèÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý±îÁö Á¦½ÃÇÏ´Â [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]. ¶§·Î´Â Ãæ½ÇÇÏ°Ô ½ÄŽ º»´ÉÀ» µû¸£·Á´Â ´ç½ÅÀÇ À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¸Ô¹æ °¡À̵尡 µÉ °ÍÀÌ´Ù.

³ª¿¡°Ô [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]°¡ ÇÊ¿äÇÒ±î?
ÇÊ¿ä Áö¼ö üũÇϱâ


ÀÚ, ÀÌ·¸°Ô±îÁö ¼³¸íÇصµ ¿øÇÏ´Â ¿ä¸®¸¦ ¼±¶æ ¸ÔÁö ¸øÇϰڴ°¡? ±×·¸´Ù¸é ´ÙÀ½ üũ¸®½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ´ç½ÅÀÇ [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ] ÇÊ¿ä Áö¼ö¸¦ Å×½ºÆ®Çغ¸ÀÚ.

¹äÀÌµç °£½ÄÀ̵ç ÀÚÁÖÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.
ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ´Ü À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÌ µë»Ò ¿Ã¶ó°£ µðÀúÆ®¸¦ º¸¸é °¡½¿ÀÌ ¼³·»´Ù.
¼Ò½º°¡ Èï°ÇÇÑ °í±â ¿ä¸®¸¦ º¸¸é Á¤º¹ÇÏ°í ½Í´Ù.
¸ðÀÚ¶ó°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº Â¥Áõ³ª´Â ÀÏÀÌ´Ù.
°¡Àå »Ñ¸®Ä¡±â Èûµç À¯È¤Àº '¾ß½ÄÀÇ À¯È¤'ÀÌ´Ù.
±â¸§, ¼³ÅÁ, ¼Ò½º°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀÌ ÃÖ°í´Ù.
Ä®·Î¸®¸¦ °è»êÇÏ¸ç ¸Ô´Â °ÍÀº ºÎÁú¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ù.
½ÄÈÄ µðÀúÆ®´Â ¾ðÁ¦³ª ¿Ç´Ù.

Çϳª¶óµµ üũÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô´Â °í¹ÎÇÒ °Íµµ ¾øÀÌ [¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇÇ]°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
´ç½ÅÀ» À¯È¤ÇÏ´Â Àç·áº° ¸ÂÃã ·¹½ÃÇÇ


°í±â¿Í »§, ¹ä, µðÀúÆ® µî ¾Ç¸¶ÀÇ À¯È¤À» ´À³¢´Â À½½ÄÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù ´Ù¸£´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚµéÀº µ¶ÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿å±¸¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í Àç·áº° ¸ÂÃ㠾Ǹ¶ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ±× °á°ú 'µÅÁö°í±â¿Í ¼è°í±â·Î ¸¸µç °í±â Ãʹä', '°¢Á¾ Æ¢±èÀ» ¿Ã¸° Ä«·¹ µ¤¹ä', 'ºí·¢ & È­ÀÌÆ® ººÀ½¹ä', 'Æ®¸®Çà ÃÊÄݸ´ ÄÉÀÌÅ©' µî »õ·Î¿ì¸é¼­µµ ¸ÀÀÌ ¶Ù¾î³­ ¿ä¸®µéÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã°å´Ù.

½Ã¼±À» ¾ÐµµÇÏ´Â °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀÇ ºñÁÖ¾ó

ÀÌ Ã¥¿¡ ½Ç¸° Å­Á÷ÇÏ°í ±â¸§Áø °í±â ¿ä¸®, ´Þ´ÞÇÑ ½Ã·´ÀÌ Èï°ÇÇÑ µðÀúÆ®ÀÇ ºñÁÖ¾óÀº ±× ¸ð½À¸¸ ºÁµµ ½Ã¼±ÀÌ ¾ÐµµµÈ´Ù. ±× ¾îµð¿¡µµ ¾ø´Â °íÄ®·Î¸® ·¹½ÃÇÇÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®´Â ¿ä¸®¸¶´Ù ³ª¿À´Â Ä®·Î¸®´Ù. 4,610kcal, 3,200kcal, 1,600kcal µî ¿ä¸®¸¶´Ù Ç¥½ÃµÈ Ä®·Î¸®¸¦ ¸ðµÎ ´õÇϸé 106,020kcal. ÁøÁ¤ÇÑ 'Ä®·Î¸® ¾Ð¹Ú'ÀÌ´Ù. °¢ ¿ä¸®ÀÇ Ä®·Î¸®´Â °Å²Ù·Î ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§ Âü°íÇÒ ¼ö À־ ÁÁ´Ù.

Æødz °ø°¨ À½½Ä ¼ö´Ù¿Í À½½Ä Àϱâ

'´ÊÀº ¹ã ¹«ÇÑ ¼·Ãë', 'Å« °Í, ³Ë³ËÇÑ °ÍÀÌ ÃÖ°í', '¸ÔÀ» ¶§ Ä®·Î¸®°¡ ¹«½¼ ¼Ò¿ë ÀÖ³ª¿ä?' À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÚµéÀÇ ¼Ò½Å(?)ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¼Ò½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢°ú °°¾Æ À¯ÄèÇÏ´Ù. Æødz °ø°¨À» ÀھƳ»´Â ÀúÀÚµéÀÇ À̾߱â´Â À½½Ä Àϱ⿡µµ ³ªÅ¸³­´Ù. Çܹö°Å¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ³¯, ¾Ç¸¶ÀÇ °£½Ä ¼·Ãë ±â·Ï µî »ý»ýÇÑ »çÁø°ú ÇÔ²² ±â·ÏÇÑ Àϱ⠿ª½Ã ¸¶Ä¡ ³ªÀÇ À̾߱⠰°¾Æ¼­ Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.

°íÄ®·Î¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¾Ç¸¶ÀÇ Àç·áµé

Ã¥¿¡¼­ ÀúÀÚµéÀÌ ¼Ò°³ÇÏ´Â Àç·áµµ ÀÌ»öÀûÀÌ´Ù. ¸¶¿ä³×Áî, Å©¸²Ä¡Áî, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ¸Ê°í §¸ÀÀ» ³»´Â ¼Ò½º, ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ °í±â µî Á¦´ë·Î Ä®·Î¸®¸¦ ³»´Â Àç·áµéÀÌ ¾Ç¸¶ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ '³ÃÀå°í¸¦ ºÎŹÇØ' Çü½ÄÀ¸·Î ¸Ô¹æ ´ë°¡ÀÎ µÎ ÀúÀÚÀÇ ³ÃÀå°í¸¦ °¢°¢ º¸¿©ÁÖ¸ç Æò¼Ò °®Ãß°í ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ³²´Ù¸¥ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¾Ç¸¶ÀÇ Àç·áµéÀº ÀÌ Ã¥¿¡¼­¸¸ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP