CHAPTER 1 PART 01 자연과 조화로운 인간 PART 02 주거환경과 건강 PART 03 지구환경과 두한족열 그리고 체온 PART 04 자연환경에서 건강 찾기 PART 05 자연치유력과 자기복구시스템 PART 06 사랑의 에너지와 웰빙
CHAPTER 2 PART 01 환경의 공격과 충격경기 PART 02 기가 막히는 질병 PART 03 생활에서 오는 경기의 종류와 증상
CHAPTER 3 PART 01 가족력과 임신에서 오는 병 PART 02 출산에서 생기는 병 PART 03 신생아에게 생기는 병 PART 04 유아기에 생기는 병 PART 05 어린이에게 생기는 병 PART 06 청소년과 성인에게 오는 병 PART 07 계절 따라 오는 병 PART 08 해열제와 주사, 약에서 오는 병 PART 09 스트레스와 수면, 꿈
CHAPTER 4 들어가며 혈액과 질병 이야기 PART 01 혈액순환과 글로뮈 이야기 PART 02 적혈구 연전현상과 질병 PART 03 병의 원인, 백혈구와 염증현상
CHAPTER 5 들어가며 생활습관에서 건강 찾기 PART 01 인체의 조직은 내가 사랑할수록 건강하다 PART 02 명현현상과 호전반응 PART 03 경련과 떨림 통증 이야기 PART 04 인체는 세포와 세균의 덩어리
CHAPTER 6 PART 01 손따기 속설과 융합의학 손따기 PART 02 혈류따기와 농백혈류침 손바닥 혈류딸점도 / 손등 혈류딸점도 PART 03 혈액의 색상농도와 건강 PART 04 혈류따기의 실제 - 흔한 질병 1. 수족냉증, 다한증, 허열 다스리기 | 2. 지긋지긋한 두통, 편두통 다스리기 | 3. 오십견, 어깨 결림 비방 | 4. 무릎 관절이 아플 때 | 5. 발목이 아플 때 | 6. 고관절이 아플 때 | 7. 허리가 아플 때 | 8. 아랫배 냉기, 생리불순 다스리기 | 9. 불임, 자궁물혹 다스리기 | 10, 여성기능 회춘제 익모초 이야기 | 11. 열 경기, 몸살 다스리기 | 12. 경기, 경련, 발작 다스리기 | 13. 소화 장애 다스리기 | 14. 설사, 변비 다스리기 | 15. 코피, 딸국질, 현기증 다스리기 | 16. 시력개선, 눈 충혈, 눈 피로 다스리기 | 17. 안구건조증을 3차 따기로 다스린다 | 18. 시력회복, 녹·백내장, 눈꺼풀 처짐증, 주름제거 | 19. 만성피로, 간 기능 장애 치료와 오른쪽옆구리 통증 해소 | 20. 호흡곤란, 숨참, 답답한 가슴 다스리기 | 21. 불면증 다스리기 | 22. 감기와 몸살, 면역력 강화하기 | 23. 신종감기 예방 및 치료 딸점 | 24. 꿈과 아침피로 다스리기 | 25. 왜 같은 부위를 자꾸 다칠까?
현직 교사가 공개하는 40여 년간의 경험이 담긴 혈류따기 비법 내 몸을 알고 내 몸을 만져라! 집에서도 쉽게 따라해 볼 수 있는 손따기 건강법
어린 시절부터 몸이 약해서 질병에 대해 관심이 많았던 저자는 건강을 찾기 위해 시작했던 지압법과 손따기를 실천하면서 선인들의 지혜와 자연치유력에 대해 놀라움을 금치 못했다고 말한다. 저자는 자신과 가족의 건강을 챙기는 민간요법 정도로 생각해왔던 혈류따기가 주위 사람들에게도 좋은 영향을 주는 것을 보면서 자신의 몸을 대상으로 삼아 효과를 본 결과를 바탕으로 이론을 정리하기에 이르렀고 이 책을 내게 되었다. 이 책은 현대의학을 무조건적으로 비판하거나 맹신하지 않고, 예로부터 전해오는 요법과 임상결과의 조합을 통해 내린 나름의 결론을 다룬다. 각 장에 첨부되어 있는 그림들은 혈류따기의 초보자들도 책을 보고 쉽게 따라할 수 있게 만들었다. 또한 자연과의 조화와 생활습관의 개선을 통해 치유력을 높이고 좀 더 좋은 효험을 볼 수 있으며 신체의 혈류따기로 질병예방은 물론 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있다고 말한다.
총 
바보 빅터
