개똥이네에서 판매된 "내 몸에 약이 되는 칼로리 요리"     정가 12,000원   평균할인가
추가 검색 하기
총 2개의 도서가 있습니다.
도서이미지 도서명 상태 가격 판매자

내 몸에 약이 되는 칼로리 요리
새책 
10,800원

20,000 미만
배송비3,000
책가방
판매도서(328,772권)

내 몸에 약이 되는 칼로리 요리
새책 
10,800원

20,000 미만
배송비3,000
새책전문점
판매도서(360,127권)
 

상세정보

Part 1. (고혈압 예방) 부드러운 저염식 요리

전복내장죽
고구마카나페
꽁치조림
메밀묵국수
케일콩밥쌈
토마토연두부냉채
가지소고기볶음
감자죽
당근셀러리주스
오이선
들깨죽
더덕고추장구이

Part 2. (당뇨병 예방)달지 않은 담백한 요리

순두부청국장찌개
녹두죽
콩국수
두릅콩가루무침
감자고추장조림
두부채소겉절이
콩 죽
검은콩두유
두부소고기찜

Part 3. (비만 예방) 살 안찌는 가벼운 요리

곤약무침
해파리냉채
단호박죽
채소쌈(월남쌈)
천사채샐러드
우무무침
해초(다시마)샐러드
꽈리고추무침
꽈리고추멸치조림

Part 4. (암 예방) 자연에서 얻은 싱싱한 요리

고구마죽
녹차셰이크
쪽파무침
미역옹심이국
해물된장찌개
카레라이스
과일샐러드
브로콜리수프
양배추주스
양배추다시마쌈
통오징어내장찜
오삼불고기

Part 5. (고콜레스테롤증) 기름기 쏙 뺀 산뜻한 요리

검은깨죽(흑임자죽)
호두장과
양파피클
미역냉채
두부조림
갈치조림
장어구이
새싹비빔밥
영양달걀찜
멸치고추장조림


Part 6. (금주, 금연) 식이섬유 풍부한 맛깔난 요리.

완두콩전
무다시마국
파래무침
부추지짐이와 떡볶이
무 쌈
모둠채소샐러드
연근새우살튀김
삼겹살채소말이쌈
토마토수박주스
토마토딸기주스


성인병에 약이 되는 음식의 개정판

현대인은 각종 스트레스와 과식, 음주, 흡연 등으로 인해 고혈압, 당뇨, 비만, 암 등의 성인병에 노출되어있다.
우리 가족의 건강을 염려하는 주부들의 고민을 조금이나마 덜어 드리고 싶은 작은 소망과 간절한 마음을 이책에 담았다.
화학 조미료를 전혀 쓰지 않고 천연 재료 그 자체로도 얼마든지 깊은 맛을 낼 수 있음은 물론이고 고혈압, 당뇨병, 비만, 암, 고콜레스테롤증을 예방하는 과학적인 식단과 금주, 금연에 도움을 주는 맛깔진 요리도 다양하게 소개하였다.
 

서평보기

단행본 BEST 도서

나의쇼핑

  • 카드내역조회
  • 만족도보기
  • 판매자보기

최근본상품

장바구니

TOP