제 1 장 통풍의 발병과 진단 통풍 발작의 원인 통풍의 예비군, 고요산혈증 결정화된 요산이 통풍 발작을 일으킨다 통풍 발작은 어느 날 갑자기 찾아온다 과식, 과음, 외상, 운동 등이 원인이 되어 발병한다 발작이 일어나면, 우선 환부를 차갑게 해준다 요산치가 높으면 통풍 발작이나 합병증이 발생하기 쉽다 통풍 발작의 검사 혈액 검사로 CRP, 혈침, 요산치를 조사한다 요산치는 반드시 재검사를 해야 한다 관절액 속의 요산염 결정을 조사한다 고요산혈증의 검사 고요산혈증에는 세 가지 유형이 있다 합병증 유무를 검사한다 소변 검사로 혈뇨와 단백뇨를 측정한다 혈액 검사를 한다 혈압 측정과 영상 검사를 한다 재발 방지를 위한 치료 통풍 발작과 고요산혈증에 대한 치료는 다르다 치료의 기본은 생활습관의 개선이다
제 2 장 통풍·고요산혈증의 치료계획과 치료법 통풍 발작의 치료계획 통풍 발작의 치료법 1단계 : 문진, 촉진 등으로 증상을 확인하고 약물요법을 시작한다 2단계 : 증상이 남아 있으면 1단계의 치료를 지속한다 3단계 : 고요산혈증 치료를 시작한다 고요산혈증의 치료계획 고요산혈증의 치료법 1단계 : 진찰, 요산치 조사, 합병증 검사를 실시한다 2단계 : 2차 혈액 검사를 받는다 3단계 : 치료를 개시한다 4단계 : 유지량을 결정한다 5단계 : 가정에서 생활습관 개선과 약물요법을 지속한다 6단계 : 요산치를 꾸준히 조절한다 약물요법 요산강하제에는 두 가지 종류가 있다 요로결석을 예방하는 약도 병용한다 통풍 발작을 예방하는 콜히친 통풍 발작 치료제로는 비스테로이드성 항염증제와 스테로이드제가 있다 통풍 결절이 생겼을 때의 치료법 외과적 수술로 절제하기도 한다 합병증이 생겼을 때의 치료법 신장 기능 장애가 있으면 약의 효과가 저하된다 요로결석 치료에는 결석용해요법, 체외충격파 결석파쇄술 등을 시행한다 2차성 통풍·고요산혈증의 치료법
제 3 장 통풍·고요산혈증의 재발 방지를 위한 생활수칙 생활습관 개선 통풍·고요산혈증과 ‘일병식재(一病息災)’ 생활습관 개선을 위한 10가지 핵심 포인트 식습관 개선 고요산혈증은 비만과 밀접한 관련이 있다 급격한 감량은 피하고 월 1~2kg 감량을 목표로 한다 1일 총 칼로리양에 주의한다 식품의 칼로리를 확인하는 습관을 들인다 ‘빨리 먹기, 많이 먹기, 다른 일 하면서 먹기’는 금물 늦은 밤의 식사는 최대한 자제한다 병을 악화시키는 요인들 푸린체는 필요 이상으로 제한하지 않아도 괜찮다 푸린체를 줄이려면 삶은 요리나 찜 요리로 먹는다 과당은 요산치를 상승시킨다 과다한 염분 섭취는 요산의 배설을 촉진하는 신장 기능을 저하시킨다 맥주만 피하면 된다!? 알코올이 요산치를 높이는 세 가지 이유 수분은 1일 2ℓ를 목표로 한다 단물이나 차를 마신다 소변을 알칼리성으로 바꾼다 해조류, 채소류, 콩류를 많이 섭취한다 운동의 장단점 잘못된 운동은 통풍 발작을 유발한다 유산소 운동을 장시간 한다 스트레스가 쌓이면 요산치가 높아지기 쉽다!?
제 4 장 통풍·고요산혈증, 바르게 이해하기 통풍 발작이 발생하기 쉬운 연령 통풍·고요산혈증은 나날이 증가하는 추세다 한창 일할 나이의 남성이 걸리기 쉬운 병이다 메타볼릭 신드롬과 연관이 있다 요산은 푸린체에서 생기는 최종대사물 몸속에는 요산 저장고가 있다 요산이 생성되는 두 가지 경로 요산치가 높아지는 요인들 통풍 발작을 유발하는 요산염 결정 요산은 용해되기 어려워 쉽게 결정화된다 통풍 발작은 결정이 조직에서 벗겨질 때 발생한다 합병증 예방을 위해서는 조기치료가 최선 통풍 결절이 될 우려가 있다 요산결석, 신장 기능 장애 등 합병증에 주의한다 통풍 발작과 유사한 증상을 보이는 질병에 주의한다 메타볼릭 신드롬과 요산치 요산치는 메타볼릭 신드롬의 지표가 된다 고혈압, 고혈당과도 밀접한 관련이 있다
제 5 장 통풍·고요산혈증 치료, 묻고 답하기
30, 40대 남성들에게 느닷없이 찾아오는 무서운 병, 통풍! 당신도 모르는 사이, 당신의 몸에는 통풍이 진행되고 있다
‘바람만 불어도 고통스럽다’고 할 만큼 극심한 통증을 일으키는 무서운 병, 통풍. 통풍의 진단과 치료법, 예방을 위한 생활수칙, 효과적인 생활습관 개선 포인트와 질병 및 치료제에 대한 올바른 지식을 일목요연하게 정리한 책!
책 소개
통풍은 일찍이 ‘부자병’ 혹은 ‘황제병’으로 불려왔다. 통풍을 유발하는 요인 중 하나인 과식이나 과음은 빈곤 때문에 영양상태가 좋지 않았던 과거의 서민들에게는 꿈도 못 꿀 사치였던 탓에 그런 별칭이 붙여지게 되었다. 하지만 지금 통풍을 그렇게 부르는 사람은 아무도 없다. 고도 경제성장을 계기로 서구식 고열량 식단이 유입되면서 일반인들도 육식을 즐겨먹고 맥주, 위스키, 소주 등 술을 즐기는 일이 잦아졌다. 과음과 과식을 일삼는 현대인들에게 더 이상 통풍과 고요산혈증은 부자들만 걸리는 병이 아니라, 누구나 일상적으로 걸릴 수 있는‘생활 습관병’이 된 것이다. 특히 직장생활의 스트레스로 과음과 과식을 일삼는 30, 40대 남성들! 아무런 징후 없이 진행되다 격렬한 고통을 일으키는 통풍은 더 이상 드문 병이 아니다. 이런 통풍에 대해서 미리 알고 예방할 부분들은 예방하고 진단할 수 있는 내용을 책으로 담았다. 매년 발병률이 높아지는 통풍에 대해서, 언제 찾아올지 모르는 통증에 대해서 대비를 해야 할 필요가 있다. 갈수록 많아지는 통풍 환자들을 위해, 통풍에 대해서 알고 예방하기 원하는 독자들을 위해, 최신 의학 정보를 바탕으로 집필했다. 지금이야말로 통풍의 진단과 치료법, 예방을 위한 생활수칙을 통해 당신의 건강을 지켜야 할 때이다..! 이 책을 통해 통풍·고요산혈증의 모든 것을 알아보도록 하자.
총 
바보 빅터
