top 기억은 도대체 뭘까? Start 1 기억력을 높이고 싶다 Start 2 긴장을 풀어라 Start 3 집중하라 Start 4 입력하고 출력하는 방법 Start 5 기억력을 키우는 영양소 Start 6 기억력에 영향을 주는 약 Start 7 실질적인 기억력 강화법
Remember 노화된 두뇌도 젊어질 수 있다! References 참고도서
우리의 뇌에는 수많은 정보가 저장되지만 그 일들을 모두 해내기란 쉬운 일이 아니다. 또한 잊어버린다는 것 역시 뇌의 중요한 기능 중 하나다. 건망증은 치매와 달리 힌트를 제공하면 다시 생각해낼 수 있는 것이므로 평소 습관을 통해 향상될 수 있다는 것을 잊지 말아야 한다. 이 책은 이러한 습관을 기를 수 있는 쉽고 재밌는 기술을 제시하고 있다. 새롭게 과학적으로 증명된 기억력 향상법이 STOP - START - REMEMBER로 이해하기 쉽게 구성되어 있으나 어느 장부터 읽어도 상관은 없다. 기억력이 작동되는 메커니즘과, 그것을 활용한 기억력 향상 방법을 대거 삽입되어 있는 연습문제와 TIP을 통해 더욱 구체적으로 실천해볼 수 있다. 또한 기억력에 관련된 각종 영양소와 약제들에 대한 허와 실을 상세하게 밝히고 있어 실생활에 아주 유용하다.
총 
바보 빅터
