1장 남으로 살지 말고 참된 나로 살아라 태어날 때부터 정해진 운명은 없다 자신과 연애하듯 살아라 생각도 꿈도 쉬면 녹슨다 미친 듯이 일하고 싶다. 다시 한 번 비가 올 때까지 기우제를 지내라 좋은 인상은 ‘멋’과 ‘맛’과 ‘짓’으로 결정된다 경쟁사에서도 탐내는 인재가 되라 지나침도 없고 모자람도 없이 하라
2장 이런 핑계 절대로 하지 마라 사람들이 나를 화나게 해 나는 지지리도 운이 없어 아무도 나를 알아주지 않아 스펙이 부족해 취직하기 힘들어 나는 여자잖아 왜 나한테는 걱정거리만 생기지 가족이 아니라 원수라니까 그때 그 사고만 없었어도 나는 왜 이렇게 되는 일이 없지
3장 기죽지 말고 당당히 맞서라 손바닥을 마주칠 사람이 있어야 한다 남이 잘 되면 박수를 힘껏 쳐주라 자신감에는 ‘혹시나’ 하는 기대감이 있다 살이 찐 미꾸라지를 수확하려면 메기를 풀어 놓아라 하나를 듣고 열 가지 의문을 품는 사람이 되라 울지 않는 두견새는 울 때까지 기다린다 음지에 있을 때 더 뜨거워야 한다 자신과의 싸움에서 이겨라
4장 변명하지 않으면 더 강해진다 신뢰는 위험도 감수한다는 뜻이다 내 안의 소리가 크면 타인의 소리가 들리지 않는다 마음을 움직이려면 자존심을 건드리지 마라 세상인심을 넉넉하게 끌어안다 정육점에 채식주의자를 쓰지 마라 빛은 나누어 줄수록 더 밝아진다 남을 손가락질 하면 세 손가락은 나를 향한다 상사 때문에 일 못했다는 소리는 하지 마라
5장 희망은 벼랑 끝에서 움직인다 위로와 격려의 말이 선한 말이다 의심이 가면 쓰지 말고 일단 쓰면 믿어라 ‘폼’잡지 말고 ‘품’드는 협력자가 되라 카산드라의 말에 귀를 기울여라 기운 빠지는 소리는 하지 마라 사람들에게 영향력을 끼치는 비밀
단 한 번도 희망의 증거가 되고 싶다고 생각한 적은 없지만, 희망을 열어 가는 대열에는 늘 끼어 있고 싶었던 사람들의 이야기다. 남다른 삶을 살았던 사람들의 고뇌와 그 극복을 통해 깨달은 삶의 진리가 책 속에 고스란히 녹아 있다. 자신의 일상에 매번 불평을 하면서도 이미 그 상황에 적응해, 변화를 꿈꾸기보다는 자리에 주저앉아 핑계와 변명거리를 찾는 사람들에게 절대긍정의 힘을 제시하면서 ‘할 수 있다, 될 수 있다’는 자신감을 심어준다.
총 
바보 빅터
