°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "Ãʺ¸ ·¯³ÊÀÇ 14°¡Áö ¿øÄ¢ (Lore Of Running Series 4)" Á¤°¡ 9,800¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
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1´Ü°è£º´ç½ÅÀÇ µ¿±â¿Í ÈÆ·ÃÀ» ºÐ¼®Ç϶ó. 2´Ü°è£ºÀÇÇÐÀû Çã°¡°¡ ÇÊ¿äÇÑÁö¸¦ °áÁ¤Ç϶ó. 3´Ü°è£ºÀû´çÇÑ ·¯´×ȸ¦ ¼±ÅÃÇ϶ó. ¡¡¡¡Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ·¯´×È ¡¡¡¡°æÇèÀÚ¿Í ºÎ»óÀÌ ¾ø´Â ÁÖÀÚ¸¦ À§ÇÑ ·¯´×È 4´Ü°è£º¾Ë¸ÂÀº º¹ÀåÀ» ¼±ÅÃÇ϶ó. 5´Ü°è£ºÈÆ·ÃÀÇ 15¹ýÄ¢À» ¹è¿ö¶ó. ¡¡¡¡Á¦1¹ýÄ¢£ºÀÚÁÖ ±×¸®°í Àϳ⠳»³» ÈÆ·ÃÀ» Ç϶ó. ¡¡¡¡Á¦2¹ýÄ¢£º¼¼È÷ ½ÃÀÛÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÈÆ·ÃÇضó. ¡¡¡¡Á¦3¹ýÄ¢£º¸ÕÀú °Å¸®·Î ÈÆ·ÃÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ¼Óµµ·Î ÈÆ·ÃÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦4¹ýÄ¢£º¸ÅÀÏÀÇ ÈÆ·Ã °èȹÀ» ¸ø¹Ú¾ÆµÎÁö ¸¶¶ó. ¡¡¡¡Á¦5¹ýÄ¢£ºÈûµç ÈƷðú ½¬¿î ÈÆ·ÃÀ» ¹ø°¥¾Æ Ç϶ó. ¡¡¡¡Á¦6¹ýÄ¢£ºÃÖ¼Ò ÈƷÿ¡¼ °¡´ÉÇÑ ¸¹ÀÌ ¼ºÃëÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦7¹ýÄ¢£º16km ÀÌ»óÀÇ °Å¸®¸¦, °æ±âÇÏ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇϰųª ´Þ¸®Áö ¸¶¶ó. ¡¡¡¡Á¦8¹ýÄ¢£ºÀü¹®ÈÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦9¹ýÄ¢£º±âÃÊ ÈƷðú °í°µµ ÈÆ·ÃÀ» Á¶È½ÃÄѶó. ¡¡¡¡Á¦10¹ýÄ¢£º°úÈÆ·ÃÀ» »ï°¡¶ó. ¡¡¡¡Á¦11¹ýÄ¢£ºÄÚÄ¡¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿Ç϶ó. ¡¡¡¡Á¦12¹ýÄ¢£ºÁ¤½ÅÀ» ÈÆ·ÃÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦13¹ýÄ¢£ºÁß¿äÇÑ °æ±â Àü¿¡´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦14¹ýÄ¢£ºÀÏÁö¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇ϶ó. ¡¡¡¡Á¦15¹ýÄ¢£ºÈÆ·ÃÀÇ Àüü·ÐÀ» ÀÌÇØÇ϶ó. 6´Ü°è£º´ÙÀ½ÀÇ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» µû¸£¶ó. ¡¡¡¡¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ýÀ» ÀÍÇô¶ó. ¡¡¡¡µ¿·á¿Í ÇÔ²² ÈÆ·ÃÇ϶ó. ¡¡¡¡¾ÈÀüÇÏ°í ÀûÀýÇÑ ÈƷ÷θ¦ ¼±ÅÃÇ϶ó. ¡¡¡¡±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ°í ü·ÂÀ» Å°¿ö¶ó. ¡¡¡¡¸öÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀ» ¼·ÃëÇ϶ó(¸Ô°í ½ÍÀº °ÍÀ» ¸Ô¾î¶ó). ¡¡¡¡ÃæºÐÇÑ ÀáÀ» ÀÚ¶ó. ¡¡¡¡³¯¾¾ »óÅ¿¡ ¹Î°¨Çضó. ¡¡¡¡´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°Ô ÇÏÁö ¸¶¶ó. 7´Ü°è£º°èȹµÈ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ½ÃÀÛÇ϶ó. ¡¡¡¡Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¸¶¶óÅæ ÇÁ·Î±×·¥ ¡¡¡¡±×·¹ÀÌÆ® ¿þÀÌÃ÷ÀÇ ÃʱÞÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ ¡¡¡¡Á¦ÇÁ °¶·¯¿þÀÌÀÇ ÃʱÞÀÚ ÇÁ·Î±×·¥ 8´Ü°è£ºÁ¡Â÷ ´õ ±ä Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡ Âü°¡Ç϶ó. 9´Ü°è£º°¢ÀÚÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇؼ ¹è¿ö¶ó. 10´Ü°è£ºÈƷðú °æÁÖÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¶ó. 11´Ü°è£º¿¬°£ Àå±â ÈÆ·Ã ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¶ó. 12´Ü°è£º¸ÅÁÖ ÈÆ·Ã ¾ç¿¡ º¯È¸¦ ÁÙ °ÍÀÎÁö °áÁ¤Ç϶ó. 13´Ü°è£º°¢ °æÁÖ¸¦ °úÇÐÀû ½ÇÇèÀ¸·Î º¸¶ó. 14´Ü°è£ºÁÖÀÚµéÀÇ À̱â½ÉÁõÈıºÀ» Á¶½ÉÇ϶ó. ÀþÀº ¼¼´ëµéÀÇ ÈÆ·Ã À§Ç輺°ú È¿°ú ¡¡¡¡¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ °È ÈÆ·ÃÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î? ¡¡¡¡½ÅüÀû ¿¡³ÊÁö ¼ÒÁøÀº À§ÇèÇÑ°¡? ¡¡¡¡ºÎ¸ð¿Í ÄÚÄ¡°¡ ÁÖ´Â ¾Ð·ÂÀº ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â°¡? ¡¡¡¡¾î¸°À̵éÀÌ ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡? ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ¾î¸°À̵éÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ Áöħ ¡¡¡¡ÄÚÄ¡ÀÇ ¿ªÇÒ ¡¡¡¡ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒ ¸ÎÀ½¸» ÀúÀÚ¿Í ¿ªÀÚ ¼Ò°³
¿µ±¹ ÃÖÃÊÀÇ ¸¶¶óÅä³Ê, ¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ¶Ù¾î³ ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö¿´´ø ¾Æ¼ ´ºÅÏÀÇ 15°¡Áö ÈƷùýÄ¢ 1. ÀÚÁÖ ±×¸®°í Àϳ⠳»³» ÈÆ·ÃÇ϶ó. 2. õõÈ÷ ½ÃÀÛÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ÈÆ·ÃÇ϶ó. 3. ¸ÕÀú °Å¸®·Î ÈÆ·ÃÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ¼Óµµ·Î ÈÆ·ÃÇ϶ó. 4. ¸ÅÀÏÀÇ ÈÆ·Ã °èȹÀ» ¸ø¹Ú¾ÆµÎÁö ¸¶¶ó. 5. ¾î·Æ°í ½¬¿î ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¯È¸¦ ÁÖ¾î¶ó. 6. ÃÖ¼Ò ÈƷÿ¡¼ ÃÖ´ë ¼º°ú¸¦ ¾ò¾î³»¶ó. 7. 16km ÀÌ»óÀÇ °Å¸®¸¦, °æ±âÇÏ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ÈÆ·ÃÇϰųª ´Þ¸®Áö ¸¶¶ó. 8. Àü¹®ÈÇ϶ó. 9. ±âÃÊ ÈƷðú °í°µµ ÈÆ·ÃÀ» Á¶È·Ó°Ô Ç϶ó. 10. °úÈÆ·ÃÀ» »ï°¡¶ó. 11. ÄÚÄ¡¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿Ç϶ó. 12. Á¤½ÅÀ» ¼ö·ÃÇ϶ó. 13. Áß¿äÇÑ °æ±â Àü¿¡´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇ϶ó. 14. ÀÏÁö¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇ϶ó. 15. ÈÆ·ÃÀÇ Àüü·ÐÀ» ÀÌÇØÇ϶ó.
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