우리 먹거리의 신비한 약효를 밝힌 책 현대인에게 약물의 오남용 문제는 심각한 수준에 이르렀다 최근 우리나라에서도 의약분업을 통해 약물의 오남용을 방지하고 진료의 질를 높이고자 노력하고 있다 모든병의 약은 자기가 낳은곳 100리 안에 있다는 말이 있다 이 말은 곧 우리들의 먹을 거리에 우리의 모든 병을 고칠 성분이 들어 있다는 것이다 그러나 현대 문명은 이러한 대원리를 역행하는 식습관들이 들어와 건강을 헤치고 있다 우리 먹거리의 성분과 약효를 안다면 부작용 없는 치료와 건강한 몸을 유지 할수 있다 우리의 산약초는 약 3200여 가지 정도 되고 그 중 약용이나 식용으로 쓸수 있는 것이 950종이다 그 가운대 360여종은 독성도 없어 누구나 마음 놓고 쉽게 쓸수 있는 것들이다 우리 주변에서 흔히 구할수 이쓴 가지가 설사와 위궤양 타박상에 효험이 있고 결명차가 감염 당뇨 신경쇠약들에 좋은 처방이 된다 특히 단방 한가지 요법으로 병을 치료하는 방법들이 많이 소개되어 있다 우리 먹거리의 성분과 약효를 잘 안다면 부작용 없는 치료와 건강한 몸을 유지할수 있다 이 책은 우리 주변에서 쉽게 찾을수 있는 먹거리 111가지를 추려 성분과 약효를 일반인들이 쉽게 알수 있도록 소개한 것이다 건강하고 친 자연적인 삶을 원하는 모든 주부와 미혼 여성들에게 좋은 지침서가 될 것이다
총 
바보 빅터
