서문. 당신의 뇌는 특별하다 뇌는 복잡한 회색질 덩어리다 반사작용은 단순하게, 운영은 복잡하게 브레인 프로젝트란
1장. 우리는 우리의 뇌를 이해하고 싶다 신경계는 어떻게 구성될까? 뇌의 연구는 어떻게 발달해왔는가? 뇌의 이해를 위한 초창기의 시도를 알아보자 현대의 뇌 영상 촬영법을 알아보자 이 모든 연구를 통해 알 수 있는 것은? 사례 연구 - '닉'이라는 남자
2장. 뇌는 어떻게 작동하는 것일까? 뉴런은 무엇이며 어떤 일을 할까? 뇌세포는 서로 어떻게 소통할까? 신경전달물질이 각 역할을 해내는 방법은? 미신 뽀개기 - 우리는 뇌의 10퍼센트만 사용한다?
3장. 약물은 어떤 원리로 뇌에 작용할까? 뇌의 화학적 상태를 바꾸다 신경질환에는 어떤 약물을 사용할까? 정신건강 분야의 약물에 대해 알아보자 약물의 부작용 - 중독, 의존성, 내성, 금단증상 향정신성 약물은 어떻게 작용할까? 미신 뽀개기 - 정신병은 화학적 불균형 때문이다?
4장. 스트레스받은 뇌는 이런 반응을 보인다 스트레스에 대한 뇌의 두 가지 반응을 알아보자 신경계와 내분비계, 호르몬을 통해 소통하다 스트레스 호르몬 코르티솔이 하는 일은? 스트레스는 장기적으로 어떤 영향을 미칠까? 잠깐 뇌 상식 - 뇌를 위한다면 수면의 질을 높여라
5장. 기억은 뇌에 어떻게 남는 것일까? 기억한다는 것은 무슨 의미일까? 기억의 상실은 무엇을 의미할까? 기억은 한곳에 저장되는 하나의 덩어리가 아니다 기억의 연결은 어떻게 이루어질까? 기억과 관련된 뇌 영역을 알아보자 잠깐 뇌 상식 - 새로운 것을 배우는 법 기억의 형성을 도우려면? 미신 뽀개기 - 우리는 기억에 대해 얼마나 잘 알고 있을까?
6장. 남자와 여자의 뇌는 과연 다를까? 뇌에도 성차가 존재할까? 남자와 여자는 생각하는 방식이 다를까? 성차와 자폐증, 성호르몬의 관계를 알아보자 미신 뽀개기 - 남자와 여자에 대한 편견들
7장. 영화를 보며 울고, 농담에 웃는 데는 이유가 있다 감정이 왜 중요할까? 그렇다면 감정이란 무엇일까? 과학은 감정을 어떻게 설명할까? 감정이 일어나는 과정을 알아보자 감정의 붕괴나 마비를 겪을 때에는 사례 연구 - 감정 없는 기억을 가진 MB
8장. 뇌는 어떻게 시간을 알까? 시간을 느끼고 이해하다 느낌과 생각은 시간 지각에 어떻게 영향을 미칠까? 생리적 요인을 알아보자 뇌가 시간을 느끼고 측정하다 잠깐 시간 관리 상식 - 내 시간, 과학적이고 유용하게 쓰자!
9장. 음악은 뇌에 어떤 영향을 끼칠까? 음악은 몸에 어떤 영향을 미칠까? 음악과 관련한 뇌 영역은 어디일까? 동물이 음악을 들으면 음악은 왜 이다지도 강력할까? 잠깐 용어 상식 - 음높이와 음색, 리듬과 멜로디 음악은 어떻게 감정을 만들어낼까? 사례 연구 - 모든 것이 지워진 클라이브의 뇌에 남은 것
10장. 뇌도 우리와 함께 자란다 뇌는 어떻게 자랄까? 유아기의 뇌에 대해 알아보자 뇌 가소성이 뛰어난 시기는 따로 있다 십대의 뇌에서는 무슨 일이 벌어질까? 미신 뽀개기 - 두뇌체조가 뇌의 패턴을 바꾼다
11장. 뇌의 황혼기에는 어떤 일이 일어날까? 나이가 들면 뇌에 어떤 일이 일어날까? 뇌의 변화는 정신기능에 영향을 미친다 뇌가 나이 드는 것을 방지할 수는 없을까? 잠깐 뇌 상식 - 노화에 대한 긍정적 태도가 노화를 늦춘다
12장. 뇌는 어떻게 말을 할까? 언어는 어떻게 발달했을까? 언어와 관련한 뇌 영역은 어디일까? 소통의 비언어적 요소를 알아보자 언어를 두 가지 이상 사용하면 뇌가 보호될까? 잠깐 언어 상식 - 아이의 언어 발달, 이렇게 도와주자! 사례 연구 - 자폐증 어린이 성장의 좋은 예, 다니엘
13장. 뇌에 담긴 정보가 우리의 세상이다 우리의 뇌는 세상을 감각한다 감각과 지각은 어떤 경로로 감지될까? 피부에 닿는 감각 - 촉각 후각과 미각에 대해 알아보자 시각과 청각에 대해 알아보자 사례 연구 - 고난 극복의 표상, 헬렌 켈러
14장. 변성의식상태에서는 어떤 일이 일어날까? 변성의식상태란 무엇일까? 변성의식상태는 여러 방법으로 유도할 수 있다 고의로 유도된 변성의식상태에 대해 알아보자 사례 연구 - '지금 여기'에 갇힌 클레어
15장. 뇌는 구축되고 또 재구축된다 뇌를 설계 또는 재설계해도 괜찮을까? 유전자가 뇌의 구축에 관계할 수 있다 잠깐 용어 상식 - DNA와 염색체는 도대체 무슨 차이일까? 조현병의 유전적 연구에 대해 알아보자 사례 연구 - 뇌수술로 인생이 두 번 바뀐 하워드
용어 해설 찾아보기
왜 기쁠 때 웃고 슬플 때 울음을 터뜨릴까? '나'에 관한 모든 답은 '뇌'에 있다 아인슈타인은 논리는 당신을 A에서 B 지점으로 데려가지만 상상력이 당신을 데려갈 수 있는 곳에는 한계가 없다고 말했다. 이런 상상이 일어나는 곳은 바로 뇌이다. 그렇다면 우리의 뇌는 대체 어떻게 일하는 것일까? 우리는 왜 슬픈 음악을 듣고 눈물을 흘리게 되는 걸까? 왜 영화를 보다가 웃음을 터뜨리는 것일까? 왜 큰 사건은 바로 어제 일처럼 생생하게 머릿속에 떠오르며, 어째서 사춘기 때에는 무모한 행동을 서슴지 않는 것일까? 사소하지만 누구나 한번쯤 궁금해했을 이런 질문들, 그 모든 답은 우리 머리 속에 있다. 우리가 하는 모든 생각과 행동 뒤에는 뇌가 있는 것이다. 뇌에 관한 연구는 고대 그리스의 사상가 플라톤과 아리스토텔레스 시대부터 시작되었다. 이들은 그때부터 인지와 감정이 서로 연결되어 있다는 생각을 해냈다. 19세기 초반에는 두개골 형태로 사람의 성격이나 지능을 알 수 있다는 골상학이 유행하기도 했지만, 그 시기 과학자들은 이미 뇌의 형태와 뇌 세포, 뇌의 영역별 기능에 대해서도 알고 있었다. 현대에 이르자 뇌 연구 방법에 큰 변화가 일어났다. 과거와 달리 살아 있는 뇌를 관찰할 수 있게 된 것이다. 일반에게도 이름이 알려진 컴퓨터단층촬영법 CT, 양전자방출단층촬영술 PET, 자기공명영상 MRI 등이 발명되고 실험심리학이 발달함에 따라, 우리는 뇌의 신비를 푸는 데 한걸음 더 가까이 다가섰다.
우리 몸과 마음의 중앙통제센터, 그 메커니즘의 비밀을 밝히다 과학, 철학, 의학 등 여러 분야의 학자들이 오랫동안 노력한 끝에 현재 우리는 뇌에 관해 많은 것을 알게 되었다. 뉴런은 한 사람의 뇌에 평균 약 천억 개가 있으며, 이것이 전기화학적 신호를 전달하는 덕분에 우리가 움직이고 생각하고 숨 쉴 수 있다는 것을 이미 잘 알고 있다. 감정의 인식과 반응에 둘레계통에 있는 주요 요소들이 핵심적으로 관여하고 있다는 사실도 안다. 또한 앞이마겉질의 억제 메커니즘 발달이 뒤쳐져 있어서 십대들의 행동이 종잡을 수도 걷잡을 수도 없다는 것, 우리 뇌가 사건 발생 시기를 생각할 때 기억의 강도를 기준으로 삼는다는 것 역시 알 수 있다. 하지만 뇌과학에 관한 관심이 높아지고 상식도 풍부해진 만큼 여전히 뇌에 관한 오해나 헛소문 또한 넘쳐 나고 있는 것이 사실이다. 대부분의 영화, 드라마 등이 기억상실증의 증상에 대해 부정확한 묘사를 하고 있으며, 사람들은 보통 여자와 남자의 뇌가 다르며 각자 잘하는 일도 다르다고 생각한다. 두뇌체조는 간단한 운동으로 뇌 부위의 신경회로를 다시 구성할 수 있다는 이론으로 무려 90여 개 국가에서 학교 교육에 이용되고 있지만, 전문가들은 입을 모아 허무맹랑한 사이비 과학이라고 평가하고 있다. 인지신경과학자인 저자는 오랜 연구와 임상 경험에서 나온 전문적 지식을 바탕으로 이런 근거 없는 뇌과학 미신의 오류를 바로잡고, 첨단 기술을 이용한 신경과학과 심리학의 최신 연구 결과를 반영한 정확한 뇌과학 정보를 전한다. 뇌의 발달과 노화 과정, 손상받은 뇌의 특징, 기억의 생성과 저장, 뇌와 수면, 언어 습득과 발화, 음악의 영향, 스트레스의 조정, 시간의 인지 등 실로 단순한 일상생활을 넘어 인생의 탄생기부터 황혼기에 이르는 삶 자체를 좌우하는 뇌의 일에 관한 지식을 이 한 권의 책에서 아우르고 있다. 생생한 컬러 사진, 그림과 흥미로운 관련 사례들을 보며 독자들은 한층 더 쉽고 재미있게 이해할 수 있을 것이다.
내 머리 속의 신비, 뇌 뇌를 알면 결국 자신을 이해하게 된다 사회적 기능이 얼마나 정교한가에 따라 뇌의 역할이 갖는 중요성이 달라지며, 뇌 역시 복잡해진다. 그래서 마치 거대 기업의 운영을 전문경영인이 도맡듯이, 뇌도 우리 몸과 마음을 총괄하게 된 것이다. 우리의 감정, 기분, 인지, 지각, 성격, 성향 모두가 뇌의 영향을 받지 않는 것이 없다. 우리를 규정한다는 마음이나 정신이 있는 곳도 바로 뇌이다. 결국 우리를 우리 자신이게 만드는 것은 바로 뇌인 것이다. 뇌과학자들은 뇌에 대해 고도로 정밀한 해부학적 지식을 추구하며 서로 다른 기능에 대응하는 뇌 영역이 어디인지 찾고자 한다. 다시 말해, 사람의 뇌가 어떻게 생겼는지 속속들이 알아내려 하며, 언어능력과 관계있는 영역은 어디이며 수면이나 각성을 조절하는 영역 등은 어디인지 알고 싶어 한다는 것이다. 이것은 단순히 조현병, 치매, 자폐증 같은 신경정신과적 질병의 치료를 위해서가 아니다. 이런 연구의 저변에는 뇌가 어떻게 나를 움직이는지 알면 곧 나에 대해 알게 될 것이라는 생각이 깔려 있다. 뇌에 대한 탐구가 곧 나를 탐구하고 성찰하는 일이 될 것이기 때문이다. 뇌에 대해 알면 알수록 나를 둘러싼 주변 세계에 대한 인식도 달라질 것이다.
총 
바보 빅터
