1장 나를 위한 해피니스 폴더 2장 건강을 위한 해피니스 폴더 3장 사색을 위한 해피니스 폴더 4장 자연을 위한 해피니스 폴더 5장 새 희망을 위한 해피니스 폴더
마음, 내 인생의 해피니스 폴더가 있는 곳 ‘왜 이러고 살지?’ 더러는 이런 생각이 들 적이 있습니다. 불행해야 할 이유가 굳이 있는 것도 아닌데 우린 행복하지 않습니다. 전시도 아닌 이 평화롭고 풍요로운 시대에, 도대체 왜 이럴까요?
‘행복’이란 걸 이제야 찾느라고 분주한 한국인을 위한 사색 힌트집 거창한 이론과 논리적인 화법을 뒤로하고, 우리에게 꼭 필요한 것들이 무엇일까 생각하게 만들어주는 짧은 이야기들이다. 자연과 사람, 건강과 돈, 마음에 깃드는 소박하고 정갈한 생각들을 펼쳐놓은 이 책은 하지 말아야 할 것이 너무 많아 힘들어하는 요즘 사람들에게, 이제껏 행복에 인색했던 우리들에게 ‘괜찮다’는 위로와 희망의 메시지를 전한다. 상처받는 사람은 많지만 상처를 스스로 치유할 줄 아는 사람은 드물다. 우리 모두에게는 우물처럼 길어내면 길어낼수록 풍부해지는 자연치유의 힘이 있다. 이는 많이 쓰는 사람에게 많이 생기는 것이고, 쓰지 않는 사람에게는 치유의 샘은 말라간다. 메마른 현대인들에게 이 책은 상처를 치유하고, 스스로의 해피니스 폴더를 키워내는 마음의 쉼표가 될 것이다.
‘힐리언스 선 마을과 촌장 이시형’ [배짱으로 삽시다]라는 책으로 잘 알려진 이시형 박사는 정신과 전문의로 TV, 신문 등 각 언론매체에 종횡무진 바빴던 때가 있었다. 정신과 전문의 이시형을 찾는 사람은 많았고, 그 필요에 의해 유명세도 적잖이 치렀다. 하지만 나이 일흔을 앞두고 젊은 사람들과 똑같은 옷차림과 똑같은 자리에 앉아서 똑같은 말을 해대는 건 아니라는 생각이 들었다. 이제 바로 그에게는 ‘연륜’이라는 게 생겼기 때문이다. 세월의 쓰다듬음과 보살핌을 받은 자만이 가지게 되는 그 연륜으로 그는 ‘선 마을’이라는 건강캠프를 운영하게 되었다. 이 책은 마음이 급하고 쫓기는 기분으로 살아가는 모든 현대인들에게 ‘건강캠프 -선 마을’을 선보이겠다고 결심한 순간부터 떠오른 생각들을 정리한 것이다. 은퇴를 앞둔 원로의사로서, 스트레스와 속도와 경쟁에 지친 현대인들에게 건강하고 행복한 시민이 되기 위해 할 것들을 일러주고 싶어서 쓰게 된 책이다. 이시형 박사는 2, 3분의 여유도 갖지 못하는 우리에게 ‘한 템포만 느리게’라고 잠시의 여유의 시간을 즐겨 보라고 이야기 한다. 그래서 정신과 의사라는 호칭보다는 선 마을 촌장이라는 호칭으로 우리가 알던 이시형 박사를 부르는 게 더 어울리게 되었다.
총 
멀티플라이어
