1부. 너 자신을 알라 Chapter 1 믿음이 생을 완성한다 1. 하고자 하는 일에 확신이 생기면 다 걸어라 2. 목표가 확실하면 시행착오는 무시하자 3. 적극적인 생각이 나를 움직인다 4. 강한 믿음은 길을 열어 준다
Chapter 2 최고의 힘 자신감 1. 지식을 체계화하여 힘으로 바꾼다 2. 성공을 꿈꾸는 7가지 방법 3. 자신감은 상대방에게도 전달된다 4. 깨끗한 엔진이 강력한 힘을 낸다 5. 부자와 가난은 자신의 생각 속에 있다 6. 신념의 힘을 최대한 이용하자
Chapter 3 나만의 특별한 색깔 1. 나만의 독특한 이력서를 만들자 2. 자신만의 이미지로 무장하자 3. 혼자만의 휴양지에서 영감을 얻자 4. 자연 속에서 인생의 리듬을 타 보자
2부. 성공으로 이끄는 습관의 법칙 Chapter 1 선택의 순간 선택하라 1. 위대한 결과를 가져온 작은 선택 2. 조력자에게 조언을 구하라 3. 어떤 지식이 필요한가는 내가 정한다 4. 인생의 목표를 정하는 7가지 방법 5. 내 인생은 내가 선택한다
Chapter 2 선택했으면 도전하라 1. 꿈을 기록하고 불가능에 도전하자 2. 꿈의 목표만큼 성공은 비례한다 3. 어떤 경쟁이든 1등과 맞서라 4. 고난 속에서 영감을 얻자 5. 생각을 최대한 키우고 확장하자 6. 성격을 바꾸는 일은 새로운 도전이다 7. 역경을 성공의 출발점으로 삼자 8. 내 안에 숨어 있는 경쟁심을 자극하자
Chapter 3 성장의 문 자아 성찰 1. 웃음은 최고의 활성 비타민이다 2. 자신의 감정을 조절하는 특별한 방법 3. 타인의 인생에서 좋은 요소를 찾자 4. 최대의 비극에서 멋진 아이디어를 찾자 5. 고난과 불행을 발전의 원동력으로 삼자 6. 창조적인 일을 스스로 만들자 7. 유쾌한 인간이 되어 보자 8. 입장을 바꿔서 생각하고 행동하자
Chapter 4 진정한 성공을 이루라 1. 위기를 돌파하는 의사 결정의 5단계 2. 세 가지 열쇠로 성공의 문을 열자 3. 목표의 마감일을 엄격하게 정하자 4. 일일 성공 계획표를 짜보자 5. 자기의 소망을 영상화해 보자 6. 새것에 대한 두려움을 즐기자 7. 실패는 반드시 성공을 부른다
3부 좋은 습관이 나를 만들게 하라 Chapter 1 습관이 그리는 인생 지도 1. 좋은 습관이 사업의 성공을 가져온다 2. 습관이 인생을 결정한다 3. 습관이 운명을 바꾼다
Chapter 2 좋은 습관에 엔진을 달아라 1. 자신감=성공의 기초 2. 생각이 성공의 길이다 3. 시간의 주인이 되라 4. 포기는 자신에 대한 죄악이다 5. 습관의 주인이 되어라 6. 끊임없이 창조하라 7. 입지를 다지는 기본 조건은 신용이다
Chapter 3 사람이 따르는 습관의 비밀 1. 사랑이 있는 곳에 행복이 있다 2. 물고기가 좋아하는 미끼를 고르자 3. 상대의 입장에서 생각하고 판단하자 4. 미소 바이러스는 다른 사람에게 전염된다 5. 가까워지려면 상대의 이름부터 기억하자 6. 나는 듣고 상대는 말하게 하자 7. 체면을 살려 주고 협력하게 만들자 8. 동의는 진심으로, 칭찬은 아낌없이 한다
Chapter 4 나쁜 습관을 바꾸는 5가지 1. 변명에서 벗어나라 2. 낡은 틀에 매달리면 미래가 없다 3. 능력도 없이 눈만 높아서는 안 된다 4. 게으름을 내버려라 5. 늦장은 좋은 기회를 잃게 만든다
사람의 운명을 바꾸는 좋은 습관은 무엇인가 나쁜 습관 타파에 도전하라. 습관은 노력과 의지로 100% 바꿀 수 있다 좋은 습관을 선택하여 성공으로 향하는 미래의 문을 열라
좋은 습관을 행동으로 옮기는 실천가가 되라 어떻게 성공적인 삶을 살 것인가. 우리는 늘 타인의 성공에 부러움을 느낀다. 그렇다면 도대체 무엇이 우리와 마찬가지로 평범했던 사람들을 평범함에서 벗어나 두각을 나타내고 성공으로 이끌어 다른 생활을 할 수 있게끔 만드는 것일까? 바로 그들에게는 무엇인가 좋은 습관이 있기 때문이다. 그리하여 [좋은 인생 좋은 습관 2]에서는 우리의 삶을 행복과 성공으로 이끄는 쉽고 간단한 방법을 제시해 놓았다. 또한 세계 유명 인사들의 성공적 사례와 우화를 곁들여 우리 삶에 대입해 보며 흥미 있는 글 읽기를 하도록 했다. 모든 성공적 시작은 자신을 잘 아는 데서부터 시작한다. 자신을 있는 그대로 파악하고 부족함까지도 보듬으려 노력하는 사람은 우선 인생의 기반을 닦은 것이다. 부족한 점은 보완하면서 자신의 미약한 장점과 재능을 최대한으로 이끌어내기 위해서는 나에 대한 믿음과 자신감.나만의 색깔을 찾아내야 한다. 자신을 파악했다면 스스로 원하는 것을 선택하고 도전하는 이 책의 두 번째 세부 사항을 따라 진정한 성공의 길로 들어서도록 한다. 이때는 많은 난관에 부딪치게 되겠지만 반드시 극복하며 패배를 믿지 말고 ‘성공’만을 꿈꾸어야 한다. 마음은 항상 자기가 그린 그대로 완성하려는 경향이 있다. 이때에도 자아 성찰의 시간을 게을리해서는 안 된다. 마지막 순서는 나쁜 습관으로 돌아가지 않게 좋은 습관이 완전히 내가 되도록 만드는 일이다. 이와 함께 3부에는 좋은 습관을 가진 자에게 항상 사람이 따르는 비밀도 숨겨져 있다. 평범한 자신을 성장시키고자 노력하는 일상적 성실함이 당신의 미래를 결정짓는다. 이 책을 읽은 독자들은 인생을 이론으로 살지 말고 각자의 인생이 좋은 습관의 선택으로 인해 얼마만큼 고양되고 얼마만큼 행복해질 수 있는지 꼭 확인해 본다면 좋겠다. 이 책 [좋은 인생 좋은 습관 2]는 자신이 꿈꾸는 인생을 마음껏 즐기며 살아가고 싶은 사람들에게 많은 도움이 될 것이다.
좋은 습관이라는 일상이 당신의 미래를 결정짓는다 먼저 자신을 잘 알고, 성공으로 향하는 습관의 법칙을 분명히 확인하고, 좋은 습관을 자기화하는 총 3부 구성의 이 책을 읽으면 삶을 성공적으로 완수하는 방법은 어렵지 않다는 사실과 더불어 좋은 습관이 자신의 몸에 밸 때까지 노력하는 사람은 많지 않다는 사실도 알게 될 것이다. 성공하는 사람이 적은 이유이다. 방법의 어려움이 아니라 자기 극복의 의지가 핵심이다. 천재이기 때문에 성공하는 것이 아니라 현재에 충실하고 나의 삶을 더 나은 방향으로 고양시키고자 하는 노력이 한 사람의 삶을 성공으로 이끄는 것이다. 또 한 사람의 성공은 개인과 그 가족만 행복하게 하는 것이 아니라 이 세상에 사랑과 행복을 퍼뜨린다. 빈의 유명한 심리학자 앨프레드 아들러는 말하기를 "다른 사람의 일에 관심을 갖지 않는 사람은 고난의 인생길을 걷지 않으면 안 되고, 다른 사람에게 커다란 폐를 끼치게 된다. 인간의 모든 실패는 그러한 사람들 사이에 생겨난다." 하였다. 성공은 개인의 일로 끝나지 않으며 이기적인 성공을 꿈꾸면 세상을 아프게 만든다. 당신도 나쁜 습관을 과감히 버리고 좋은 습관을 과감히 취해 자신이 꿈꾸는 인생을 즐겁게 살면서 세상에 빛이 되는 사람이 될 수 있다.
인생 항로에 장애물이 생기면 머뭇거리지 말고 습관을 바꿔 돌파하라 세상은 꿈꾸는 자의 것이다. 꿈을 가지고 인생을 설계하며 부단한 노력과 신념을 갖고 적극적으로 실행에 옮기면 성공은 꿈을 가진 사람의 곁을 결코 떠나지 못할 것이다. 불가능은 도전할 수 있는 가능성을 의미하고 성공은 꿈이 있는 자를 사랑하기 마련이지만 꿈의 성공을 위해서는 좋은 습관이 선행되어야 한다. 또다시 좋은 습관을 선행하기 위해서는 나는 할 수 있다는 자신감과 믿음 그리고 자신의 꿈이 확고해야 한다. 과녁 없는 명중은 없다. 책 본문에 나와 있듯이 실제 연구 결과에서도 꿈을 말로써 뱉어 내고 기록으로써 영상화해 각인시킨 사람들이 목표를 성취하였음이 확인되었다. 꿈을 기록함은 스스로의 의지를 다잡고 공포하는 계기로 작용하는데, 인생의 성공에 있어서 확고한 자기 의지는 그만큼 중요하다. 이제 필요한 것은 올바른 지식을 얻고 지식을 체계화하여 계획을 세우고 계획을 토대로 행동하는 과정이다. 그런데 머리로 생각할 때는 준비를 다 마친 것 같고 시도만 하면 될 것 같은데 막상 몸이 따르지 않는 경우가 많다. 이상과 현실과의 괴리가 큰 것이다. 성공하지 못하는 사람이 흔히 범하는 실수는 실제로는 행동에 돌입할 만큼 준비가 되어 있지 않고 자기 확신이 결여되었으면서 현실을 인정하지 않아 거짓 자기상에 빠지는 것이다. 진짜 자신감이 없으면 두려움이 생긴다. 그러면 자신감을 쌓기 위해 우리가 당장 해야 할 일은 무엇일까? 저자는 잘못된 태도를 극복하고 신념을 갖추기 위해 누구나 실천할 수 있는 일곱 가지 항목을 본문에 제시하였으며 많은 사람들이 이 방법을 사용해 목표 도달에 성공했다. 이렇게 하면 우리는 자기 능력에 대한 확신을 얻고 새로운 힘도 느끼게 될 것이다. 우리의 인생을 너무 일찍 승부 지으려 할 필요는 없다. 긍정적 결과를 확신하면서 자신을 믿고 전심전력으로 노력한다면 정신은 더욱 적극적인 사고력을 발휘하여 우리의 염원을 실제로 성취하게 만들 것이다. 이것이 우주의 위대한 법칙이다.
총 
바보 빅터
