°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "2018 ¹°¸®Ä¡·áÇÐ 4 - ¹°¸®Àû ÀÎÀÚÄ¡·á 2"     Á¤°¡ 17,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 0°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ
°Ë»öµÈ ºñ±³ µµ¼­°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
 

»ó¼¼Á¤º¸

¿Â¿­ ¹× ¼öÄ¡·á _13
¼öÄ¡·áÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ¿ª»ç15
¿Â¿­ ¹× ¼öÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿­¿ªÇÐ17
¼öÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¹°ÀÇ ¹°¸®È­ÇÐÀû ¼ºÁú24
¿­¿¡ ´ëÇÑ ÀÎüÀÇ ¹ÝÀÀ°ú Á¶Àý32
ÇǺΰè 32
ÇǺÎÀÇ ¼øȯ°èÅë 38
ü ¿Â 39
ü¿­ÆòÇü 40
ü¿ÂÁ¶Àý 43
Ä¡·áÀû ¿­ÀÇ È¿°ú51
»ý¸®Àû È¿°ú 51
¹Ý»çÀû. °ø°¨¼º È¿°ú 57
¼öÄ¡·áÀÇ ±âÃÊ61
¼öÄ¡·áÀÇ °³¿ä 61
¼öÄ¡·áÀÇ ºÐ·ù 63
¹°ÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¸¥ È¿°ú 64
¹°ÀÇ »ç¿ë¿¡ µû¸¥ È¿°ú 69
¼öÄ¡·á Àû¿ë½Ã °í·Á»çÇ× 70
ħ¼ö¿å74
Àü½Åħ¼ö¿å 74
ºÎºÐħ¼ö¿å 81
±â°èÀû ÀÚ±ØÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¹°ÀÇ Àû¿ë96
¹°ÀÇ È¸ÀüÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¼öÄ¡·á 96
¹°ÀÇ ¾Ð·ÂÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¼öÄ¡·á 107
µµ¼ö¸¶ÂûÀ» °âÇÑ ¹°ÀÇ Àû¿ë 114
¿Â¿­Àû¿ë ±â±¸120
¿Â½ÀÆ÷ 120
°í¿Â½ÀÆ÷ 124
Kenny pack 126
½ÀÆ÷. ÂòÁú(Compress) 127
ÆĶóÇÉ¿å 130
Áõ±â¿å 136
Å;îÅ°¿å,·¯½Ã¾È¿å,Çɶõµå¿å. »ç¿ì³ª 139
¼öÈ­ÇÐÀû ÀÌ¿ë148
°¡½º¿å 148
¾à ¿å 154
Ư¼öÇÑ ¼öÄ¡·á¹ýÀÇ ½Ç½Ã ¹× °Ë»ç¹ý161
±¹¼Ò ȤÀº Àü½Å ³Ã°¢ Ä¡·á 161
¿Âõ¿ä¹ý 165
Gibbons£­LandisÀÇ ½Ç½Ã 167
Çѳý¾а˻ç 168
Çѳÿ¡ ´ëÇÑ °ú¹Î¼º °Ë»ç 169
¾ËÄÚ¿Ã ¸¶Âû 170
¼öÁßÄ¡·á173

º¸Á¶±â ¹× ÀǼöÁ· _185
º¸Á¶±âÀÇ ¿ø¸®¿Í Á¾·ù187
º¸Á¶±âÀÇ Á¤ÀÇ 187
º¸Á¶±â »ç¿ë ¸ñÀû 188
º¸Á¶±âÀÇ ¿ø¸® 190
ÆÈ º¸Á¶±â192
ÆÈ º¸Á¶±âÀÇ ºÐ·ù 192
¾î±ú º¸Á¶±â 193
ÆȲ߰üÀý º¸Á¶±â 200
¼Õ º¸Á¶±â 202
´Ù¸® º¸Á¶±â215
´Ù¸® º¸Á¶±âÀÇ °³¿ä 215
¹ß º¸Á¶±â 218
ªÀº´Ù¸® º¸Á¶±â 230
±ä´Ù¸® º¸Á¶±â 252
¾ûµ¢°üÀý ±ä´Ù¸® º¸Á¶±â 269
¹«¸­°üÀý º¸Á¶±â 274
ôÃߺ¸Á¶±â281
ôÃߺ¸Á¶±âÀÇ °³¿ä 281
¿¬¼º ôÃߺ¸Á¶±â 284
°æ¼º ôÃߺ¸Á¶±â 286
ôÃß¿·±ÁÀ½ÁõÀ» À§ÇÑ º¸Á¶±â 300
¸ñ»À º¸Á¶±â 307
Ư¼öÁúȯ º¸Á¶±â314
Àý´Ü°ú Àý´Ü ÈÄ °ü¸®323
Àý´ÜÀÇ °³¿ä 323
Àý´ÜÀÇ Á¾·ù 326
Àý´Ü´ÜÀÇ °ü¸® 337
ÀÇ Áö350
ÀÇÁöÀÇ °³¿ä 350
ÆÈ ÀÇÁö353
´Ù¸® ÀÇÁö369
´Ù¸® ÀÇÁö 369
ÀÇÁö º¸Çà 398
º¸Á¶±â±¸401
±â¸³º¸Á¶±â±¸ 401
º¸ÇຸÁ¶±â±¸ 403
À̵¿º¸Á¶±â±¸ 418

ÃÖ±Ù 3³â°£ ¹°¸®Ä¡·á»ç ±¹°¡°í½Ã´Â »ç·Ê¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¹®Á¦ÇØ°áÇü ¹®Á¦µéÀÌ ´Ù¼ö Ãß°¡µÇ¾î ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼­ÀÇ ÀÇ»ç°áÁ¤ ´É·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î º¯È­ÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.°³Á¤µÈ ùÇØ42ȸ¿Í 43ȸ ½ÃÇèÀº 88.6%¿Í 90%ÀÇ ³ôÀº ÇÕ°Ý·üÀ» º¸ÀÎ ¹Ý¸é 44ȸ ½ÃÇèÀº 84.9%·Î ´Ù¼Ò ¾î·Á¿öÁ³°í, À̾î 45ȸ´Â Áö³­ 10³â°£ °¡Àå ³ôÀº ÇÕ°Ý·üÀÎ 90.6%ÀÇ ÇÕ°Ý·üÀ» ±â·ÏÇßÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â º¸´Ù ¾î·Á¿öÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó º» ¹®Á¦ÁýÀº »ç·ÊÇü ¹®Á¦µéÀ» °³¹ßÇÏ¿© ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¹®Á¦µéÀ» ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹°¸®Ä¡·áÁø´ÜÆò°¡Çаú ÁßÀçÇÐ ½Ç±â¹®Á¦¿¡¼­ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ÇØ°áÇü ¹®Á¦¿Í RÇüÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Ç®±âÀ§Çؼ­´Â ´Ü¼ø ¾Ï±â¸¸À¸·Î´Â Ç®±â ¾î·Æ°í ÅëÇÕÀûÀÎ »ç°í¸¦ ÅëÇÑ ÀÇ»ç°áÁ¤°ú ¹®Á¦ÇØ°áÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ °ú¸ñÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¹°¸®Ä¡·á ±âÃÊ¿Í ¹°¸®Ä¡·áÁßÀç°ú¸ñÀº °ú¸ñ Ư¼º»ó °ú¶ôÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³·±â ¶§¹®¿¡ ÀÇ·á¹ý±Ô¿Í ½Ç±â, ¹°¸®Ä¡·áÁø´ÜÆò°¡¿¡¼­ °ú¶ôÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Áö³­ ½ÃÇè¿¡¼­ ÀÇ·á¹ý±Ô¿Í ½Ç±â°ú¸ñ¿¡¼­ °ú¶ôÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾úÀ¸¸ç, ¹°¸®Ä¡·áÁø´ÜÆò°¡´Â Á¤ÇØÁø ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ±â ¶§¹®¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ëºñ°¡ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ º» ¹®Á¦Áý¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¹®Á¦µéÀ» Ç®¸é¼­ Àß ´ëºñÇÑ´Ù¸é ÁÁÀº °á°ú°¡ ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

º» ¼­´Â ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¹°¸®Ä¡·á»ç ±¹°¡°í½Ã ¹®Á¦Áý ºÐ¾ß¿¡¼­ °¡Àå Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¿¡ ¾ÈÁÖÇÏÁö ¾Ê°í º¯È­µÈ ±¹½Ã¿¡ ¸ÂÃç ÇÑ °ÉÀ½ ´õ µµ¾àÇÏ¿´½À´Ï´Ù.º» 12¹ø° ÆÇÀº »õ·Î¿î ±¹½ÃÀÇ ÃâÁ¦°æÇâ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¿Ïº®È÷ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ °³Á¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

- »ç·ÊÇü ¹®Á¦ÀÇ °³¹ß : ¿ÃÇØ 2018³â ±¹½ÃÀÇ ½Ç±â°ú¸ñ¿¡ 40¹®Ç×ÀÇ »ç·ÊÇü ¹®Ç×ÀÌ ÃâÁ¦µÇ¹Ç·Î ±¹½Ã ´ç¶ô¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Áø´Ü ¹× ÁßÀç°ú¸ñÀº ÀÇ»ç°áÁ¤À» À§ÇÑ ¹®Á¦ÇØ°á ¹®Ç×ÀÌ ÃâÁ¦µË´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó 180°³ÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇÑ 500°³ ÀÌ»óÀÇ ¹®Á¦ÇØ°áÇü ¹®Á¦¸¦ °³¹ßÇÏ¿© Ãß°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Áö³­ ±¹½Ã¿¡ ÃâÁ¦µÈ ³»¿ëÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¹®Á¦¸¦ °³¹ßÇÏ¿´°í, »ç·ÊÇü ¹®Á¦°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó »ç·ÊÇü ½Ç±â¹®Á¦Áý°ú ÀÚ·áÁ¦½ÃÇü ½Ç±â¹®Á¦ÁýÀ» ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù.
- Çغλý¸®ÇÐ ¹®Ç×°³¹ß ¹× ¿ä¾à º¸¿Ï : ÃâÁ¦ ºóµµ°¡ ³·Àº ¹®Á¦µé°ú ¿À·¡µÈ ¹®Á¦µéÀ» Á¤¸®ÇÏ°í »õ·Î¿î ¹®Á¦¿Í »õ·Î¿î ±×¸² ¹× ¿ä¾àµé·Î À籸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- ¹°¸®Ä¡·áÁßÀçÇÐ ¹®Á¦ÀÇ »õ·Î¿î ¹®Ç×°³¹ß:½ÉÆóÇ÷°ü°è ¹°¸®Ä¡·á,ÇÇºÎ°è ¹°¸®Ä¡·á, Áö¿ª»çȸ ¹°¸®Ä¡·á,ÀÓ»ó¹®Á¦ÇØ°á,±Ù°ÅÁ߽ɹ°¸®Ä¡·á µî »õ·Î¿î °ú¸ñÀÇ ¹®Á¦¿Í Çؼ³, ¿ä¾à µîÀ» °³Á¤ÇÏ°í Ãß°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

º» ¸Å´º¾ó°ú ¹®Á¦ÁýÀº È¿°úÀûÀÎ ±¹°¡°í½Ã ´ëºñ¸¦ À§ÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀåÁ¡µéÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

- Áß¿äÇÑ ³»¿ëµéÀ» À§ÁÖ·Î ±¸¼ºÇÑ ¸Å´º¾óÀº ±¹°¡°í½Ã °ú¸ñÀÇ ±¸¼º°ú µ¿ÀÏÇÏ¿© °¢ °ú¸ñº°·Î ü°èÀûÀÎ ´ëºñ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©·¯ Çб³¿¡¼­ äÅÃÇÏ¿´°í ±¹°¡°í½Ã¿¡ ÃâÁ¦ºóµµ°¡ ³ô¾Ò´ø ±³°ú¼­µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ÜÁö ±¹°¡°í½Ã»Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò»ó½ÃÀÇ Çаú °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î óÀ½ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ¸Å³â ¸¹Àº ÇлýµéÀÌ º» ¸Å´º¾ó·Î ÇаúÀÇ °úÁ¦¹°À̳ª ½ÃÇè Áغñ¿¡ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- ÀϹÝÀûÀÎ ±³°ú¼­ÀÇ ¼³¸íÇü,¸¸¿¬Ã¼ÀÇ ±ä ¹®À庸´Ù´Â °£°áÇÑ ¿ä¾à°ú Ç¥,±×¸² µîÀ» äÅÃÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ ºü¸£°í ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- ±¹°¡°í½Ã¿¡ ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦µéÀº À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- °ú¸ñº°·Î ¼¼ºÎ ´Ü¿øÀ» ³ª´©¾ú°í °¢ ´Ü¿øÀÇ ³¡¿¡´Â ½ÃÇè Áغñ¸¦ À§ÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëµéÀ» Ç¥¿Í °£·«¹® µîÀ¸·Î ¼ö·ÏÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ µû·Î ¿ä¾àÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ´Â ¼ö°í¸¦ ÁÙ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À̸¦ ÅëÇØ ÇнÀ°ú º¹½ÀÀÌ ¹Ù·Î ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´°í, ÀüüÀûÀ¸·Î ±¹½Ã¸¦ À§ÇÑ ´Ü¼ø ¾Ï±â½Ä ÇнÀÀÌ ¾Æ´Ñ Àü°ø ¿µ¿ªÀÇ ÅëÇÕÀûÀÎ »ç°í¸¦ À¯µµÇϵµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
- ±âÁ¸ ¹®Á¦ÁýµéÀÇ Á¤´äÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå µÞÀå¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÏÀÏÀÌ Ã¤Á¡Çϱ⠾î·Á¿ü´ø Á¡À» º¸¿Ï, ¹®Á¦¿Í Çؼ³À» ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© °¢ ¹®Á¦ÀÇ ´äÀ» ¹Ù·Î ¸ÂÃç°¡¸ç °øºÎÇϵµ·Ï È¿À²¼ºÀ» ³ô¿´½À´Ï´Ù.
- ¸Å´º¾óÀÇ ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¾ÐÃàÇÏ¿´°í ¼¼ºÎ ´Ü¿øº°·Î ¹®Á¦¿Í ÅëÇÕÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¹°¸®Ä¡·á¸¦ Àü°øÇÑ Àü¹® ÁýÇÊÁøµé, ÀÓ»ó Çö»óÀÇ Áö½ÄÀ» ¸ð¾ÆÁֽŠÀÓ»ó ¹°¸®Ä¡·á»ç´Ôµé²² Áö¸éÀ» ºô¾î °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¹°¸®Ä¡·á»ç±¹°¡°í½Ã¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ Âü°íÇϴ åÀ» ¸¸µç´Ù´Â Ã¥ÀÓ°¨À¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ÁöÇý¸¦ ¸ð¾ÆÁÖ½Ã°í ¹°¸®Ä¡·á°èÀÇ ¹ßÀü¿¡ ÀÛÀº ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ¾Ö½áÁּ̽À´Ï´Ù.½±Áö ¾ÊÀº ÀÛ¾÷¿¡12³âµ¿¾È²ÙÁØÈ÷ ¼ö°íÇØ ÁֽŠÁýÇÊÁø ºÐµé°ú ÆíÁýÀ§¿ø ºÐµé²² ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °í°³ ¼÷¿© °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öÇè»ýµéÀ» ÁöµµÇϽô Àü±¹ÀÇ ¹°¸®Ä¡·áÇаú ±³¼ö´Ôµé²²µµ °í¸¶¿òÀ» Ç¥ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ Ã¥À» »ç¶ûÇØÁֽŠ¸¹Àº ¼öÇè»ý ºÐµé²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ¸ÅÇØ »õ·Î¿î ¿¹ºñ¹°¸®Ä¡·á»çºÐµé¿¡°Ô ²Þ°ú Èñ¸ÁÀ» ¾È°Üµå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀ¸·Îµµ ºÎÁö·±È÷, ±×¸®°í ¼º½ÇÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.ºÎµð ÆÛ½ÃÇÈ°ú ÇÔ²² ÇÕ°ÝÀÇ ¿µ±¤À» ¼Õ¿¡ Áã½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

ÆÛ½ÃÇȺϽº ÇмúÆíÂù±¹
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP