제2장 마음경영 제 1단계; 知(알 지) 1 인간 구성의 3 요소 2 육체는 물질(material)이다. 3 마음(감정)과 육체는 '핫라인(hot line)'으로 연결되어 있다. 4 육체손상(병)의 원인 5 마음속 아이(inner child): 깊숙이 내장된 자동화 프로그램 6 심인성 질병의 발병기전 모델
제3장 마음경영 제 2단계; 觀(볼 관) 1 감정이 뜨고 가라앉음을 관찰하자(審七情之浮沈)! 2 상처받은 어린 나의 영혼! 3 마음(감정)의 변비 4 자식에게 무엇이 대물림 되고 있는가? 5 마음(감정)의 흐름: 원활한가 혹은 정체되어 있는가? 6 '자학용 보물의 즐감'에 빠져 있나?
제4장 마음경영 제 3단계; 空(비울 공) 1 마음(감정)의 변비를 해결하면 황금을 얻는다. 2 기억을 버리자. 3 이해(understanding): 마음(감정)을 비우는 지름길 4 내관(內觀): "보는 순간, 바로 사라집니다!" 5 분출하라! 단, 상대방에게 절대로 피해를 주지 말고…
제5장 마음경영 제 4단계; 通(통할 통) 1 내상(內傷)의 근본 원인: '3 S' 2 '3 S' 해소의 원리 3 정체(stasis) 해소 4 긴장(stress) 해소 5 차폐(shielding) 해소: "모두 다 내려놓고 믿으세요!" 6 흐름(通)의 장애: '야누스적인 나(我)'
제6장 천사불여일행(千思不如一行) 1 직접 실행! 그것만이 건강을 보장한다! 2 반복하여 연습하고, 연습하고, 그리고 또 연습하자. 3 책임감을 절실히 느끼고, 다람쥐 쳇바퀴에서 벗어나자!
총 
바보 빅터
