1장 지금의 나를 돌아보자 1. 반성하자 2. 나를 진단해 보자 3. 정신 집중을 잘 하고 싶다 Special 01 미루는 습관을 없애자
2장 마음부터 정리하자 1. 끈기를 기르자 2. 공부를 못하게 하는 열 가지 올가미에서 벗어나자 3. 열등감을 극복하자 Special 02 나쁜 습관 바이러스를 없애자
3장 공부 스케줄을 만들자 1. 공부 스케줄이 왜 중요한가 2. 자신의 공부 계획표를 분석하자 3. 학습 스케줄 이렇게 만들자 Special 03 정보 카드를 만들어 활용하자
4장 새로운 방법으로 기억하자 1. 도대체 외울 수가 없네 2. 나의 기억 방법은 어떠한가? 3. 기억을 강하게 해 주는 방법들 4. 기억방법 : 훈련 자료 Special 04 학생들의 7가지 행동패턴에 따른 기억 스타일
5장 교과서를 이해하자 1. 교과서는 가장 기본이다 2. 자신의 글읽기 점검하기략 3. PQ4R 전략 _ 116 4. MURDER 전략 5. 목적에 맞게 글 읽기 6. 효과적으로 글을 읽는 사람들의 7가지 기술 Special 05 교과서 구조를 파악하는 방법
6장 노트하기 1. 내용 요약의 중요성 2. 나는 얼마나 정리를 잘하는가? 3. 요점 정리하기 4. 요점 정리 체제 5. 요점 정리의 효율성 6. 개요화하기 Special 06 자신의 경청 지수(LQ)를 알아보자
7장 시험 잘 치르기 1. 정답이 그게 아닌데? 2. 시험 잘 치르는 방법 3. 문제를 잘 푸는 기술 Special 07 오답 노트를 만들자
한 마리의 물고기를 주기보다는 물고기 잡는 법을 가르쳐라! '물고기를 주어라. 한 끼를 먹을 것이다. 물고기 잡는 법을 가르쳐 주어라. 평생을 먹을 것이다'라는 탈무드의 이야기가 있습니다. 억지로 시켜서 하는 공부는 당장의 성적을 좌우할 수 있지만 공부하는 방법을 가르쳐 주는 것은 성적이 아니라 한 사람의 인생을 좌우할 수 있습니다.
‘공부해라’는 왜 안 될까? 학생들이 제일 듣기 싫어하는 선생님이나 학부모의 말이 ‘공부해라’라고 합니다. 공부는 동기부여와 공부하는 방법을 알려주므로써 자신들이 알아서 할 수 있게 해야 합니다. ‘공부해라, 공부해라.’하니까 학생들이 마지못해 공부합니다. 하지만 책상 앞에 앉아 있다고 공부가 되는 것은 아닙니다. 문제는 공부를 안 하기 때문이 아니라 공부하는 방법을 모르기 때문에 열심히 공부를 하고도 제대로 자기 성적이 안 나오는 것입니다. ‘공부해라’라고 하지 말고 ‘공부는 이렇게 해라’라고 얘기해보세요. 이 책이 여러분과 여러분 자녀의 공부 방법을 바꿀 것입니다.
총 
바보 빅터
