INTRODUCTION _ 이럴 때 당신은 어떤 생각을 하는가? 서두_행운미인이 되기 위한 조건은 무엇일까?
Chapter 1 행운 미인은 알고 있다 행운이란 무엇일까? 행복한 '반짝반짝 미인'과 불행한 '구질구질 추녀' 미인과 추녀의 갈림길 - 자신의 감정을 조절하는 힘 당신의 '고민'과 '불행'의 실체를 알아보자 행운을 부르는 마음의 양식①_ 잠재의식은 마법의 물병 유명인이 말하는 행운을 부르는 기술 I 'Mr. 괜찮아' 의 <무엇이든 물어보세요> - 연애 미용 편
Chapter 2 문제를 해결하는 사람과 해결하지 못하는 사람 당신은 어떤 유형에 속하는가 ? 인생의 갈림길과 감정의 소용돌이 감정의 혼란이 생겼을 때는 내면에 살고 있는 또 다른 자신과 만나라! 마음의 독소를 제거하는 기술1 순간 회복법 마음의 독소를 제거하는 기술2 감정 정화법 긍정적으로 행동하면 상큼미인이 될 수 있다 부정적인 행동이 구질구질 추녀를 만든다 반짝반짝 미인은 자신의 감정을 조절할 수 있다 행운을 부르는 마음의 양식② _고운 피부와 날씬한 몸매를 위한 비결 유명인이 말하는 행운을 부르는 기술II
Chapter 3 반짝반짝 미인의 습관 성공한 사람의 '감정 주기' 행운을 부르는 '사랑의 힘'1 남에게 인정을 베풀면 자신에게 행운이 돌아온다 행운을 부르는 '사랑의 힘'2 감성의 신비한 힘 행운을 부르는 '사랑의 힘'3 감사하는 마음의 힘 초강력 행운을 부르는 행동1 _ 목표를 세웠으면 끝까지 밀고 나가라! 초강력 행운을 부르는 행동 2 _ 꿈을 실현시키려면 수첩을 이용하라 행운을 부르는 마음의 양식③ _ '실버아워'도 중요하다 'Mr. 괜찮아 '의 <무엇이든 물어보세요> _ 업무, 인간관계 편
Chapter 4 운명을 좌우하는 작은 습관 사고방식이 운명을 결정한다 마음을 바꾸면 행운을 부를 수 있다 언어습관을 바꾸면 고치면 '운'도 바꿀 수 있다 좋은 성격이 행운을 부른다 성격 좋은 사람이 진정한 미인이다 행운을 부르는 마음의 양식④ _ 변화를 두려워하지 마라 유명인이 말하는 행운을 부르는 기술III
후기
이럴 때 당신은 어떻게 행동하는가? 만원 지하철 안에서 누군가 당신의 발을 밟았다고 하자. 이럴 때 당신은 어떤 생각을 하는가? 그리고 어떤 행동을 취하는가? 이 책의 저자 미야마 사토시는 이럴 경우 다음과 같이 대처하라고 말한다. 우선 마음 속에 있는 ‘또 다른 자신과 상담’을 하고 ‘어제까지는 짜증나!’ 라고 말했지만 이제는 ‘괜찮아, 괜찮아’ 라고 생각하며 입 꼬리를 살짝 올리고 허리를 쭉 펴 보라고! 이렇게 하면 깜짝 놀란 마음이나 짜증스러운 기분을 확 날려버릴 수 있을 뿐만 아니라 단숨에 운까지 좋아진다고 말한다. 긍정적으로 생각하는 습관이 생기면 운이 좋아지는 순환이 시작되고 자신도 모르는 사이에 ‘상큼한 미인’으로 달라진다는 것이다.
나보다 잘 나가는 그녀에겐 뭔가 특별한 것이 있다?! 이 책에서 저자는 외모와 성격을 기준으로 여성을 크게 4가지 형태로 분류한다. 외모도 좋고 성격도 좋은 여성과 외모는 별로지만 성격은 좋은 여성, 외모는 아름답지만 성격은 좋지 않은 여성, 그리고 성격도 외모도 모두 안 좋은 여성이 그것이다. 남들이 부러워할 만큼 외모가 아름다운데도 우울증에 걸렸거나 성격이 나빠서 불행한 삶을 살아가는 여성이 있는 반면, 빈말이라도 예쁘다고 말할 수 없는 외모인데도 사람들에게 인기가 있고 행복한 삶을 살아가는 여성들이 있다. 왜 그럴까? 그녀에겐 외모나 젊음을 뛰어넘는 그녀만의 강력한 매력이 있기 때문이다. 그것은 바로 좋은 성격이다. 현대사회에서 직장인에게 요구되는 가장 중요한 덕목 중의 하나가 바로 좋은 성격이다. 기업의 신입사원 채용시험에서 면접을 보고 응시자의 인성을 평가하는 것도 그 때문이다. 이 책은 외모 지상주의 풍조에 휩쓸려 정작 자신의 내면의 아름다움을 개발하는 일에 소홀히 하는 현대 여성들에게 자신감 있고 당당한 자신만의 매력을 키워가는 ‘성격미인’이 되는 마법습관을 알려 준다.돈 드는 성형수술이 아닌 돈 안 드는 성격성형의 세계로 독자들을 초대하고 있는 것이다.
행복한 성격 미인 저자는 사람의 운명을 좌우하는 것은 성격이라고 규정하고, 아무리 능력이 뛰어나고, 재능이 있고, 학력이 높고, 집안이 좋다고 하더라도 사람들에게 미움을 받는 성격이라면 모두 소용없다고 말한다. 첫째도 성격, 둘째도 성격! 성격미인이 되는 것이 가장 중요하다는 것이다. 그렇다고 해서 팔방미인이 되려고 하지는 말라고 한다. 모두의 기분을 맞추려고 노력하는 팔방미인은 피곤하고 오히려 스트레스만 쌓일 뿐이라고 한다. 스트레스가 쌓이면 불평과 불만이 늘어나게 되고, 불평불만이 늘어나면 사람들도 멀어져 가서, 결과적으로 운명도 불행하게 된다는 것이다. 반면 좋은 성격을 가진 사람들은 불평이 없고, 결코 우는 소리를 하지 않으며, 불만을 늘어놓는 일도 없다고 한다. 그들은 언제나 긍정적으로 자신의 꿈을 향해 도전하고 또한 대단히 활동적이기 때문에 굉장한 운이 따르는 사람처럼 보이며, 그 결과 비슷한 파장을 가진 사람들이 주위로 모이게 되고 행운은 늘어 간다는 것이다. 얼굴만 그럴듯한 미인이 아니라 내면이 빛을 발하며 매력이 넘치는 성격 미인이야말로 진정으로 행복한 미인이 아닐까?
좋은 성격을 형성하는 마법습관 1. 자신의 운명을 자신의 것이라고 생각하라. 2. 실패를 두려워하지 말고 도전하라. 3. 실패해도 자학하지 마라. 4. 매순간 감사하는 마음을 가져라. 5. 다른 사람의 처지에서 생각하라.
총 
바보 빅터
