Part 1 혈압약·당뇨약·소염진통제·스테로이드제가 혈관에 미치는 영향 1. 혈압약의 종류와 부작용 2. 당뇨약(혈당강하제)의 부작용 3. 진통소염제와 스테로이드제의 부작용 4. 저체온이 인체에 미치는 영향 5. 조갑주름 모세혈관 현미경 6. 저체온과 모세혈관 수축 7. 장내 리셋 건강법 8. 소장(小腸)은 면역력의 신대륙 9. 고혈압·당뇨 합병증
Part 2 신장병 1. 신장병 2. 고혈압, 당뇨 합병증으로 인한 신부전증 체험사례 3. 기타 원인에 의한신부전증 체험사례 4. 통풍은 신장에 아무 이상이 없을 때 완치시켜야 한다
Part 3 자가면역질환 1. 자가면역질환의 특징과 종류 2. 스테로이드(테스토스테론)의 부작용 3. 스테로이드(부신피질호르몬)의 부작용 4. 강직성 척추염 5. 류머티스 관절염 6. 쇼그렌 증후군 7. 베체트병 8. 건선(乾癬) 9. 크론병 10. 점막세포의 비밀 11. 점막은 각종 질환의 시작점
Part 4 디스크 1. 디스크 체험사례 2. 디스크 수술, 치료의 끝이 아닌 '과정' 3. 디스크 병은 어느 날 갑자기 발병하는 병이 아니다 4. 의약대체식품이 개발되기까지 5. 끊이지 않는 투병의 기록 6. 척추와 관련된 질환들 7. 목(경추) 디스크 부위별 증상 8. 등(흉추) 디스크 부위별 증상 9. 허리(요추) 디스크 부위별 증상 10. 디스크 살리는 영양요법 11. 의약대체식품의 특징과 장점
Part 5 만성두통·편두통·불면증 1. 두통의 원인 2. 진통제 남용은 두통을 악화시킨다 3. 진통제를 끊으려면 경추(목뼈)가 바르게 펴져야 한다
Part 6 자율신경 실조증 1. 스트레스를 받을 때 나타나는 7가지 징후 2. 자율신경실조증이란? 3. 교감신경 항진에 의한 증상 4. 부교감신경 항진에 의한 증상 5. 자율신경실조증의 현대의학적 치료 6. 자율신경실조증의 영양요법
부록 1 미량영양소의 비밀 1. 약을 장복하면 몸속 주요영양소가 고갈 된다 2. 합성비타민의 위험성 3. 비타민 C와 괴혈병 이야기 4. 비타민 B1(티아민)와 각기병 이야기 5. 미량영양소와 천연산물 6. 비타민의 효능과 결핍증상 7. 미네랄(무기질)의 효능과 결핍증상? 8. 필수지방산의 효능과 결핍증상
부록 2 성경은 예방의학의 고전 1. 암을 이기는 아미그다린(비타민 B17) 2. 암 치료 어떤 방법을 선택할 것인가? 3. 미국상원 영양문제 특별위원회 발족 4. 하나님께서 인류에게 지정해주신 먹거리 5. 유전자는 모두 부모로부터 물려받는다
부록 3 세계 최고의 유전자를 가진 민족 1. 성경적 교육의 절대성 2. 건강과 성공 3. 정결한 먹거리 코셔(Kosher) 4. 미국내 유대인의 사회진출과 기여도
부록 4 제품소개
현대인을 위협하는 성인병과 각종 질병의 원인은 환경, 식습관, 유전적 요인 등 다양하다. 그 중 우리 몸의 건강한 유전자가 약해지고 몸의 각 기관이 정상적인 기능을 하지 못하는 데에는 식습관의 영향이 크다고 저자는 분석한다. 책에는 몸의 세포가 건강하게 활동하고 만성질환을 호전시키는 방법으로 '영양요법'을 소개한다. 면역력을 높이기 위한 방법과 세포가 약해지면서 발생하는 각종 질병의 원인과 의학적 치료 방법의 대안을 제시하고 있어 독자 스스로 자신에게 필요한 정보를 찾아볼 수 있다. 20여 년간 저자 본인의 경험을 토대로 개발한 의약대체식품의 활용사례가 설득력 있게 다가오는 것이 이 책의 큰 장점이다.
총 
바보 빅터
