°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç" Á¤°¡ 7,800¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
|
|
|
ÃÑ 5°³ÀÇ µµ¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼À̹ÌÁö |
µµ¼¸í |
»óÅÂ |
°¡°Ý |
ÆǸÅÀÚ |
|
|
À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
|
Áß
|
500¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,500
|
|
|
|
|
À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
|
Áß
|
700¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,500
|
|
|
|
|
À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
|
Áß
|
900¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,300
|
|
|
|
|
À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
|
»ó
|
980¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,500
|
|
|
|
|
À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
|
»ó
|
1,900¿ø
50,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,000
|
|
|
|
Part 1 ¿ä¸®ÀÇ ±âÃÊ ¼Õ½±°Ô °è·®Çϱ⠰¨Ä¥¸À ³ª´Â À°¼ö ¸¸µé±â õ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â »ç°èÀý Á¦Ã¶ Àç·á ¾Ë±â ¸À³»±â °£ÆíÇÑ ½ÃÆÇ Àç·áµé
Part 2 ¸ÅÀϸԴ ±¹
Before Cooking ±¹¹°¸À µÎ ¹è·Î »ì¸®´Â ºñ¹ý
°¨ÀÚ¾ÖÈ£¹ÚµÈÀå±¹ ±èÄ©±¹ ±Ù´ë±¹ ½Ã·¡±â±¹ ³ÃÀ̱¹ ½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹ Äᳪ¹°±¹ ¾¦±¹ ¹èÃß¼Ó´ë±¹ ¾Æ¿í±¹ ´Þ°¿±¹ ¸¼Àº¹«±¹ ¸ð½ÃÁ¶°³±¹ ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ È«Çչ̿ª±¹ Äᳪ¹°ºÏ¾îÇØÀå±¹ Åä¶õ±¹ ¾ó°¥ÀÌÇØÀå±¹ ÆØÀ̹ö¼¸¹Ì¼Ò±¹ Çع°¼øµÎºÎ¸¼Àº±¹ È«ÇÕ±¹ Ȳű¹ ¹Ì¿ªµÈÀå±¹ Æı¹ ¾î¹¬±¹ ûÆ÷¹¬±¹ ¾ÖÈ£¹Ú¹Ì¼ÒµÈÀå±¹
Bonus page µÈÀå±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̱â
Àçø±¹ ¿À¡¾î¹«±¹ ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ ±¼µÎºÎ±¹ ¾¦°«¸¼Àº±¹ À¯ºÎÁ¶°¹»ì±¹ °Ô»ì¿¬µÎºÎ±¹ ´ÀŸ¸®¹èÃßÀå±¹ »ç°ñ¿ì°ÅÁö±¹ °í»ç¸®±¹ ºÎÃßÆØÀÌÀå±¹ »ïÅÂÅÁ
Bonus page ¸ÅÀϱ¹, ¼ûÀº ¸À³»±â ºñ¹ý
À°°³Àå Ã볪¹°±¹ ¸¼ÀºÀ°°³Àå ¿ì··ÀÌÇØÀå±¹ ¹ö¼¸¶±±¹ ¸¸µÎ¹èÃßÅÁ °í±â¸¸µÎ±¹ ¼ø´ë±¹ ¸Å»ýÀ̱¹ µÈÀ嶱±¹ µµ¹Ì±¹ ±èÄ¡¶±±¹ »ýŸ¼Àº±¹ ´ß°í±â¹«Ã¤±¹ ´ë±¸¾ç¹èÃß±¹ °õ±¹ µµ°¡´ÏÅÁ »ï°èÅÁ »ç°ñ±¹ °¥ºñÅÁ ¼³··ÅÁ ²¿¸®°õÅÁ ¾ç°õÅÁ ÃÊ°èÅÁ »ç°ñ¶±¸¸µÎ±¹ Ãß¾îÅÁ ¹Ì¿ª°¡Àڹ̸¼Àº±¹ ³ÃÄá±¹ ¿ÀÀ̳ñ¹ Äᳪ¹°³Ã±¹
Part 3 Âî°³¿Í ÅÁ
Before Cooking Âî°³¿ä¸®ÀÇ ±âº»¡¤Âî°³ Á¾·ùº° ¸À³»±â Æ÷ÀÎÆ®
¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³ ´Þ·¡µÈÀåÂî°³ ¼øµÎºÎÂî°³ ¿À¡¾î°íÃßÀåÂî°³ ½Ã·¡±âµÈÀåÂî°³ ´ÜÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³ û±¹ÀåÂî°³ ½Å±èÄ¡Âî°³ ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³ °íµî¾î±èÄ¡Âî°³ ÄáºñÁöÂî°³ ºÎ´ëÂî°³ Çع°µÈÀåÂî°³ ¿ì··µÈÀåÂî°³ ¹ÙÁö¶ô¿¬µÎºÎÂî°³ ¼Ò½ÃÁö¼¯¾îÂî°³ °¨ÀÚ°íÃßÀåÂî°³ °µÈÀåÂî°³ ½ÓÀåÂî°³ µ¿ÅÂÁ¶°³Âî°³ »ýŸ¼ÀºÂî°³ ´ë±¸¸¼ÀºÂî°³ °¥Ä¡Âî°³ ÅëºÏ¾îÂî°³ µ¿Å¸í¶õÁ£Âî°³ ¼è°í±â°íÃßÀåÂî°³ »ý°íµî¾îÂî°³ ¾ÖÈ£¹Ú»õ¿ìÁ£Âî°³ È£¹Ú¿À°¡¸®Âî°³ °¨Àڹ̿ªÂî°³ Åä¶õ´ëµé±úÂî°³ ²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²Âî°³
Bonus page »ý¼± ºñ¸°³» Àâ´Â Âî°³ Àç·áµé
²É°ÔÂî°³ µÅÁö°¥ºñ°¨ÀÚÅÁ °ñ¹ðÀÌÂî°³ ´ßÁ£±¹Âî°³ ¾ËÅÁ ¾Æ±ÍÅÁ µ¿Å¸ſîÅÁ Á¶±â¸Å¿îÅÁ ¹ö¼¸¸Å¿îÅÁ »ýŸſîÅÁ ¸¼Àº¾ËÅÁ È«ÇÕ´Þ°¿ÅÁ ¿ì·°¸Å¿îÅÁ ºÒ³«Âî°³ °¡Àڹ̰í»ç¸®Âî°³ µÎºÎ¹éÅÁ ¼è°í±â¿ÏÀÚÅÁ ¿¬µÎºÎÇع°¸¼ÀºÅÁ Çع°ÀâÅÁ Çع°´©·îÁöÅÁ Àå¾îÅÁ
Bonus page ÀÚÁÖ ¾²´Â Àç·á ½Ì½Ì º¸°ü¹ý
ÀÓ¼öÀÚÅÁ Çع°ÅÁ
Part 4 Àü°ñ ¿ä¸®
Before Cooking Àü°ñ Àç·á ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñÇϱ⡤Àü°ñ ¸À ¾÷±×·¹ÀÌµå ºñ¹ý
ºÒ°í±âÀü°ñ ä¼ÒÀü°ñ ºÒ³«Àü°ñ ¹Àº±èÄ¡Àü°ñ ¹ö¼¸Àü°ñ ¼è°í±â»þºê»þºê °öâÀü°ñ µÎºÎÀü°ñ ¶ó¸éÇع°Àü°ñ ¿ìµ¿³¿ºñ ±¹¼öÀü°ñ ¹Ì¼Ò»þºê»þºê ³«ÁöÀü°ñ ¼è°í±âÀâÅÁÀü°ñ ³»ÀåÀü°ñ ¹Ì´õ´öä¼ÒÀü°ñ
Bonus page ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ Àü°ñ ¼Ò½º ¸¸µé±â
½Å¼±·Î º¹¾î³¿ºñ °¢»öÀüÀü°ñ ¼è°í±â¼öÀ° ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÀü°ñ Çع°¸ðµëÀü°ñ ¼è°í±â¹ö¼¸Àü°ñ
Bonus page Àü°ñÀÇ ¸À°ú ¸ÚÀ» ´õÇÏ´Â °í¸í
À¯ºÎ¸¸µÎÀü°ñ »ý¼±ÀüÀü°ñ ººÀº±èÄ¡Àü°ñ ÇÜ¿À¡¾îÀü°ñ ¾î¹¬Àü°ñ ±èÄ¡¸¸µÎÀü°ñ
Part 5 Á×°ú ¼öÇÁ
Before Cooking Á× ¿ä¸®°¡ ´õ ½¬¿öÁö´Â ³ëÇϿ졤¼öÇÁ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¾ÆÀ̵ð¾î
°¨ÀÚÁ× ¾ßäÁ× ÀãÁ× Àλï´ëÃßÁ× ¹Ì¿ªÀüº¹Á× ´ÜÈ£¹ÚÁ× ¿À°îÁ× ±èÄ¡Á× ¿¬¾î»ìÁ× Äᳪ¹°Á× ÆÏÁ× ÂüÄ¡»ìÁ× °ËÀºÄáÁ× µÎºÎ´ß»ìÁ× ºÎÃß»õ¿ìÁ× ¼è°í±â¿¬µÎºÎÁ× ÈæÀÓÀÚÁ× ¹ö¼¸Á×
Bonus page ¿µ¾ç¸¸Á¡ °Ç°Á× Àç·á
±¼¾ßäÁ× ºê·ÎÄݸ®¼öÇÁ ¾ç¹èÃß¼öÇÁ ´ç±Ù¼öÇÁ ¿À¡¾î¿ÏÀÚ¼öÇÁ ¿ÏµÎÄá¼öÇÁ ¾çÆÄÄ¡Áî¼öÇÁ ¹Ì¿ªÅ©¸²¼öÇÁ ¿Á¼ö¼ö°Ô»ì¼öÇÁ °¨ÀÚ¿ìÀ¯¼öÇÁ
1 ±âÁ¸ ¿ä¸®¹é°ú À̹ÌÁö¸¦ Å»ÇÇÇÑ ½Å°³³ä ¿ä¸®¹é°ú ¹«°Ì°í Áö·çÇÑ ¸Þ´º ÀÏ»öÀÇ ±âÁ¸ ¿ä¸®¹é°ú À̹ÌÁö¸¦ °ú°¨È÷ Å»ÇÇÇÏ¿© ±âÃÊ¿¡ Ãæ½ÇÇϸ鼵µ ½Å¼±ÇÑ ¸Þ´º¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ ½Å°³³ä ¿ä¸®¹é°úÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¸®ÇÏ¸é¼ ÆîÃÄ º¸±â ½±µµ·Ï »ï¼ºÃâÆǻ縸ÀÇ PURÁ¦º»(180¢ª·Î ÆîÃÄÁü)¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî Æí¸®ÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 °¡º±°í ¾Æ´ãÇÑ »çÀÌÁî¿Í °¨°¢Àû ÀÏ·¯½ºÆ®ÀÇ È°¿ë ÈÞ´ëÇϱâ ÆíÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ²¨³»º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡º±°í ¾Æ´ãÇÑ »çÀÌÁî·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ [À¢¸¸ÇÑ ¿ä¸®´Â ´ÙÀÖ´Ù]ÀÇ Æ®·¹À̵帶ũÀÎ ÆÒ½ÃÇÑ ÀÏ·¯½ºÆ® Ç¥ÁöÀÇ °¨°¢À» »õ·Ó°Ô »ì¸° ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ Ç¥Áö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¿©¼ºµéÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ½À´Ï´Ù.
3 ¾ËÂù±¸¼º°ú µû¶ó Çϱ⠽¬¿î ±¹¹°¿ä¸® ·¹¼ÇÇ [À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù]´Â ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ±¹ºÎÅÍ Âî°³, Àü°ñ¿ä¸®, Á×°ú ¼öÇÁ±îÁö ¸ðµÎ 5ÆÄÆ®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ¿ä¸®´Â ½Ç·Â ÀÖ´Â Àü¹®°¡ÀÇ °¨¼ö¸¦ °ÅÃÆÀ¸¸ç ¿ä¸®¸¶´Ù Á¶¸® ½Ã°£À» Ç¥½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¿ä¸®°úÁ¤À» ½±°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖ¾î ±¹¹°¿ä¸®°¡ °ÆÁ¤ÀÎ ¿ä¸®Ãʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
4 Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ª´Â ´ëÇѹα¹ ±¹¹°¿ä¸® ¹é°ú Á» ´õ ÁÁÀº ¿ä¸®Ã¥À» °í¸£´Â ¾È¸ñ, Á» ´õ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ »ç´Â Çà¿î. ¿ä¸®Ã¥ ÄÚ³Ê ¾Õ¿¡¼ ¼¼ºÀÌ´Â ¸ðµç ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù. [À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù]´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ù·¥À» ÃæÁ·½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ´ëÇѹα¹ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¹«·Á 182°³³ª ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ËÂù±¸¼º¿¡ ºÎ´ã ¾ø´Â Àú·ÅÇÑ °¡°Ý±îÁö! À̸¸Çϸé ÀúÀý·Î ¼ÕÀÌ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°ÚÁÒ?
³»¿ë°ú ±¸¼º Á¦ 1Àå¿¡¼´Â À°¼ö ¸¸µé±â, õ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â µî ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âÃÊ Å×Å©´ÐÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. Á¦ 2Àå¿¡¼´Â ½ÄŹ¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ±âº» ¸Þ´º, ¸ÅÀϱ¹ ·¹¼ÇÇ 69°¡Áö¸¦, Á¦ 3Àå¿¡¼´Â °¨Ä¥¸À ³ª´Â Âî°³¿Í ÅÁÀÌ ¼Ò°³ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦ 4Àå¿¡¼´Â ¼Õ´Ô ÃÊ´ë»ó¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô Â÷¸®´Â Àü°ñ¿ä¸®°¡, Á¦ 5Àå¿¡¼´Â °¡º±°Ô ¸Ô´Â ºÎµå·¯¿î Á×°ú ¼öÇÁ°¡ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. [À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù ÇÑ ±ÇÀ̸é 365ÀÏ ´Ù¾çÇÑ ±¹¹°¿ä¸®·Î ǪÁüÇÑ ¹ä»óÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|