°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç"     Á¤°¡ 7,800¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 5°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
Áß 
500¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
¾Æ±â¼ø·Ï
ÆǸŵµ¼­(50,593±Ç)

À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
Áß 
700¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
¾Æ±â¼ø·Ï
ÆǸŵµ¼­(50,593±Ç)

À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
Áß 
900¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,300
¾Ë¶ã»ì¶ã119
ÆǸŵµ¼­(8,548±Ç)

À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
»ó 
980¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
¾Æ±â¼ø·Ï
ÆǸŵµ¼­(50,593±Ç)

À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù - ´ëÇѹα¹ ±¹¹°ÀÇ ¿ª»ç
»ó 
1,900¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
ÀÌÄÚ³ëºÏ
ÆǸŵµ¼­(49,092±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

Part 1 ¿ä¸®ÀÇ ±âÃÊ
¼Õ½±°Ô °è·®Çϱâ
°¨Ä¥¸À ³ª´Â À°¼ö ¸¸µé±â
õ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â
»ç°èÀý Á¦Ã¶ Àç·á ¾Ë±â
¸À³»±â °£ÆíÇÑ ½ÃÆÇ Àç·áµé

Part 2 ¸ÅÀϸԴ ±¹

Before Cooking ±¹¹°¸À µÎ ¹è·Î »ì¸®´Â ºñ¹ý

°¨ÀÚ¾ÖÈ£¹ÚµÈÀå±¹
±èÄ©±¹
±Ù´ë±¹
½Ã·¡±â±¹
³ÃÀ̱¹
½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹
Äᳪ¹°±¹
¾¦±¹
¹èÃß¼Ó´ë±¹
¾Æ¿í±¹
´Þ°¿±¹
¸¼Àº¹«±¹
¸ð½ÃÁ¶°³±¹
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹
È«Çչ̿ª±¹
Äᳪ¹°ºÏ¾îÇØÀå±¹
Åä¶õ±¹
¾ó°¥ÀÌÇØÀå±¹
ÆØÀ̹ö¼¸¹Ì¼Ò±¹
Çع°¼øµÎºÎ¸¼Àº±¹
È«ÇÕ±¹
Ȳű¹
¹Ì¿ªµÈÀå±¹
Æı¹
¾î¹¬±¹
ûÆ÷¹¬±¹
¾ÖÈ£¹Ú¹Ì¼ÒµÈÀå±¹

Bonus page µÈÀå±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̱â

Àçø±¹
¿À¡¾î¹«±¹
¾ó°¥À̵ÈÀå±¹
±¼µÎºÎ±¹
¾¦°«¸¼Àº±¹
À¯ºÎÁ¶°¹»ì±¹
°Ô»ì¿¬µÎºÎ±¹
´ÀŸ¸®¹èÃßÀå±¹
»ç°ñ¿ì°ÅÁö±¹
°í»ç¸®±¹
ºÎÃßÆØÀÌÀå±¹
»ïÅÂÅÁ

Bonus page ¸ÅÀϱ¹, ¼ûÀº ¸À³»±â ºñ¹ý

À°°³Àå
Ã볪¹°±¹
¸¼ÀºÀ°°³Àå
¿ì··ÀÌÇØÀå±¹
¹ö¼¸¶±±¹
¸¸µÎ¹èÃßÅÁ
°í±â¸¸µÎ±¹
¼ø´ë±¹
¸Å»ýÀ̱¹
µÈÀ嶱±¹
µµ¹Ì±¹
±èÄ¡¶±±¹
»ýŸ¼Àº±¹
´ß°í±â¹«Ã¤±¹
´ë±¸¾ç¹èÃß±¹
°õ±¹
µµ°¡´ÏÅÁ
»ï°èÅÁ
»ç°ñ±¹
°¥ºñÅÁ
¼³··ÅÁ
²¿¸®°õÅÁ
¾ç°õÅÁ
ÃÊ°èÅÁ
»ç°ñ¶±¸¸µÎ±¹
Ãß¾îÅÁ
¹Ì¿ª°¡Àڹ̸¼Àº±¹
³ÃÄá±¹
¿ÀÀ̳ñ¹
Äᳪ¹°³Ã±¹

Part 3 Âî°³¿Í ÅÁ

Before Cooking Âî°³¿ä¸®ÀÇ ±âº»¡¤Âî°³ Á¾·ùº° ¸À³»±â Æ÷ÀÎÆ®


¾ÖÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³
´Þ·¡µÈÀåÂî°³
¼øµÎºÎÂî°³
¿À¡¾î°íÃßÀåÂî°³
½Ã·¡±âµÈÀåÂî°³
´ÜÈ£¹ÚµÈÀåÂî°³
û±¹ÀåÂî°³
½Å±èÄ¡Âî°³
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³
µÅÁö°í±â±èÄ¡Âî°³
°íµî¾î±èÄ¡Âî°³
ÄáºñÁöÂî°³
ºÎ´ëÂî°³
Çع°µÈÀåÂî°³
¿ì··µÈÀåÂî°³
¹ÙÁö¶ô¿¬µÎºÎÂî°³
¼Ò½ÃÁö¼¯¾îÂî°³
°¨ÀÚ°íÃßÀåÂî°³
°­µÈÀåÂî°³
½ÓÀåÂî°³
µ¿ÅÂÁ¶°³Âî°³
»ýŸ¼ÀºÂî°³
´ë±¸¸¼ÀºÂî°³
°¥Ä¡Âî°³
ÅëºÏ¾îÂî°³
µ¿Å¸í¶õÁ£Âî°³
¼è°í±â°íÃßÀåÂî°³
»ý°íµî¾îÂî°³
¾ÖÈ£¹Ú»õ¿ìÁ£Âî°³
È£¹Ú¿À°¡¸®Âî°³
°¨Àڹ̿ªÂî°³
Åä¶õ´ëµé±úÂî°³
²ÇÄ¡ÅëÁ¶¸²Âî°³

Bonus page »ý¼± ºñ¸°³» Àâ´Â Âî°³ Àç·áµé

²É°ÔÂî°³
µÅÁö°¥ºñ°¨ÀÚÅÁ
°ñ¹ðÀÌÂî°³
´ßÁ£±¹Âî°³
¾ËÅÁ
¾Æ±ÍÅÁ
µ¿Å¸ſîÅÁ
Á¶±â¸Å¿îÅÁ
¹ö¼¸¸Å¿îÅÁ
»ýŸſîÅÁ
¸¼Àº¾ËÅÁ
È«ÇÕ´Þ°¿ÅÁ
¿ì·°¸Å¿îÅÁ
ºÒ³«Âî°³
°¡Àڹ̰í»ç¸®Âî°³
µÎºÎ¹éÅÁ
¼è°í±â¿ÏÀÚÅÁ
¿¬µÎºÎÇع°¸¼ÀºÅÁ
Çع°ÀâÅÁ
Çع°´©·îÁöÅÁ
Àå¾îÅÁ

Bonus page ÀÚÁÖ ¾²´Â Àç·á ½Ì½Ì º¸°ü¹ý

ÀÓ¼öÀÚÅÁ
Çع°ÅÁ

Part 4 Àü°ñ ¿ä¸®

Before Cooking Àü°ñ Àç·á ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñÇϱ⡤Àü°ñ ¸À ¾÷±×·¹ÀÌµå ºñ¹ý


ºÒ°í±âÀü°ñ
ä¼ÒÀü°ñ
ºÒ³«Àü°ñ
¹­Àº±èÄ¡Àü°ñ
¹ö¼¸Àü°ñ
¼è°í±â»þºê»þºê
°öâÀü°ñ
µÎºÎÀü°ñ
¶ó¸éÇع°Àü°ñ
¿ìµ¿³¿ºñ
±¹¼öÀü°ñ
¹Ì¼Ò»þºê»þºê
³«ÁöÀü°ñ
¼è°í±âÀâÅÁÀü°ñ
³»ÀåÀü°ñ
¹Ì´õ´öä¼ÒÀü°ñ

Bonus page ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ Àü°ñ ¼Ò½º ¸¸µé±â

½Å¼±·Î
º¹¾î³¿ºñ
°¢»öÀüÀü°ñ
¼è°í±â¼öÀ°
¾ç¹èÃ߸»ÀÌÀü°ñ
Çع°¸ðµëÀü°ñ
¼è°í±â¹ö¼¸Àü°ñ

Bonus page Àü°ñÀÇ ¸À°ú ¸ÚÀ» ´õÇÏ´Â °í¸í

À¯ºÎ¸¸µÎÀü°ñ
»ý¼±ÀüÀü°ñ
ººÀº±èÄ¡Àü°ñ
ÇÜ¿À¡¾îÀü°ñ
¾î¹¬Àü°ñ
±èÄ¡¸¸µÎÀü°ñ

Part 5 Á×°ú ¼öÇÁ

Before Cooking Á× ¿ä¸®°¡ ´õ ½¬¿öÁö´Â ³ëÇϿ졤¼öÇÁ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¾ÆÀ̵ð¾î


°¨ÀÚÁ×
¾ßäÁ×
ÀãÁ×
Àλï´ëÃßÁ×
¹Ì¿ªÀüº¹Á×
´ÜÈ£¹ÚÁ×
¿À°îÁ×
±èÄ¡Á×
¿¬¾î»ìÁ×
Äᳪ¹°Á×
ÆÏÁ×
ÂüÄ¡»ìÁ×
°ËÀºÄáÁ×
µÎºÎ´ß»ìÁ×
ºÎÃß»õ¿ìÁ×
¼è°í±â¿¬µÎºÎÁ×
ÈæÀÓÀÚÁ×
¹ö¼¸Á×

Bonus page ¿µ¾ç¸¸Á¡ °Ç°­Á× Àç·á

±¼¾ßäÁ×
ºê·ÎÄݸ®¼öÇÁ
¾ç¹èÃß¼öÇÁ
´ç±Ù¼öÇÁ
¿À¡¾î¿ÏÀÚ¼öÇÁ
¿ÏµÎÄá¼öÇÁ
¾çÆÄÄ¡Áî¼öÇÁ
¹Ì¿ªÅ©¸²¼öÇÁ
¿Á¼ö¼ö°Ô»ì¼öÇÁ
°¨ÀÚ¿ìÀ¯¼öÇÁ

1 ±âÁ¸ ¿ä¸®¹é°ú À̹ÌÁö¸¦ Å»ÇÇÇÑ ½Å°³³ä ¿ä¸®¹é°ú
¹«°Ì°í Áö·çÇÑ ¸Þ´º ÀÏ»öÀÇ ±âÁ¸ ¿ä¸®¹é°ú À̹ÌÁö¸¦ °ú°¨È÷ Å»ÇÇÇÏ¿© ±âÃÊ¿¡ Ãæ½ÇÇϸ鼭µµ ½Å¼±ÇÑ ¸Þ´º¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ ½Å°³³ä ¿ä¸®¹é°úÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¸®Çϸ鼭 ÆîÃÄ º¸±â ½±µµ·Ï »ï¼ºÃâÆǻ縸ÀÇ PURÁ¦º»(180¢ª·Î ÆîÃÄÁü)¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦À۵Ǿî Æí¸®ÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2 °¡º±°í ¾Æ´ãÇÑ »çÀÌÁî¿Í °¨°¢Àû ÀÏ·¯½ºÆ®ÀÇ È°¿ë
ÈÞ´ëÇϱâ ÆíÇÏ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ²¨³»º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡º±°í ¾Æ´ãÇÑ »çÀÌÁî·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ [À¢¸¸ÇÑ ¿ä¸®´Â ´ÙÀÖ´Ù]ÀÇ Æ®·¹À̵帶ũÀÎ ÆÒ½ÃÇÑ ÀÏ·¯½ºÆ® Ç¥ÁöÀÇ °¨°¢À» »õ·Ó°Ô »ì¸° ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ Ç¥Áö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¿©¼ºµéÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ½À´Ï´Ù.

3 ¾ËÂù±¸¼º°ú µû¶ó Çϱ⠽¬¿î ±¹¹°¿ä¸® ·¹¼­ÇÇ
[À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù]´Â ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ±¹ºÎÅÍ Âî°³, Àü°ñ¿ä¸®, Á×°ú ¼öÇÁ±îÁö ¸ðµÎ 5ÆÄÆ®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ¿ä¸®´Â ½Ç·Â ÀÖ´Â Àü¹®°¡ÀÇ °¨¼ö¸¦ °ÅÃÆÀ¸¸ç ¿ä¸®¸¶´Ù Á¶¸® ½Ã°£À» Ç¥½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¿ä¸®°úÁ¤À» ½±°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖ¾î ±¹¹°¿ä¸®°¡ °ÆÁ¤ÀÎ ¿ä¸®Ãʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.

4 Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ª´Â ´ëÇѹα¹ ±¹¹°¿ä¸® ¹é°ú
Á» ´õ ÁÁÀº ¿ä¸®Ã¥À» °í¸£´Â ¾È¸ñ, Á» ´õ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ »ç´Â Çà¿î. ¿ä¸®Ã¥ ÄÚ³Ê ¾Õ¿¡¼­ ¼­¼ºÀÌ´Â ¸ðµç ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ù·¥ÀÔ´Ï´Ù. [À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù]´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ù·¥À» ÃæÁ·½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. ´ëÇѹα¹ ±¹¹°¿ä¸®¸¦ ¹«·Á 182°³³ª ¸ð¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾ËÂù±¸¼º¿¡ ºÎ´ã ¾ø´Â Àú·ÅÇÑ °¡°Ý±îÁö! À̸¸Çϸé ÀúÀý·Î ¼ÕÀÌ °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°ÚÁÒ?

³»¿ë°ú ±¸¼º
Á¦ 1Àå¿¡¼­´Â À°¼ö ¸¸µé±â, õ¿¬ Á¶¹Ì·á ¸¸µé±â µî ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âÃÊ Å×Å©´ÐÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. Á¦ 2Àå¿¡¼­´Â ½ÄŹ¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ±âº» ¸Þ´º, ¸ÅÀϱ¹ ·¹¼­ÇÇ 69°¡Áö¸¦, Á¦ 3Àå¿¡¼­´Â °¨Ä¥¸À ³ª´Â Âî°³¿Í ÅÁÀÌ ¼Ò°³ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦ 4Àå¿¡¼­´Â ¼Õ´Ô ÃÊ´ë»ó¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô Â÷¸®´Â Àü°ñ¿ä¸®°¡, Á¦ 5Àå¿¡¼­´Â °¡º±°Ô ¸Ô´Â ºÎµå·¯¿î Á×°ú ¼öÇÁ°¡ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. [À¢¸¸ÇÑ ±¹Âî°³ ´ÙÀÖ´Ù ÇÑ ±ÇÀ̸é 365ÀÏ ´Ù¾çÇÑ ±¹¹°¿ä¸®·Î ǪÁüÇÑ ¹ä»óÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP