Part 1 엄마의 역할은 어디까지인가? 자립 부족이 비뚤어진 아이를 만든다 아이의 모든 행동에 간섭하는 엄마의 속마음 아이의 모든 게 걱정인 엄마들 엄마의 ‘헬프’가 의존적인 아이를 만든다 엄마의‘서포트’가 자립적인 아이를 만든다 엄마의 완벽한 ‘헬프’가 완벽한 ‘지배’로 모습이 바뀐다 ‘헬프’는 엄마의 자기만족일 뿐이다 아이 인생의 주인공은 아이다 엄마 역할의 기준이 없는 사회, 그래서 더욱 혼란스러운 엄마들 갑자기 커버린 아이, 엄마는 무엇을 해줄 수 있을까 아이 성향에 따라 달라지는 엄마의 육아법
Part 2 엄마가 아이에게 가르쳐주고 싶은‘스스로 해내는 힘’ 사랑하고 사랑받으려면 자기 긍정의 힘을 길러라 아이의 한숨은 엄마가 원하는 대로 살기 힘들다는 신호다 ‘서포트’와 ‘방임’의 차이 아이 사랑, 시간이 아니라 정도가 더 중요하다 잔소리하는 엄마, 아이가 클수록 잔소리밖에 하지 않는다 ‘응석을 받아 주는 것’과 ‘응석받이로 만드는 것’은 다르다 ‘책임’은 적극적으로‘반응하는 능력’이다 ‘책임’을 통해 아이 스스로 원인과 결과를 깨닫게 하라 훌륭한 피해자를 만들고 싶으면 엄마가 아이 일을 대신 해주어라 ‘책임’을 배우지 못한 아이는 현실을 제대로 바라보지 못한다 모성과 부성이 균형을 이루어야 아이가 자립한다 ‘책임’을 가르쳐 주기 위해 거쳐야 하는 과정 칭찬 잘하는 법, 야단 잘 치는 법이 따로 있다? 수동적인 아이로 키우고 싶으면 칭찬만 많이 하라 무기력한 아이로 키우고 싶으면 야단만 많이 쳐라 긍정적인 아이로 키우고 싶으면 ‘다른 사람에게 도움이 되는 기쁨’을 가르쳐라 적극적인 아이로 키우고 싶으면 세세하게 칭찬하라 아이 마음을 공감하라 그리고 많이 고마워하라
Part 3 ‘스스로 해내는 힘’을 길러 주는 올바른 생활 습관 착한 아이가 되라고 말할수록 아이는 나쁜 행동만 한다 야단은 엄마아빠가 무의식중에 아이에게 화풀이하는 것이다 ‘스스로 해내는 힘’을 길러 주는 올바른 생활 습관을 가르쳐라 엄마아빠가 만든 생활의 틀을‘규칙’으로 제시하라 규칙은 엄마아빠와 아이 관계를 좁혀 주는 삶의 틀이다 엄마의 지나친 사랑이 아이를 지치게 만든다 비뚤어진 아이로 키우고 싶으면 잔소리만 죽어라 하라 아이의 행동을 바꾸고 싶다면 긍정적인 메시지를 전달하라
Part 4 엄마의 ‘서포트’를 강화하라 아이의 고통, 해결하려 하지 말고 그냥 들어주어라 실컷 떠들게 하라, 아이 아픔이 가벼워진다 ‘종긋 세운 귀’는 마음을 열게 하지만 ‘듣지 않는 귀’는 마음을 닫게 한다 긍정적인 반응을 얻고 싶으면 엄마의 귀를 종긋 세워라 아이가 처한 상태를 있는 그대로 받아들여라 문제라고 생각하는 엄마아빠, 문제라고 생각하지 않는 아이 ‘너’가 아니라 ‘나’의 메시지로 전달하라 엄마아빠는 자신의 말에 책임을 져라
Part 5 아이가 성장하듯 엄마도 함께 성장하라 엄마가 먼저 자기 자신을 사랑하라 파라사이트 엄마만은 되지 말자 아이는 완벽한 엄마를 원하지 않는다 자신을 질책하는 것만큼 미련스러운 것은 없다 맞벌이 부부, 일을 육아에 대한 변명으로 돌리지 마라 아이 마음속에 아빠의 존재를 단단히 각인시켜라 아이보다 엄마가 먼저 서포트를 받아라 누군가를 바꾸기 전에 먼저 자신부터 바꾸어라 과거를 바꿀 수 없다면 미래를 바꾸어라 부모와 자식 간의 ?G을 청산해야 솔직하게 사랑을 주고받는다
에필로그 아이를 위해 꽃씨를 뿌리는 것, 이것이 부모가 해야 할 일이다
"너는 꼭 엄마가 말을 해야 하니? 혼자 좀 할 수 없어?" 모든 것을 엄마에게 의존하며 엄마 없이는 아무것도 안 하는 아이, 조그만 좌절도 견디지 못하고 엄마에게 달려 가는 아이, 아무런 꿈도 의욕도 없이 엄마가 시키는 대로만 하는 아이, 이런 아이 뒤엔 체면 때문에, 남들보다 앞서고 싶어서,아이의 조그만 좌절도 참지 못해, 아이가 혼자 해낼 수 있는 일마저 대신 해주는 엄마가 있다.
'스스로 판단하고 스스로 행동하는 아이'로 기르기 위해 엄마는 어떤 역할을 ,어디까지 해야 할까? 아이를 발전기키기 위해 엄마가 해야 하는 일에는 분명 기준이 있다. 이 책을 읽고 엄마의 사랑에 현명한 제한선을 그어라
사랑과 간섭 사이에 명확한 선을 그어 주는 책! 엄마가 달라지면 자신의 일을 스스로 계획하고 실찬하는 '자기주도형 아이'로 키울 수 있다.
총 
바보 빅터
