part 1.그녀의 식탁에는 뭔가 특별한 것이 있다 "우리집은 왜 맨날 이 모양이지?그나마 온 가족이 서로의 얼굴을 볼 수 있는 소중한 식사 시간.하지만 매일 똑같은 밥과 반찬에 짜증내는 가족들,정성을 다해 차렸는데 가족들이 맛있게 먹어주지 않아 속상한 아내.어색한 대화 속에 밥만 열심히 먹는다." 이런 고민은 단지 주부가 요리를 잘 한다고 풀릴 문제가 아니다.사랑과 행복이 흐르는 특별한 식탁 만들기.그러기 위해서는 주부들이 우선 상차림에 대한 고정관념을 버려야 한다.저자는 10년간의 노하우를 바탕으로 주부가 제일 먼저 행복해지고,더 나아가 온 가족이 행복해질 수 있는 상차림법을 공개한다.또 요리를 잘하는 주부들에게는 더 맛있게 보이기 위한 방법을,요리를 못 하는 주부들에게는 식탁에 멋을 냄으로써 맛을 커버하는 효과적인 방법도 함께 제시한다.12개의 각 내용의 끝에는 `조은정의 행복 플러스`를 덧붙여 매일 먹는 밥상에서 바로 활용할 수 있는 테이블 세팅법을 생생한 사진 자료와 함께 실었다.
part 2.행복을 차려주는 여자 국내 최초의 요리 코디네이터로 명실공히 가장 왕성한 활동을 벌이고 있는 그녀.그녀가 요리 코디의 불모지인 우리나라에 요리 코디를 보급하기 위해 쏟았던 노력은 이루 말할 수 없다.그녀가 더욱 돋보이는 이유는 서른두 살까지 그녀가 음식 솜씨 없음을 비관하던,지극히 평법한 세 아이의 엄마였다는 점이다.5년간의 일본 유학 생활,그리고 요리 코디네이터로서의 10년간의 활동.그 뒤에는 `너무 늦은 시작이란 없다`는 강한 열정과 용기로,그리고 일에 있어서는 `변명은 없다`는 프로정신으로 무장한 그녀가 있다.21세기에 유명 직업으로 꼽힌 `요리 코디네이터`그녀의 인생은 요리 코디네이터가 되려는 많은 이들에게 용기와 힘을 불어넣어 주고,든든한 길잡이가 되어줄 것이다.
part 3.오늘부터 당신도 요리 코디네이터! 우리나라의 식탁에 맞는 실용적이고 생활에 밀착된 테이블 세팅 문화를 보급해온 저자가 선보이는 국내 최초의 테이블 세팅 특강,요리 코디에 관심 있는 초보자들에게 필요한 기초 이론을 관련 사진 자료와 함께 쉽고 꼼꼼하게 정리해 놓았다.또,오늘 저녁 당장 해볼 수 있는 아이템 11가지 에서는 매일 먹는 음식을 새롭고 좀더 맛있게 담는 방법들을 관련 사진과 함께 실었다.
총 
바보 빅터
