제1부. 뉴 밀레니엄의 새벽 1. 미지의 낯선 세계 2. 인터넷이 세상을 지배한다 3. 변화는 우리의 숙명 4. 대나무에는 마디가 있다
제2부. 시간을 변화시키면 인생이 달라진다 5. 시간이란 무엇인가 6. 시간은 누구에게나 공평하다 7. 습관의 힘 8. 스트레스를 이기자 9. 시간관리의 지혜
제3부. 아침을 바꾸면 세상이 바뀐다 10. 고요한 아침의 나라 11. 야형 인간과 아침형 인간 12. 인간의 생체시계와 수면 13. 아침 90분이 인생을 좌우한다 14. 아침시간 그 신비와 효용 15. 아침식사와 건강 16. 아침시간의 성공적인 활용 17. 지금은 결단할 때다
성공의 바람은 아침에 분다. 지식과 정보가 지배하는 디지털 시대에 아침 습관을 바꿔 보자. 새로운 성공의 지혜를 제시해 줄 것이다
뉴 밀레니엄 시대에 큰 변화는 단연코 지식과 창조, 디지털 정보혁명이다. 본서의 제1부에서는 21세기를 살고 있는 우리 곁에 와 있는 변화의 큰 물결을 먼저 소개하고 있다. 그리고 최근 새롭게 주목을 받고 있는 복잡계 경영 혹은 카오스 경영에 대한 핵심적인 내용과 지식과 창조의 시대에 대하여 이론적이고도 체계적으로 설명하고 있다.] 2부에서는 세상이 변하더라도 이를 개인이 적그 수용하여 대응하지 못하고 실천의 행동이 뒤따르지 못한다면 아무런 의미가 없음을 강조하면서 그 대안으로 습관의 변화를 통해서 개인의 행동을 변화시켜나가는 계기를 만들어 가는 해법을 제시하고 있다.습관의 변화는 다름아닌 시간관리를 통해서 가능하며 특히 비즈니스맨들은 습관과 시간관리의 차이에 의해 `성공한 사람과 성공하지 못 한 사람`으로 판가름 나는 현실에서 그 해결방안을 또한 제시하고 있다. 물리적 시간(카이로스 시간)은 누구에게나 공평하게 주어 있기 때문에 시간의 빈부격차는 있을 수 없다. 그러나 주어진 시간의 관리능력과 활용여부에 따라서 성과와 지식이라는 측면에서 사회적 경제적 빈부의 차가 현격하게 나타날 수 밖에 없음은 이미 주지의 사실이다. 또한 저자는 항상 경쟁력과 성과라는 잣대 앞에서 긴장할 수 밖에 없는 비즈니스맨들의 일상적인 스트레스의 대부분이 잘못된 습관에 의해 야기되고 있음을 지적한다. 이러한 스트레스도 행동과 습관을 변화시킴으로서 극복할 수 있고 얼마든지 조절할 수 있음을 여러 가지 사례를 통해 실증적으로 제시해 주고 있다. 저자는 제3부에서 변화를 추구하기 위한 방법으로 습관과 시간관리를 제시하면서 새벽시간이 인생을 변화시킬 수 있는 가장 좋은 수단임을 결론으로 제시하면서 새벽시간이야 말로 직장인들에게 있어서 가장 자유로운 시간이라는 것과 공평하게 주어진 이 새벽시간을 활용하여 경이적인 변화를 가능하게 했던 여러 사례와 저자의 경험을 소개하고 있다.
총 
바보 빅터
