지은이의 글 추천의 글 프롤로그. 당신은 4가지 열쇠 중에서 무엇을 선택할 것인가? 50세의 경력은 인생의 작품이다 인생의 4가지 열쇠 네 명의 나대로가 만들어 가는 이력서 이야기
1장. 변화에 둔감한 <삶은 개구리>형 안정을 추구하는 마음을 버리자 두려움을 버리고 변화를 도모한다 굿바이, 조직형 인간! 반갑다, 업무형 인간! 마음이 편한 직장은 감각을 둔화시킨다 커리어 고찰- <삶은 개구리>형을 둘러싼 환경 <삶은 개구리>형 직장인을 위한 처방전
2장. 의지할 곳 없이 표류하는 <민들레 홀씨>형 전락하는 전직, 전진하는 전직 수입 증가에 이끌린 전직의 함정 자신의 목적을 만들어내는 사람이 되라 인재(人材)와 인재(人財)의 차이 떠돌이 직장생활에서 벗어나기 위해 커리어 고찰- <민들레 홀씨>형을 둘러싼 환경 <민들레 홀씨>형 직장인을 위한 처방전
3장. 한 분야만 집중적으로 파고드는 <해바라기> 형 변화에 관용을! 지치지 않기 위해 다양한 능력을 갖춘다 <해바라기>형의 커리어가 보다 큰 결실을 맺기 위해 커리어 고찰- <해바라기>형을 둘러싼 환경 <해바라기>형 직장인을 위한 처방전
4장. 끊임없이 변화를 시도하는 <카멜레온>형 다양한 변화에 자신을 노출시킨다 인생은 살아보아야 그 의미를 알 수 있다! 우연을 필연으로 바꾸는 힘 고향 같은 회사, 친가 같은 회사, 모교 같은 회사 '70%-50%=120%'의 법칙 커리어 고찰- <카멜레온>형을 둘러싼 환경 <카멜레온>형 직장인을 위한 처방전
에필로그. 네 명의 나대로, 네 편의 이력서 이야기를 마치며 셀프 체크 시트
자신의 스타일대로 살아야 직장생활도 잘 풀린다
인생이란, '10%는 자신에게 발생하는 사건들로, 나머지 90%는 그런 사건들에 어떻게 대응하는가로 이루어져 있다.'고 미국의 미식축구 감독이 한 말이다. 어떤 일이 닥쳤을 때 최상의 대응법은 자신의 주제를 파악하는 데서 나오지 않을까? 지은이는 직장인의 유형을 4가지로 분류해 최적의 대응법을 찾을 수 있도록 배려하고 있다.
o변화에 둔감한 <삶은 개구리>형 o의지할 곳 없이 표류하는 <민들레 홀씨>형 o한 분야만 집중적으로 파고드는 <해바라기> 형 o끊임없이 변화를 시도하는 <카멜레온>형
지은이는 삶은 개구리는 무능하고 카멜레온은 잘났다고 말하지 않는다. 삶은 개구리가 카멜레온으로 변신할 필요도, 민들레 홀씨가 해바라기를 꿈꿀 필요도 없다. 중요한 것은 자신을 아는 것에서 출발하여 90%라는 대응법을 찾는 것이라고 역설한다.
당신의 의지로 인생을 시작하라! 현재의 의지가 미래의 경력을 좌우한다
개구리를 뜨거운 물에 넣으면 깜짝놀라 튀어나오지만, 찬물에 넣어서 서서히 가열하면 온도가 올라가도 나오지 않고 그대로 죽어 버린다는 실험 결과가 있다. 변화에 둔감한 직장인들에게 교훈이 될 만하다. 현실에 안주하다 나중에 대가를 치르지 않으려면 자신의 삶을 움직여야 한다. 자신이 어떤 유형에 속하는지 셀프 체크 시트를 통해 자신의 특성을 먼저 알아보고, 그에 따른 대응법을 제시받자.
총 
바보 빅터
