1장 부모의 관심이 예쁜 다리를 만든다.
임상에서 경험한 아주 흔한 사례들다리에 관한 문제들
2장 내 아이의 발은 정상인가
3장 안짱걸음과 팔자걸음
1 안짱걸음
1) 대퇴골이 안쪽으로 회전되어 있는 경우 2) 정강이뼈가 안쪽으로 회전되어 있는 경우
3) 발이 안쪽으로 휘어진 경우
2 팔자걸음
4장 O다리와 X다리
5장 척추의 문제
1 척추측만증
2 골반부정렬
6장 성장통의 진실
7장 평발
8장 경직된 아킬레스건
9장 보행문제
까치발
절뚝거리기와 오리발
갑자기 걷지 않으려고 할 때
10장 엄지건막류와 만곡지
망치발가락
방망이뼈
갈고리발가락
오그라진 발가락
다섯 개 이상의 발가락
물갈퀴발가락
검지발가락의 혹
부록
아이를 위한 신발 선택
예쁜 다리를 위한 운동 20선
무심코 지나치는 안짱다리, O다리, 평발, 성장통! 심각한 척추관련 질병이거나 질병을 유발할 수 있다는 사실을 아십니까?
예쁜 다리 만들기, 먼저 정확한 진단부터 받아보세요.
안짱걸음, 팔자걸음, 평발, X형 다리, O형 다리, 까치발 등 아이들의 발과 다리에 나타나는 문제들은 부모들에게 많은 고민을 안겨주는 것이 사실이다. 뿐만 아니라 그에 대한 갖가지 속설은 더욱 혼란스럽게 한다. 특히 성장과정에서 정상적으로 일어날 수 있는 것이며 저절로 좋아지기 때문에 치료할 필요가 없다는 주장과 조기에 치료해야 한다는 주장이 그렇다. 그러나 정확한 진단 없이 내리는 결론은 그만큼 결과에 대한 위험도 동반할 수밖에 없다.
서양 사람들은 다리가 날씬한데 왜 우리나라 사람들은 안짱다리나 O형 다리가 많을까? 성장통은 왜 모든 아이들한테 나타나지 않고 20% 정도의 아이들에서만 나타날까?
부록 성인을 위한 예쁜 다리를 만들기 운동 20선!
Tip우리아이 자가진단체크
1. 아이가 간헐적으로 다리에 통증을 호소한다.(3개월 이상)
2. 아이가 습관적으로 꿇어앉거나 다리를 M자나 W자로 앉는다.
3. 다리가 O자형 또는 X자형으로 현저히 휘어 보인다.
4. 걸음걸이가 이상하다.
·안짱걸음, 팔자걸음을 한다.
·아이가 걷거나 뛸 때 자주 넘어지는 경향이 있다.
·2세 이후에도 아이가 까치발을 들며 걷는다.
·뒤뚱뒤뚱 걷거나 골반이 틀어져 보인다.
5. 다리 길이에 차이가 있어 보인다.
6. 아이 발등에 복숭아씨처럼 뼈가 튀어나오고 굳은살이 박여 있다.
7. 아이가 조금만 걸어도 쉽게 지치고 자주 업어달라고 한다.
10. 신발 바닥 양쪽이 서로 다르게 닳는다.
중고단행본
바보 빅터
