[ÇÑÀÚµµµÏ 1±Ç ÁٰŸ®]
¾ðÁ¨°¡ ÈǸ¢ÇÑ Àü»ç°¡ µÇ´Â °Ô ¸ñÇ¥Áö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ¸®º»µÅÁö¿¡°Ôµµ Âѱâ´Â Ãʺ¸ Àü»ç µµµµ. ¾î´À ³¯ µµµµ´Â ¾Æ¹öÁöÀÎ µµ½ºÄ®¸®¹ö°¡ ½ÇÁ¾µÇ¾ú´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» µè°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¾Æ¹öÁö´Â ¿À·§µ¿¾È ¸ðÇèÀ» ÇÔ²² Çؿ ģ±¸ ¸ÞÀÌÇÁ¸®³ª¸¦ ¸¸³ª·¯ ¶°³ ÈÄ·Î ½ÇÁ¾µÈ °Í! µµµµ´Â ¸ÞÀÌÇÁ¸®³ª¸¦ ¸¸³ª±â À§ÇØ ±×°¡ ¼¼¿î Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇÏ·¯ ¸Õ ±æÀ» ¶°³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÔÇнÃÇèÀº ÇÑÀÚ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ°¡! Áױ⺸´Ù ½ÈÁö¸¸ ¾Æ¹öÁöÀÇ Çà¹æÀ» ¾Ë±â À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ÇÕ°ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ Çб³¿¡´Â ÀïÀïÇÑ ¶óÀ̹úµéÀÌ ´ë°Å µîÀåÇϴµ¥!!
[ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡]
±âÃʺÎÅÍ ÇÑÀڴɷ½ÃÇè±îÁö ²Ë Àâ¾ÆÁØ´Ù! ùÓí® ÀÚµ¿¾Ï±â ½Ã½ºÅÛ
step 1 Àаí!!
¸ÞÀÌÇà ÁÖÀΰøµéÀÌ ÆîÄ¡´Â ½Å³ª´Â À̾߱⠼ӿ¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÑÀÚ¿Í Ä£ÇØÁ®¿ä.
step 2 º¸°í!
µµµµÀÇ Ãʺ¸ ÇÑÀÚ ÀÚÀü
ÃʵîÇʼöÇÑÀÚ 25ÀÚ¸¦ ÁýÁß Å½±¸ÇÏ¿© À½°ú ÈÆ, ȹ¼ø, È°¿ë´Ü¾î±îÁö ÀÍÇôº¸¼¼¿ä.
step 3 ¾²°í!
¾Æ·ç·çÀÇ °í¼ö ¿öÅ©ºÏ
ȹ¼ø¿¡ µû¶ó ÇÑÀÚ ¾²±â¸¦ ¹Ýº¹Çϸé ÇÑÀÚ ½Ç·ÂÀÌ ¾¦¾¦ Çâ»óµË´Ï´Ù.
step 4 Ç®°í!
µ¨¸®Å°ÀÇ ½ÃÇè °ÝÆÄ!
ÇÑÀڴɷ½ÃÇèÀÇ ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ±Þ¼ö½ÃÇè ½ÇÀü´ëºñ ´É·ÂÀÌ ÀÚ¶ø´Ï´Ù.
step 5 Áñ±â°í!
¹Ù¿ìÀÇ ¸¸Á¡ ÄûÁî!
Àç¹ÌÀÖ´Â ¸¸È ³»¿ë°ú °ü·ÃµÈ Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ÇÑÀÚ ÄûÁ Ç®¾îº¸¼¼¿ä.
step 6 È®ÀÎÇÏ°í!
Ưº°ºÎ·Ï ÇÑÀÚ³¹¸»Ä«µå 25Àå
Ã¥¿¡¼ ¹è¿î 25°³ÀÇ ÇÑÀÚ¸¦ ¾Ï±âÄ«µå¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È®½ÇÇÏ°Ô ¿Ü¿öº¸¼¼¿ä.