머리말 ｜ 그대 춤추듯 살고 있습니까? 뜨겁게 살고 있습니까?
첫 번째 춤 꿈도 자란다
좋은 꿈을 찾아서
가슴이 뛰어야 한다
역사에 남은 ‘간디와 물레’ 사진 한 장
‘성공의 문’은 언제 열릴까
절망의 계곡에서 만난 희망의 시간
나의 초등학교 1학년 선생님, 권금순 선생님
꿈을 꾸는 사람은 늙지 않는다
기회는 섬광처럼
작은 일, 궂은일부터 잘하라
인생의 목표, 인생의 방향
1분만 더!
서생적 판단과 상인적 기질
기다려야 할 때
두 번째 춤 좋은 사람을 만나라
‘좋은 사람’을 만나는 비결
그대는 나의 거울, 나는 그대의 거울
지금, 말해 주세요
눈빛 대화
네가 흔들리면 나도 흔들린다
믿는 것과 믿어주는 것
나와 다를 뿐
눈빛, 손, 포옹 인사
삶을 함께 꿈꾸는 것
스승 같은 친구
스승의 자격, 제자의 자격
마이클 잭슨과 헬퍼
사랑은 촉감으로 시작된다
가정은 사랑, 화해를 배우는 곳
부부싸움의 규칙
세 번째 춤 나는 내가 좋다, 나는 네가 좋다
오늘도 많이 웃으세요
마음의 근육
한순간, 잠깐 멈추기
건강해야 하는 세 가지 이유
빛나는 그대의 눈빛
몸이 말을 걸어올 때
가야금의 기러기발, ‘계속 만져주어라’
오래 슬퍼하지 마라
슬픔을 삼킨 음악
단장의 아픔
다시 한 번만 안아볼 수 있다면
유쾌한 주파수를 보내라
“잠들면 안 돼, 거기 뱀이 있어!”
네 번째 춤 천천히 자연의 품에서 걷기
숲길을 걸으면 시인이 된다
바이칼 호수의 에피슈라
휴(休)
땅 위를 걸어라! 죽어가는 사람도 살아난다
아침의 시작
그대 ‘영혼의 나무’가 있나요?
껍질째 먹자, 뿌리째 먹자
옹달샘 30일 밥상
옹달샘 도토리 와플
단식과 보식
암마
민들레 꽃씨가 되고 싶다
사랑과 행복의 호르몬
다섯 번째 춤 꿈의 영토를 넓혀라,
마음의 영토를 넓혀라
꿈을 가진 사람은 고독하다
젊음의 특권
나에게 주는 여행 선물
[Dover in August]를 들으며
심리 시간
꿈을 키우려면 길을 떠나라
리더에서 힐러가 되는 길
인도의 성자 선다 싱
한눈에 아는 것
꿈과 비전
“연기를 하라”
꿈의 영토, 마음의 영토
꿈의 끝이 아름다워야 한다
가슴 벅찬 인생을 살고픈 우리들의‘꿈춤’프로젝트가 시작된다!
생각만 해도 좋고 힘들 때면 다시 나를 일으켜세우는
잊고 있던 꿈, 작아져버린 꿈을 키워가도록 응원하는 70여 편의 이야기
“당신의 꿈을 말해 본 적이 언제입니까?”
“한 번이라도 가슴 뛰는 순간에 몰입해 본 적이 언제입니까?”
“내 몸과 마음의 리듬을 온전히 느끼며 고요히 걸어본 적이 언제입니까?”
누군가 이런 질문을 던졌을 때, 망설임 없이 대답할 수 있는 사람은 많지 않을 것이다. 속도전과 같은 일상에 몸을 맡기고 현실의 눈높이에 꿈을 맞춘 채 허겁지겁 살아가다 보면, 우리는 어느 순간 삶의 의미와 방향을 잃곤 한다.
이에 300만의 ‘마음 비타민’ [고도원의 아침편지]의 주인장 고도원 작가가 신간[꿈이 그대를 춤추게 하라]를 통해 치열한 현실의 한복판에서 다시 꿈을 자라게 하고 삶의 열정을 되살리는 지혜를 전하고자 한다.
특히 이 책에는 마음돌봄이라는 화두 속에 [깊은산속 옹달샘] 명상센터를 운영하며 명상으로 제2의 인생을 열고 꿈너머꿈을 이루어온 저자의 다양한 경험과 통찰이 담겨 있다. 그 생생한 이야기를 통해 지쳐 있는 마음에 신선한 자극을 주고 가슴을 울리는 깨달음을 전함으로써 마침내 ‘꿈이 우리의 삶을 신명나게 춤추게’ 하도록 돕는다.
전작인[잠깐 멈춤]에서 휴식과 멈춤의 중요성을 강조했다면 이번 책에서는 본격적으로 자기 몸과 마음을 들여다보고, 나의 꿈을 이루기 위한 내 안의 힘을 기를 수 있는 방법들을 전한다. 총 5장에 걸쳐 70여 편의 생생한 이야기와 지혜를 들려주는 이 책은 그만큼 구체적이고 에너지가 넘친다.
꿈이 우리 삶을 춤추게 하기 위해서는 무엇보다 자신이 처해 있는 현실에서부터 꿈이 자라도록 노력해야 한다(1장). 현실과 이상 사이에서 촉을 열어두고 세상의 평에 휘둘리지 않고 안주하지 않도록 노력해야 한다. 또한 사랑이 열려야 한다. 그만큼 좋은 사람들을 만나는 것도 매우 중요하다(3장). 마음의 빗장을 열고 누군가를 사랑하고 돌봄으로써 궁극적으로는 자신을 돌보게 된다. 때로는 현명하게 고통의 강을 건널 줄도 알아야 한다(3장). 꿈이 있는 사람, 사랑하는 사람은 무엇보다 그 몸과 마음이 건강해야 한다. 한걸음 멈추어 자연의 리듬 속에서 명상을 해보고 고요히 자신의 내면을 들여다보는 것도 좋다(4장). 혼자만 잘 살겠다는 꿈은 오래갈 수 없다. 나와 타인까지도 돌보는 리더이자 힐러로 거듭나도록 꿈의 영토, 마음의 영토를 키우는(5장) 노력이 필요하다.
때때로 나를 돌아보고 에너지를 충전하는 것은 도피나 은둔이 아니라 결국 진정으로 내가 원하는 삶, 내가 꿈꾸는 삶에 한층 가까이 다가가기 위한 노력이다. 이 책은 몸과 마음에 관한 깊은 이야기에서 현실을 살아내는 현명한 방법까지, 충만하고 힘찬 삶을 꿈꾸는 많은 이들이 자기만의 ‘꿈춤’ 프로젝트를 시작할 수 있는 소중한 계기를 선사할 것이다.
중고단행본
바보 빅터
