제1장 다른 건 다 잊어도 이것만은 기억하자! : 맞벌이 엄마의 육아 7계명
제1계명 “죄책감”이라는 함정에서 벗어나라
제2계명 시간을 경제적으로 사용해라
제3계명 스트레스를 쌓아두지 마라
제4계명 좋은 소아과를 찾아라
제5계명 충분한 육아 도우미를 확보하라
제6계명 육아 비용, 아끼고 또 아껴라
제7계명 넘치는 육아 정보, 옥석을 가려라
제2장 엄마와 태아 건강을 지키는 280일 임신 생활 : 즐겁게 일하는 것보다 좋은 태교는 없다
1 알고 보면 별거 아닌 태교의 정석
2 일하는 임산부의 행복한 임신 10개월
3 예비 엄마를 위한 직장 생활 노하우
제3장 고생하고, 돈 버리고, 아이 망치고 싶지 않다면 : 맞벌이 특명! 좋은 보모를 찾아라
1 우울한 엄마보다 행복한 할머니가 낫다
2 나에게 딱맞는 보모 찾기
3 보모와 사이좋게 지내는 방법
4 좋은 보육시설을 고르는 안목
5 트러블별 해결책은 따로 있다
제4장 최소 2개월, 최장 6개월에 도전! 그래도 안 되면 분유가 있다 : 시련만큼 소득이 크다, 모유수유
1 일하는 엄마를 위한 모유수유의 기본
2. 꼼꼼하게 준비하는 직장맘의 모유수유
3 모유수유 트러블과 혼합 수유
제5장 이유식 망치면 백 년 간의 밥상 전쟁이 시작된다 : 목숨 걸고 지키자! 이유식 원칙
1 안 먹고 편식하는 아이, 이유식 탓!
2. 이유식 초기부터 유아식까지, 이것만은 지키자
3. 바쁜 엄마를 위한 초스피드 이유식
4 안 먹는 아기, 잘 먹이는 비결
제6장 아이 아플 때, 시련은 있어도 퇴직은 없다 : 아무리 바빠도 꼭 지켜야 할 건강 관리의 기본
1 아이는 아프면서 큰다
2 아이가 아프다는 신호를 빨리 알아차리자
3 아이 아플 때, 이렇게 대처하자
4 아픈 아이 챙기면서 요령 있게 일하는 법
제7장 엄마라서 더 잘할 수 있다! : 일하는 엄마의 직장 처세술
1 직장에서 인정받고 싶다면 이것만은 지켜라
2 일과 육아의 평화로운 공존을 위해
3 멋진 워킹우먼으로 보이고 싶다면
제8장 싸우지 않고 여우처럼 남편 움직이게 하는 특급 노하우 : 육아 전쟁, 남편이 움직이면 승리한다
1 남편을 움직이기 위한 기초 테크닉
2 좋은 아빠를 만드는 비결
3 남편 속에 숨어있는 부성 본능을 일깨우자
제9장 잔인한 휴일 근무를 특급 교육시간으로 바꾸는 노하우 : 맞벌이 육아, 주말이 성패를 좌우한다
1 ‘주말 방콕족’이 나쁜 이유
2 큰 돈 들이지 않고 주말을 즐기려면
3 자연 속으로 떠나는 여행, 더 이상의 이벤트는 없다
제10장 소문에 혹하지 말고 소신껏 시작하자! : 머리 좋은 아이로 키우고 싶다면
1 ‘학습’보다 더 중요한 것들
2 성공하는 아이로 키우는 비결
3 만 3세, 이제 ‘학습’을 고민하고 있다면
4 그림책부터 학원까지, 딱 중간만 하자
대한민국 맞벌이 엄마라면 한번쯤 아니 여러 번 갈등했을 것이다. 아니, 지금도 갈등하고 있을지도 모를 일이다. 어느 맞벌이 엄마는 가방에 늘상 사표를 가지고 다닌다고도 한다. 이처럼 대한민국의 맞벌이 엄마들은 너무나도 피곤하고 힘들다. 이런 맞벌이 엄마들에게 자신감을 주는 책이 출간되었다. 일반 육아서에서는 찾아볼 수 없는 맞벌이 엄마들에게 유용한 정보들로 가득하다. 이 책의 저자는 윤현경씨는 예전 육아지 전문 기자로 활동하면서 얻는 정보들과 현재 만5세, 만3세의 두 아이 엄마로서 직접 겪은 노하우를 속 시원히 가득 풀어내고 있다. 특히 책의 앞부분에서 [맞벌이 엄마의 육아 7계명]을 통해 스트레스 받지 말고 현명하게 대처할 것을 일러주고 있으며, [꼭 알아두어야 할 임신 출산 육아 관련 법률], [임신 출산과 관련된 고용 문제를 상담해 주는 곳], [맞벌이 가정의 아이들, 이런 점이 더 뛰어나다!], [좋은 보육 시설 고르는 조건], [아이 아플 때 시련은 있어도 퇴직은 없다!] 등은 기존에 어떤 육아서에서도 볼 수 없는 맞벌이 엄마만을 위한 귀중한 정보가 될 것이다.
중고단행본
바보 빅터
