▒ 머리말·4 | 프롤로그·14
제1장 건강한 삶을 위한 조언
현대의 생활환경은 위험이 가득하다·25
질병은 생활습관에서 생긴다·28
현대의 식생활은 적신호이다·31
병을 고치는 것보다 병에 걸리지 않도록 해야 한다·35
요즘 이런 병이 불어나고 있다·37
빨리 죽기 위한 특선계획·40
몸을 건강하게 만드는 야채스프·43
제2장 야채스프 만들기
야채스프와 소변요법을 이용한 에이즈 특효약 탄생·47
야채가 가르쳐준 신비·50
인체의 3가지 기본 밸런스를 만들어주는 야채스프·53
야채스프는 체세포를 소생시킨다·56
야채스프를 먹기 시작하면 신체의 변화가 생긴다·59
야채스프 만들기·61
야채스프 복용시 생기는 일시적인 신체적 반응·64
현미차 만드는 법·67
기침을 멈추는 즙 만들기·69
증혈식(增血食) 만들기·70
야채스프를 먹고 질병이 낫는 기간·72
야채스프 건강법에 있어서의 주의·75
제3장 오류 투성이인 현대의료 상식
치료란 무엇인가?·81
발열(發熱)은 억지로 억제해서는 안된다·84
방사성 물질의 두려움·88
방사능의 최대 허용량은 어느 정도인가?·90
암 수술은 원칙적으로 해서는 안된다·93
코발트60 조사는 목숨을 단축시킨다·95
항암제는 위험하다·97
면역, 항체라는 말의 의미·99
건강식품이라는 이름의 불량건강식품·101
쥬스, 드링크제, 우유. 육류 제품을 섭취해서는 안된다·103
비타민E, C의 과잉섭취는 소화를 방해한다·105
칼슘. 철분. 마그네슘의 과잉섭취는 위험하다·106
식품영양학은 잘못 투성이·108
의약품의 무서운 부작용·111
제4장 야채스프로 노인성 치매를 물리친다
치매증이 되는 원인·115
육류나 유제품이 치매증을 만든다·119
화학합성물질에 의하여 치매증이 생기고 있다·121
야채스프로 치매증을 고친다·123
난방이 치매증을 증가시킨다·125
여성 치매증과 유방암의 증가 원인은 액세서리 때문이다·126
뇌장애의 회복에 야채스프가 가장 좋다·131
제5장 야채스프로 내장, 비뇨기질환을 물리친다
당뇨병의 건강법과 예방법·137
운동과 호르몬의 분비·140
신장병, 네프로오제 증후군의 건강법·142
신장결석, 담낭결석, 방광결석, 요로결석을 없애는 법·146
제6장 야채스프는 암을 물리친다
암은 왜 생기는가?·151
암에 대한 건강법·155
유방암과 자궁암·157
백혈병과 근무력증에도 야채스프는 특효약이 된다·159
소변요법과 야채스프를 병용하면 암은 급격히 소멸된다·161
후천성 면역결핍증(AIDS)에 대한 건강법·163
콧수염과 턱수염은 암의 원인이 된다·165
제7장 야채스프로 관절의 질병을 물리친다
무릎관절염의 메커니즘과 건강법·169
류머티스의 건강법·172
요통을 없애는 운동·174
여성들의 속옷은 관절염을 불러온다·177
오십견(五十肩)을 고치는 운동·179
제8장 야채스프는 모발, 피부, 기관지를 강하게 만든다
아토피성 피부염과 신장기능과는 깊은 관련이 있다·183
아토피성피부염의 식사에 대한 주의·186
기저귀 바꾸기와 욕창(縟療)·188
천식의 건강법·190
야채스프로 대머리를 고친다·195
제9장 야채스프에 대한 Q&A
개발자가 대답하는 22가지 키포인트·201
제10장 야채스프의 놀라운 경험을 체험한 사람들
야채스프는 단순한 건강법이 아니라 확실한 약이다·215
야채스프를 복용하자 숙취도 없어졌다·219
기미·점이 없어지고 당뇨병이 사라졌다·221
인터페론을 그만두고 야채스프만을 먹고 C형간염이 2개월만에 완치됐다·223
폐암에 걸린 며느리가 야채스프 덕분으로 항암제의 부작용도 가벼워졌다·225
병원약을 중단하고 야채스프만으로 폐암에 걸린 동생이 회복되었다·227
뇌경색이 야채스프와 소변요법으로 3주만에 없어졌다·229
간종양이 된 간경변이 야채스프를 먹고 없어졌다·231
야채스프로 놀랍도록 몸의 컨디션이 좋아졌다·232
1년 밖에 못산다는 간암인 어머니가 야채스프로 건강을 되찾았다·234
C형간염이 야채스프를 먹고 5개월만에 나았다·236
야채스프를 먹고 오랫동안 계속되어 온 불쾌감과 불면증이 없어졌다·237
아내가 암으로 죽은 뒤에 야채스프를 알게 되었다·239
요즘은 “야채스프는 만병에 듣는다”라는 말이 하나의 상식으로 되어 있다. ‘말기암(末期癌)으로 얼마 살지 못할 것이라고 의사로부터 선고받은 환자가 야채스프만 먹고 암을 극복했다.’ ‘당뇨병이나 C형간염 같은 현대의학으로는 전혀 고칠 수 없는 만성병이 야채스프를 먹고 거짓말처럼 회복되었다.’ 이런 말들이 도처에서 들려오고 있다. 지금까지 붐을 일으킨 건강법은 수없이 많았다. 그러나 야채스프는 그런 건강법과는 전혀 다른 것이다. 인간의 몸을 철저하게 연구하여 이제까지 하나의 상식으로 정착된 의학의 근본적인 잘못을 극복하고 완성시킨 새로운 의학인 것이다. 야채라고 하는 것은 얼핏 보기에는 흔해빠진 소재이지만 이 속에는 인간생명의 근원이 되는 것이 들어있다. 필자는 오랫동안에 걸친 연구 끝에 그 진리(眞理)에 이르러 야채스프를 개발했다. 그리고 야채스프를 중심으로 하고 그것을 보충하는 현미차 등의 이용법을 완성시켰다. 그런데 이러한 건강법의 어떤 부분은 현대의학의 상식과는 정면으로 대립하는 것이 있다. 그래서 필자인 나는 내 자신의 눈에 비친 범위내의 사람들에게만 널리 보급해가는 방법을 취해왔다. 나 자신은 이른바 정식으로 의사가 되는 교육과는 다른 훈련을 받아왔다. 그 과정에서 수많은 인체 해부를 할 기회가 있었다. 말없는 주검이었지만 거기에는 오묘한 인간의 몸 그리고 질병과 건강에 대한 이야기가 있었다. 이때 나는 많은 발견을 했으며 우리가 알고있는 의학적인 상식과 얼마나 다른가도 알게 되었다. 그래서 그 결과의 산물이 바로 야채스프였다. 나의 연구는 예방의학적(豫防醫學的) 방법론에 의한 것이다. 이것은 인간의 몸을 구성하고 있는 물질을 먼저 인식하고 화학적으로 어떠한 모양으로 건강이 유지되고 있는가를 고찰하는 것부터 시작한 것이다.
중고단행본
바보 빅터
