PART1 왜 태교를 해야 할까?
* 태교의 이유? 태아는 알고 있다
* 태교는 과학이다
* 아이의 평생 건강 좌우하는 태교
* IQ는 유전일까? 태교가 결정할까?
* 태교는 임신부 혼자의 몫이 아니다
PART2 잉태태교에서 뱃속태교까지
* 임신전 잉태태교
* 부부가 함께, 임신 전 태교 플랜
* 임신 전에 꼭 받아야 하는 검사
* 건강한 아기를 위한 계획임신
* 정자와 난자의 만남, 드디어 임신
PART3 남편과 함께 주 단위 태교
- 두뇌발달의 기초를 다지는 임신 1~4주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 1
- 입덧과 영양에 신경 써야 하는 임신 5~8주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 2
- 심장이 발달하는 임신 9~12주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 3
- 두뇌발달에 가속도가 붙는 임신 13~16주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 4
- 본격적인 태교를 시작해야 하는 임신 17~20주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 5
- 두뇌피질이 완성되는 임신 21~24주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 6
- 자율신경활동이 활발해지는 임신 25~28주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 7
- 오감이 완성되는 임신 29~32주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 8
- 엄마의 감정 상태에 민감하게 반응하는 임신 33~36주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 9
- 아기의 모습을 갖추고 세상으로 나갈 준비를 하는 임신 37~40주
* 주 단위 임신 캘린더
태아의 성장발달 │ 임신부의 신체변화 │ 이번 주에 체크해야 할 일
* 이 시기에 효과적인 태교
신재용 한의사의 음식태교 │ 전선혜 교수의 운동태교 │ 김수자 교수의 마사지태교
* 박문일 교수의 태교 특강 10
PART4 주제별 행복 태교
* 대화로 사랑을 나누는 태담태교
* 현대과학도 놀란 전통태교
* 집중력을 길러주는 음악태교
* 감성과 미적 감각을 키워주는 미술태교
* 명화 감상을 즐길 수 있는 감상태교
* 컬러감각을 높여주는 그림태교
* 손끝으로 두뇌를 자극하는 십자수태교
* 잠재력을 쑥쑥 길러주는 동화태교
* 네 자녀를 천재로 만든 스세딕태교
* 삶의 활력소, 휴식같은 여행태교
* 뇌세포를 활성화시키는 산소태교
* 태아의 피부를 자극하는 산책태교
* 산소공급을 원활하게 도와주는 삼림욕태교
* 생활의 활력을 찾아주는 운동태교
* 다리부기와 허리통증 없애주는 수영태교
* 태아의 성장발달을 돕는 요가태교
* 온몸을 스트레칭 하는 필라테스태교
* 몸과 마음에 생명을 불어넣는 기태교
* 마음의 평온함을 찾아주는 일기태교
* 국제화 시대에 꼭 맞는 영어태교
* 건강하고 지혜로운 아기 낳는 체질태교
* 일본·독일·중국·유태·프랑스·미국 세계의 태교
PART5 실전! 명품태교
- 똑똑하고 재능 있는 아기 낳는 태교
* 동화태교
* 명화태교
- 건강하고 씩씩한 아기 낳는 태교
* 음식태교
* 운동태교
- 성품이 곱고 예쁜 아기 낳는 태교
* DIY태교
* 명상태교
아이의 건강, 성격, 지능을 태교가 좌우한다
명품 태교 40주
이 책은 일상생활에서 할 수 있는 음식태교, 운동태교, 마사지태교는 물론 전통태교부터 최근 서구에서 속속 발표되고 있는 세계의 태교까지 아우르고 있다. 이런 내용들을 주 단위로 보기 쉽게 추려 놓아 생활 속에 적용하기도 쉽다. 각 주 마다 태아의 성장발달과 임신부의 신체변화, 이번 주에 체크해야 할 사항들을 소개하고, 이 시기에 효과적인 음식태교, 운동태교, 마사지태교법을 알려준다.
태교의 주체는 임신부이지만 태아와 함께 하는 모든 사람들을 위해 만든 책이므로 임신부는 물론 남편, 친척, 회사 동료까지 함께 보면 좋겠다. 태교를 잘 하면 지능지수(IQ), 감성지수(EQ), 도덕지수(MQ) 등에 영향을 미친다는 사실은 이제 더 이상 새삼스러운 일이 아니기 때문이다. 또한 건강한 태아를 키우는 것은 사회와 나라를 위한 것이며 우리의 미래를 위한 일이다.
‘태교는 미신이고 비과학이다?’
몇 년 전만 해도 엄청난 교육열을 가진 우리나라 부모들도 뱃속아기 교육에 대해서는 그리 관심이 높지 않았는데 놀랍게도 불과 몇 년 사이에 사람들의 인식이 바뀌었다. 요즘에는 ‘어떻게 하면 태교를 더 잘할 수 있을까’에 대해 고민하는 이들을 심심치 않게 볼 수 있는데 이제는 ‘사회태교’에 대한 인식도 필요하다. 태교는 임신부 혼자만의 몫이 아니기 때문이다. 임신부는 본능적으로 태교를 하게 되어 있지만 남편이나 친척, 직장 동료들은 그렇지 못한 게 현실. 사실 진정한 태교는 그들의 적극적인 협조와 배려가 있을 때 완성된다. 임신부 혼자 아무리 평정심을 가지려 해도 남편이나 가족들, 회사 사람들이 스트레스를 준다면 임신부 혼자 하는 태교는 아무런 의미가 없다. 인간은 사회적 동물이기 때문에 태교도 사회적이어야 한다. 스트레스를 받고 자란 태아는 그렇지 않은 태아에 비해 지능이 떨어짐은 물론 인격 형성에도 해를 입는다. 이는 현대 과학이 속속 증명해내고 있는 사실들이다.
아내의 배를 쓰다듬으며 남편도 이 책을 탐독하자
아내에게 태교 책을 선물하는 남편은 아름답지만 태교 책을 아내에게 던져주고 자신은 가끔 밤늦게 들어와 태담 몇 마디 하는 것으로 태교를 다 했다고 위안 삼아서는 안 된다. 아내와 함께, 아내의 배를 쓰다듬으며 이 책을 탐독하자. 임신부의 태교 못지않게 중요한 것이 부성태교다. 부성태교는 우리네 전통태교에서도 임신 전부터 중히 여겨온 소중한 전통이다.
또한 결혼한 여성들의 스트레스 1순위라는 시댁 식구들도 태교에 힘써야 한다. 장차 태어날 손자, 조카가 건강하고 똑똑하길 바란다면 말이다. 그리고 요즘은 맞벌이 부부들이 많아서 임신 중에도 직장 생활을 하는 임신부들이 많은데 직장 동료들도 임신부의 태교에 관심을 가져야 한다.
시댁식구, 친척, 회사 동료들도 관심을 갖자
태교의 주체는 임신부이지만 이 책은 태교에 함께 참여해야 하는 모든 사람들도 볼 수 있도록 만들었다. 일상생활에서 할 수 있는 음식태교, 운동태교, 마사지태교를 주 단위로 보기 쉽게 추려 놓아 생활 속에 적용하기 쉽고, 각 주 마다 태아의 성장발달과 임신부의 신체변화, 이번 주에 체크해야 할 사항들을 친절히 알려준다. 태교는 뇌 발달, 지능지수(IQ), 감성지수(EQ), 도덕지수(MQ) 등 인간에게 필요한 모든 것을 담고 있는 토털지수이므로 임신부는 물론 주변 사람들도 관심을 갖고 적극적으로 참여하도록 하자. 건강한 태아를 키우는 것은 사회와 나라를 위한 것이며 우리의 미래를 위한 일이다.
중고단행본
바보 빅터
