1. 생활 속의 자연건강
모든 질병을 다스리는 자연건강법
갱년기 장애 : 치료와 예방
불임 : 치료와 예방
월경증후군
호흡기 질환을 다스리는 자연건강법
감기
기관지 천식
소화기 계통을 다스리는 자연건강법
위염
위궤양
변비
과민성 대장증후군
설사
성인병을 이겨내는 자연건강법
모든 문제는 식생활의 습관에 있다
성인병의 종류
성인병에 좋은 음식
당뇨병 / 고혈압 · 동맥경화
신장병 및 장기능 장애
신장병, 피부가 먼저 느낀다
신장병 및 장기능 장애, 이런 음식을 먹어라
신장염 / 신장결석 / 신부전증
간장질환의 모든 것
강장장애를 부르는 생활습관
남자들의 간장 증세, 이렇게 해결하라
간장 질환의 회복을 위하여 생채소, 냉온욕은 필수
간장 질환에 좋은 음식보약
암, 과연 불치병인가?
생활습관으로 암을 예방한다
암세포가 싫어하는 것들
암을 치료하는 식단
간암 / 폐암 / 대장암 / 유방암 / 자궁암
2. 자연건강법을 위한 식품
건강을 지키는 최고의 식품을 찾아라
버섯
매실
젊음을 지켜주는 음식
젊게 살려면
성인병에 좋은 음식을 찾아라
보리의 놀라운 효능
당뇨병과 비만을 예방해 주는_대구
고혈압과 뇌출혈을 예방하는_가지
심장병과 불임증에 좋은_호두
성인병과 변비에 좋은_미역
콜레스테롤을 막아주는_양송이버섯
컨디션에 좋은 음식
피로회복에 좋은 팥
양배추
들깨
당근
연근
쌍화탕
두향차
죽엽대추차
대합
3. 우리음식, 사철음식
사계절과 함께하는 우리음식
봄
장 담그기
양념과 양념장
맛을 잘 내려면
소스
우리나라 전통 떡
봄나물
잡채류
전
여름
선
조림 요리 및 장아찌
햇밀을 이용한 전통음식
빵
가을
채소나물
감사음식
겨울
우리음식, 우리 건강 김치
사람을 살리는 태초의 자연식
현대인의 혀는 달거나 자극적인 화학조미료 맛에 길들여져 있으며 건강식도 태초에서 멀어져가고 있다.
‘태초의 자연식’은 자연에서 나는 모든 것이 재료이며 누구나 예전 그 맛이라고 고개를 끄덕이는 맛, 그 방법 그대로를 담았다.
이 책의 저자 조은산 목사와 강순남 원장은 30여 년 전부터 자연치유법으로 암, 당뇨, 아토피 등 불치병 및 현대의학이 포기한 환자들이 살아나는 모습을 보며 자연식이 정답이라는 것을 경험하였다. 그 환자들이 ‘태초의 자연식’을 탄생하게 하였다.
현대인은 배불리 먹고도 아토피, 당뇨, 암으로 죽어가고 있다.
한 집에 한 명은 환자이다. 신생아가 아토피로 고생하는 것은 이제 흔한 일이고 초등학생도 암으로 학교가 아닌 병원을 다니고 있다. 곧 암환자가 90%가 될 날이 멀지 않았는데도 현대인은 배불리 먹을 생각만 하고 있다.
오히려 헐벗고 굶주리던 시절, 직접 된장, 고추장, 간장, 김치를 담가 먹던 시절에는 암을 몰랐고 아토피도 없었다. ‘태초의 자연식’은 암을 모르고 아토피가 없던 그 시절 그 요리법을 담았으며 자연이 주는 것만 넣었을 뿐, 아무것도 첨가하지 않았다.
자연식을 먹어야, 태초의 것 그대로를 먹어야 병이 낫는다. 병에 걸리지 않는다!
중고단행본
바보 빅터
