프롤로그_ 통증을 해소하여 건강한 삶의 가치를 전한다
1장. 세계적인 척추 전문의로 살아온 30여 년
-김영수 병원장의 척추 치료 이야기
척추 치료의 첫발을 내딛다
카이모파파인으로 세계적인 명의가 되다
최소비용 최대효과의 치료법
환자의 고통을 느끼고 깨닫기까지
모방을 넘어 창조로
연마사가 게으르면 칼이 녹슨다
마지막 환자도 처음 환자처럼
의학은 실전을 통해 완성된다
의학의 역수출, 그리고 의학의 한류
비수술적 통증 치료의 장을 열다
2장. 가업을 이어 의술을 전한다
-김도형 원장의 척추 치료 이야기
의사와 환자는 동반자
큰 산을 넘으며 성장하다
명품은 하루아침에 만들어지지 않는다
꾀병도 병이라는 깨달음
현상이 아닌 원인을 치료하라
의사가 아닌 환자의 눈으로 본 병원
의사를 성장시키는 것은 환자이다
3장. 100세까지 88하게!
-온 가족 건강은 척추에서 비롯된다
우리 몸의 대들보, 척추
척추의 S라인에는 비밀이 있다
척추질환은 나이 순이 아니다
빨간불 켜진 청소년의 척추 건강
척추를 지키는 바른 자세
4장. 지피지기면 백전백승,
-척추질환 바로 알기
정확한 진단이 치료의 시작
척추질환, 제대로 알아야 고친다
- 디스크가 제자리를 벗어난 허리 디스크
- 노화로 인한 퇴행성디스크
- 걸으면 통증이 더 심해지는 척추관협착증
- 척추의 연결 고리가 끊어진 척추분리증
- 척추뼈가 앞으로 밀리는 척추전방전위증
- 디스크의 속병, 디스크 내장증
- 성장기 청소년에게 나타나는 척추측만증
- 꼬부랑 할머니의 허리, 척추후만증
- 뼈가 찌그러진 압박골절
- 현대인에게 많이 나타나는 목디스크
- 목 신경 통로가 좁아진 경추관협착증
척추질환은 처음 대처가 중요하다
척추질환자의 80~90%는 비수술로 치료할 수 있다
수술의 적기를 놓치지 말라
5장. 10년 묵은 통증이 눈 녹듯 사라지는
-김영수병원의 척추 치료법
비수술적 치료법
- 가벼운 척추관협착증 치료에 좋은 경막외신경성형술과 풍선확장술
- 튀어나온 디스크를 제거하는 경막외내시경레이저시술
- 연성 디스크에 효과적인 고주파수핵감압술
- 허리디스크에 잘 맞는 고주파내시경시술(PELD)
- 치료법이 간단한 신경차단술과 핌스(FIMS)
- 인대를 강하게 만드는 인대강화주사(Prolo-therapy)
- 정밀한 치료가 가능한 초음파 유도하 통증 치료
- 노인성 척추압박골절 - 자세 교정 치료 후 경피적 뼈시멘트척추성형술
수술적 치료법
- 척추 수술의 골드 스탠다드, 미세현미경수술
- 나사못 고정의 단점을 극복한 메모리루프
- 신체 손상을 최소화하는 경피적 나사못고정술
- 목디스크에 좋은 경추전방추체고정술과 인공디스크치환술
- 목척추관 협착증 치료에 좋은 경추관확대성형술
보존적 치료법
- 근육내자극요법(IMS)
- 체외충격파 치료(ESWT)
- 고강도레이저 치료(HILT)
- 페인스크램블러(통증교란기) 치료
- 전기 파장을 이용한 치료
- 온열 치료
- 초음파 치료
- 도수 치료
- 견인 치료
- 운동 치료
- 테이핑 치료
치료의 완성은 수술 후 관리
6장. 자세로 바로잡고 운동으로 강화한다
-척추 건강 지키는 바른 생활습관
척추가 건강하면 전신이 건강하다
반드시 지켜야 할 운동의 원칙
전신 근육 강화를 돕는 운동
질환을 예방하고 치료를 돕는 운동
- 요통을 예방하는 운동
- 허리디스크 치료에 도움이 되는 운동
- 척추관협착증 치료에 도움이 되는 운동
- 목 통증과 일자목을 막아주는 운동
- 사무실에서 하는 간단 스트레칭
7장. 척추질환자도 할 수 있다
-허리를 즐겁게 하는 성생활
허리병과 성생활은 공존할 수 없나?
요통을 이기고 성생활을 즐겨라
알아두면 좋은 다양한 체위들
허리병 환자들의 성생활 궁금증
부록. 무엇이든 물어보세요! 척추질환 Q&A
세계적인 척추 전문의 김영수 박사와 통증 치료의 명의 김도형 원장의 척추완치가이드
좌식생활의 보편화와 잘못된 생활습관 등으로 척추 질환은 이제 누구나 한 번쯤 걸릴 수 있는 흔한 질환이 되었다. 그런 만큼 잘못된 상식과 편견들이 난무하여, 간단한 치료를 어렵게 만들거나 병을 키워 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않다. 최고의 척추 전문의 김영수 박사는 이런 상황을 안타깝게 생각하여 이 책을 집필, 30년 척추 치료 비법과 100세까지 튼튼하게 척추 건강을 지키는 방법을 알려준다. 각종 비수술 및 수술 치료를 받고도 여전히 통증의 한가운데에 있는 환자들은 물론, 1020세대의 거북목증후군과 4050 엄마 아빠의 허리디스크, 할머니 할아버지의 퇴행성 척추질환까지, 이제 이 책 한 권이면 온 가족이 통증 없이 살 수 있다!
30년간 수많은 척추질환자를 통증에서 해방시킨
세계적인 척추 명의 김영수 박사의 척추 치료 이야기,
그리고 100세까지 88하게 내 척추 지키는 방법
우리나라의 척추 치료 분야를 세계적인 수준으로 끌어올린 장본인이자 명실공히 세계가 인정하는 최고의 척추 전문의 김영수 박사. 지금까지 30년간 국내외 수많은 척추질환자를 치료해온 김영수 박사가 통증으로 고통받고 있는 사람들을 위해 최적의 척추 치료 방법과 100세까지 88하게 내 척추 건강을 지키는 방법을 공개했다.
좌식생활의 보편화와 잘못된 생활습관 등으로 척추 질환은 이제 누구나 한 번쯤 걸릴 수 있는 흔한 질환이 되었다. 그런 만큼 잘못된 상식과 편견들이 난무하여, 간단한 치료를 어렵게 만들거나 병을 키워 치료 시기를 놓치는 경우가 적지 않다. 김영수 박사는 이런 상황을 안타깝게 생각하고, [대를 잇는 척추 병원에는 특별한 것이 있다]를 집필, 자신만의 치료 노하우와 척추 건강을 지키는 방법을 알려준다.
특히 책에는 김영수 박사가 아들 김도형 원장에게만 전수한 척추 치료 비법과 초음파 유도하 통증 치료 등의 최신 비수술 요법을 소개, '척추 치료의 명가(名家)'에서 받을 수 있는 치료법을 만나볼 수 있게 했다. 더불어 일상 속에서 쉽고 간단하게 실천할 수 있는 다양한 척추 예방법도 소개한다.
각종 비수술 및 수술 치료를 다 받고도 여전히 통증의 한가운데에 있는 환자들은 물론, 1020세대의 거북목증후군과 4050 엄마 아빠의 허리디스크, 할머니 할아버지의 퇴행성 척추질환까지, 이제 이 책 한 권이면 온 가족이 통증 없이 살 수 있다!
'명가(名家)'의 척추 치료법은 어떻게 다른가?
김영수 박사는 미개척지와 다름없던 우리나라 척추 분야에서 '최고'와 '최초'의 수식어를 넘나들며 환자를 위한 보다 나은 치료법, 새로운 치료법을 찾기 위해 누구보다 치열한 삶을 살았다. 국내 최초로 비수술 치료법인 카이모파파인 주사법을 들여오고, 칼로 절개하는 수술 대신 내시경 수술을 시도했으며, 협착증 수술 시 환자의 신체 손상을 줄이기 위해 척추에 나사못을 박는 대신 밴드로 묶는 방법을 고민했다.
1분 1초도 환자를 고통 속에 내버려둘 수 없다는 절박함과 의사로서의 신념은, 결국 그를 척추 수술 분야의 세계적인 권위자로 우뚝 서게 했으며, 덕분에 유럽과 아시아 각국에 특별 초청되어 우리의 의술을 널리 알릴 수 있었다.
현재 김영수 박사는 김영수병원의 병원장으로 있으면서 여전히 열정적으로 환자를 진료하고 있다. 그의 오랜 경험에 의한 탁월한 의술은 아들이자 척추 비수술 명의인 김도형 원장에게 대물림되고 있으며, 이로써 '척추 치료 명가'로서의 명성을 지속하고 있다. 김영수병원만의 숨겨진 척추 치료 비법은 '신의 한 수'처럼 수많은 척추질환자들이 통증에서 벗어나도록 돕고, 그들에게 보다 나은 삶을 선물하고 있다.
믿고 찾을 수 있는 척추 전문의
김영수, 김도형 원장이 전하는 통증 없이 사는 법
대를 이어 척추 전문의의 길을 걷고 있는 김영수 박사와 김도형 원장은, 이제 척추질환도 예방과 관리 차원에서 치료해나가야 한다고 말한다. 인간의 수명이 길어질수록 척추 건강이 더 중요해지기 때문이다.
두 저자는 이 책을 통해 척추 치료에 대한 관점과 치료 원칙, 그리고 왜 그러한 생각을 하게 되었는지 등을 솔직하게 풀어놓았다. 또한 진료실에서 만날 수는 없지만, 척추질환으로 고생하거나 척추 건강을 위협받으며 사는 많은 사람들에게 실질적인 도움이 되기를 바라는 마음에서 현대인에게 자주 발생하는 척추질환과 그 치료 방법에 대해 상세히 소개했다.
통증에 대한 근본 원인을 비롯해 건강한 척추를 위한 바른 생활습관, 척추에 문제가 생겼을 때의 대처법, 증상에 맞는 최신 치료법으로는 무엇이 있는지 등을 다양한 치료 사례로 알기 쉽게 설명했다. 이외에도 요통과 디스크 치료에 도움이 되는 운동과 급성 요통이 왔을 때 취하면 좋은 자세들, 허리병 환자들이 가장 궁금해하는 안전한 성생활에 대한 구체적인 지침까지 담아 척추질환자이거나 요통이 있는 환자에게 두루 도움이 되도록 했다. 책에 다 담지 못한 허리병에 대한 궁금증은 부록으로 수록해 쉽게 찾아볼 수 있게 했다.
아무런 통증 없이 건강하게 움직일 수 있는 것만큼 큰 축복은 없다. 건강한 척추는 그러한 활동력을 보장하는 기본 조건이다. 이 책은 질병을 넘어 100세까지 건강한 삶을 살기 위해 그 중심이 되는 척추를 어떻게 돌보고 관리하며 치료해야 하는지 알려주는 좋은 지침서가 될 것이다.
처음 병원에 갔을 때는 척추디스크 파열로 숨도 제대로 쉬기 어려운 상태였는데, '척신(척추 치료의 신)'이 계시다는 곳을 수소문하여 김영수병원을 오게 되었습니다. 미세현미경 절제 수술을 하였고, 퇴원 후 이제 2주 정도 지났는데, 그야말로 별일 없이 삽니다. 수술 전 협착으로 고통스럽던 다리 저림과 통증은 언제 있었나 싶어요.
- 한상철(남, 56세)
30대 중반인데 퇴행성디스크로 판정을 받았습니다. 정말 절망스럽더군요. 치료를 더 미루면 훗날 힘들어질 거라고 하셔서 바로 입원하고 다음 날 신경성형술을 받았습니다. 상태가 좀 안 좋아서 1주일 정도 입원했고, 지금은 신경성형술을 받은 지 한 달째 되어 가는데 아주 많이 좋아졌습니다. 비가 오면 가끔 허리가 뻐근하지만 생활하는 데에는 불편함이 없을 정도로 살만 합니다. 앉고 일어서고 똑바로 누워서 잘 수 있다는 게 이렇게 행복한 것인 줄 처음 알았네요. 지금이라도 이렇게 회복해서 정말 다행이라는 생각이 듭니다. 역시 명성은 괜히 있는 게 아니군요.
- 김성규(남, 36세)
허리에 함부로 칼 대면 안 된다는 말, 허리 수술은 절대 하면 안 된다는 주변의 말들 때문에 비수술적 요법을 많이 받았지만, 증상이 악화되어 결국 수술을 하게 되었습니다. 그리고 지금은 수술하길 잘했다는 생각이 듭니다. 수술을 안 했다면 지금도 여전히 이 병원 저 병원을 전전긍긍하며 사람답지 않게 살고 있었을 것 같습니다. 수술을 잘해주셔서 정말 감사합니다, 김영수 병원장님.
- 이은옥(여, 44세)
중고단행본
바보 빅터
