Ä«Ä«¿À ½ºÅ丮
ÆäÀ̽ººÏ
µµ¼ ÆÛ°¡±â
³ªµµ ÀÌ Ã¥ Æȱâ Âü ½¬¿î ¹ÝÇ°
HIITÀÇ °úÇÐ
±ú²ýÇÑ ÆóÀÇ ±âÀû
¾à ¾Ë°í ¸Ô´Â °Å´Ï?
¿¬±Ýó·³ ±ÙÀ° ¸®¼Â
¼ö¼ú ±ÇÇÏ´Â Á¤Çü¿Ü°úÀÇ ºñ¹Ð
µ¿ÀÏÇÑ µµ¼¸íÀÇ Á¦Ç°À» ÆǸÅÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÆǸÅÀÚÀÇ ÁÖ¹®³»¿ªµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.