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    ½ÅÈï¸Þµå½ÎÀ̾𽺠 
    ISBN
    9788964980460
  • ÀúÀÚ
    Kawashima Toshio
  • ±¸¼º
    ¡ÚÁ¤Ç°¡Ú
  • µµ¼­Á¤º¸
    232 , 188x257(»ç·ú¹è) , 2014.10.20
  • µµ¼­µî±Þ
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  • Á¤°¡
    28,000¿ø (5%¡é)
  • ÆǸŰ¡
    26,600¿ø (¼Òµæ°øÁ¦ÇýÅÃ: 1,197¿ø ÀÚ¼¼È÷)
  • ¹è¼Ûºñ
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°³Àλç¾÷ÀÚ
ÆǸŵµ¼­ : 328,770 °Ç
¿¬¶ôó : 010-3403-0912
¹è¼Û·á : Á¶°ÇºÎ ¹«·á (20,000¿ø ¹Ì¸¸ 3,000¿ø)
¡ÚÃֽŠ°³Á¤ÆÇ »õÃ¥¡Ú

 

»ó¼¼Á¤º¸

º»¼­¸¦ º¸´Â ¹æ¹ý

1Àå ºÎÀ§º° ±ÙÀ° / °üÀýÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É

1 ¾î±ú°üÀýÀÇ ±¸¼º ¾î±ú°üÀýÀÇ ±¸Á¶
2 ¾î±úÀ§Æȸ®µë ¾î±ú»ÀÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ
3 ¾î±ú°üÀýÀÇ ¾ÈÁ¤È­ ±â±¸ ¾î±ú°üÀýÀÇ ¾ÈÁ¤
4 ¾î±ú ±ÙÀ°ÀÇ Á¾·ù ¾î±ú°üÀý¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
5 ¿Ã¸²°ú ¾î±úÀÇ µ¹¸² ¾î±ú°üÀýÀÇ µ¹¸²¿îµ¿
6 ÆȲ߰üÀý°ú ¾Æ·¡ÆÈÀÇ ±¸Á¶ ÆȲ߰üÀý/¾Æ·¡ÆÈÀÇ ±¸¼º°ú ¿îµ¿
7 ÆȲ߰üÀýÀÇ ¾ÈÁ¤È­ ±â±¸¿Í À§Ä¡ ÆȲÞÄ¡Àδ뿡 ÀÇÇÑ ¾ÈÁ¤È­
8 ÆȲ߰üÀý°ú ¾Æ·¡ÆÈÀÇ ±ÙÀ° ÆȲ߰üÀý¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
9 ¼Õ°üÀý°ú ¼Õ°¡¶ôÀÇ ±¸Á¶ ¼Õ°üÀý/¼Õ°¡¶ôÀÇ ±¸¼º°ú ¿îµ¿
10 ¼Õ°üÀý°ú ¼Õ°¡¶ôÀÇ ±ÙÀ° ¼Õ°üÀý/¼Õ°¡¶ô¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
11 °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢°üÀýÀÇ ±¸Á¶ °ñ¹ÝÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â »À
12 ¾ûµ¢°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ¾ûµ¢°üÀý°ú °ñ¹ÝÀÇ ¿îµ¿
13 ¾ûµ¢°üÀýÀÇ ±ÙÀ° ¾ûµ¢°üÀý/¹«¸­°üÀý¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
14 ¹«¸­°üÀýÀÇ ±¸Á¶ ¹«¸­°üÀýÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â »À
15 ¹«¸­°üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ¹«¸­°üÀýÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¿îµ¿
16 ¹«¸­°üÀýÀÇ Æï±Ù ³Ò´Ù¸®³×°¥·¡±ÙÀÇ ±¸Á¶
17 ¹«¸­°üÀýÀÇ ±ÁÈû±Ù/µ¹¸²±Ù ÇܽºÆ®¸µÀÇ ±¸Á¶
18 ¹«¸­°üÀýÀÇ Á¤·Ä ¹«¸­°üÀýÀÇ Á¤·Ä ÀÌ»ó
19 ¹ß¸ñ°üÀý°ú ¹ßºÎÀ§ÀÇ ±¸Á¶ ¹ßºÎÀ§¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â »À
20 ¹ß¸ñ°üÀýºÎÅÍ ¹ßºÎÀ§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ¹ß¸ñ°üÀý/¹ßºÎÀ§ÀÇ ¿îµ¿
21 ¹ß¸ñ°üÀýºÎÅÍ ¹ßºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ° ¹ßºÎÀ§¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
22 ¹ß°üÀýºÎÅÍ ¹ßºÎÀ§ÀÇ Á¤·Ä ¹ßºÎÀ§ÀÇ ±¸Á¶¿Í Ư¡
23 È°ÀÇ ±â´ÉÀû ¿ªÇÒ È°ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É
24 ôÃßÀÇ ±¸Á¶ ôÁÖÀÇ ±¸Á¶
25 ôÁÖÀÇ ¹è¿­ ôÁÖÀÇ ¹è¿­ ÀÌ»ó
26 ôÃßÀÇ ¿¬°á ôÁÖÀÇ Àδë¿Í ôÃß»çÀÌ¿ø¹Ý
27 ¸ñ»ÀÀÇ ±¸Á¶ ¸ñ»ÀÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÙÀ°
28 °¡½¿¿ì¸®/Ç㸮»ÀÀÇ ±¸Á¶ °¡½¿¿ì¸®/Ç㸮»ÀÀÇ ±¸Á¶

2Àå ±ÙÀ° / °üÀýÀÇ ±¸Á¶¿Í ¿ªÇÒ

1 ¡®¿îµ¿ÇÐ'À̶õ? µÎ Á¾·ùÀÇ ¿îµ¿ÇÐ
2 ½Åü¿îµ¿ÀÇ ±âº» ½Åü¿îµ¿À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ¹ý
3 ½Åü ¾ÈÀÇ Áö·¹ ¿îµ¿°ú °ü·ÃµÈ ¡®Áö·¹ÀÇ ¿ø¸®' 98
4 ½Åü ¿òÁ÷ÀÓÀÇ Ç¥Çö¹ý ¡®ÀÏ'°ú ¡®ÀÏ·ü' 102
5 »ÀÀÇ ¿ªÇÒ »ÀÀÇ Á¾·ù¿Í ±â´É
6 »ÀÀÇ ±¸Á¶ »ÀÀÇ ±âº» ±¸Á¶
7 »ÀÀÇ ¼ºÀå »ÀÀÇ ½ÅÁø´ë»ç(¸®¸ðµ¨¸µ)
8 °ñÀýÀÇ ºÐ·ù °ñÀýÀÇ 3°¡Áö ºÐ·ù
9 °ñÀýÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü °ñÀýÀÇ ±¹¼Ò Áõ»ó
10 °ñÀýÀÇ Ä¡À¯ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀº »ÀÀÇ Àç»ý
11 °üÀýÀÇ ±¸Á¶ °üÀýÀÇ ±â´É°ú ±¸Á¶
12 °üÀýÀÇ ºÐ·ù¿Í ¸ð¾ç °üÀýÀÇ ºÐ·ù¿Í ±â´É
13 °üÀýÀÇ ¿îµ¿ °üÀý ¾ÈÀÇ ¿îµ¿
14 ±ÙÀ°ÀÇ ±¸Á¶ ±ÙÀ°ÀÇ ºÐ·ù¿Í ±¸Á¶
15 ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ±ÙÀ°ÀÇ ±¸Á¶¿Í ¼öÃàÀÇ ±¸Á¶
16 ±ÙÀ°ÀÇ Æ¯¼º »À´ë±ÙÀ°ÀÇ Á¾·ù¿Í Ư¼º
17 ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà¾ç½Ä°ú ±Ù·Â°­È­ ¿îµ¿ ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃà¾ç½Ä
18 ±Ù·Â Æ®·¹ÀÌ´× Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ 7¿øÄ¢

3Àå µ¿ÀÛº° ±ÙÀ° / °üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ

1 º¸Çà(°È±â)ÀÇ Á¤ÀÇ ¡®º¸Çà(°È±â)'¿¡ ÀÇÇÑ À̵¿ ¾ç½Ä
2 º¸Çà ºÐ¼® º¸Çà°ú Áß½ÉÀ̵¿ÀÇ °ü°è
3 º¸Çà ½ÃÀÇ °üÀý ¿îµ¿ º¸Çà ½Ã °üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ
4 º¸Çà ½ÃÀÇ ±ÙÀ° ¿îµ¿ º¸Çà ½ÃÀÇ ±ÙÀ° È°µ¿
5 Ư¼öÇÑ º¸Çà °í·ÉÀÚ/º´ÀûÀÎ º¸Çà¾ç½Ä
6 ÁÖÇà(¶Ù±â)ÀÇ Á¤ÀÇ ÁÖÇà(¶Ù±â)°ú º¸Çà(°È±â)ÀÇ Â÷ÀÌ
7 ÁÖÇà ºÐ¼® ÁÖÇà ½Ã °üÀýÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ±ÙÀ° È°µ¿
8 ÁÖÇà°ú ½ºÆ÷Ã÷ Àå¾Ö ´Þ¸®±â Àå¾ÖÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎ
9 µµ¾à µ¿ÀÛ ³ôÀÌ ¶Ù±â À§ÇÑ µ¿ÀÛ
10 µµ¾à ÈÄÀÇ ÂøÁö µ¿ÀÛ ¾ÈÀüÇÑ ÂøÁö µ¿ÀÛ
11 µé¾î ¿Ã¸®±â µ¿ÀÛ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®´Â µ¿ÀÛ°ú ¿õÅ©¸®±â µ¿ÀÛ
12 Åõ±¸±â(throwing phase) ¾ß±¸ÀÇ Åõ±¸ µ¿ÀÛ
13 Åõ±¸ µ¿ÀÛÀÇ ºÐ¼® Åõ±¸ µ¿ÀÛÀÇ ±ÙÀ° È°µ¿
14 Åõ±¸ ½ÃÀÇ ¾î±úÀÇ ºÎ´ã Åõ±¸ µ¿ÀÛº° ¹®Á¦Á¡
15 Â÷´Â µ¿ÀÛ °øÀ» Âû(kick) ¶§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¿¡³ÊÁö
16 Èֵθ£´Â µ¿ÀÛ °ñÇÁ ½ºÀ® µ¿ÀÛÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ±ÙÀ° È°µ¿

4Àå ¿îµ¿ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Àå¾Ö¿Í µ¿ÀÛ

1 ¾î±ú °á¸²ÀÇ ¹ß»ý ¿äÀÎ ¾î±ú °á¸²À» ÀÏÀ¸Å°´Â ºÒ·® ÀÚ¼¼
2 ¾î±ú °á¸²ÀÇ ÇØ¼Ò ¾î±ú °á¸²¿¡ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª
3 ¾î±ú°üÀýÁÖÀ§¿° »ç½Ê°ß/¿À½Ê°ßÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á
4 ¾ß±¸¾î±úÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎ Åõ±¸Àå¾Ö¾î±úÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎ
5 ¾ß±¸¾î±ú°¡ µÇ´Â °æ¿ì ¾î±úÀÇ °¡µ¿¿µ¿ª°ú ±Ù·Â È®ÀÎ
6 ¾ß±¸¾î±úÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á ½ºÆ®·¹Äª°ú °ÇÆÇ ÈÆ·Ã
7 À§ÆÈ»À°¡ÂÊÀ§°üÀýÀ¶±â¿° Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ Á¾·ù
8 Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎ Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ ³»Àû ¿äÀÎ/¿ÜÀû ¿äÀÎ
9 Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á ÀÚ¼¼ ¼öÁ¤°ú ±Ù·Â°­È­ ¿îµ¿
10 ¾ß±¸ ¿¤º¸ÀÇ ¹ßº´ ¿äÀÎ ¾ß±¸ ¿¤º¸ÀÇ Á¾·ù¿Í ÆȲÞÄ¡ÀÇ ºÎ´ã
11 ¾ß±¸ ÆȲÞÄ¡ÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á ±Ù·Â°­È­¿Í ½ºÆ®·¹Äª
12 º¯Çü¼º °üÀýÁõÀÇ Á¾·ù ÀÏÂ÷¼º °üÀýÁõ/ÀÌÂ÷¼º °üÀýÁõ
13 º¯Çü¼º ¾ûµ¢°üÀýÁõ Áß°£º¼±â±Ù/Å«º¼±â±ÙÀÇ ±Ù·Â°­È­¹ý
14 º¯Çü¼º ¹«¸­°üÀýÁõ ³Ò´Ù¸®³×°¥·¡±Ù/ÇܽºÆ®¸µÀÇ ±Ù·Â°­È­¹ý
15 ±ÙÀ° ÆÄ¿­ ÇܽºÆ®¸µÀÇ ±ÙÀ° ÆÄ¿­
16 ¹«¸­¾Õ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó ¹«¸­¾Õ½ÊÀÚÀδëÀÇ ±â´É
17 ¹«¸­¾Õ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á Àç°Ç¼ú ÈÄÀÇ ±Ù·Â°­È­¹ý
18 ¹«¸­¾Õ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»óÀÇ ¿¹¹æ ±Ù·Â°­È­¹ý°ú ±ÕÇü Æ®·¹ÀÌ´×
19 ¹«¸­¾ÈÂÊ°çÀÎ´ë ¼Õ»ó Àδë¼Õ»ó ÈÄÀÇ ±Ù·Â°­È­¹ý
20 ¹«¸­³Ò´Ù¸®°üÀý¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ´Â Àå¾Ö ±× ¿ÜÀÇ ¹«¸­°üÀý ÅëÁõ
21 ¹«¸­ Æï±â±¸¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ´Â Àå¾Ö ½½°³°Ç¿°/¿À½º±Â½¶¶óÅͺ´
22 °üÀý ¿ÜÀÇ ÈûÁÙ¿¡¼­ ±âÀÎÇÏ´Â Àå¾Ö ¾ûµ¢Á¤°­±Ù¸·¶ì¿°Áõ(Àå°æÀδ뿰)/°ÅÀ§¹ß°Ç¿°(¾ÆÁ·¿°)
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24 ÆíÆò¹ß Àå¾Ö ÆíÆò¹ßÀÇ ±Ù·Â°­È­ Æ®·¹ÀÌ´×

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