머리말
1. 건강에 좋은 물의 3요소
2. 뱃속의 아기에게 먹이는 물
3. 아이에게 먹이고 싶은 물, 먹이고 싶지 않은 물
4. 피부와 모발을 지키는 물
5. 좋은 물로 젊음을 유지한다
6. 다이어트에 좋은 물과 시력 회복법
7. 주변의 물 환경을 지키자
8. 마실 수 있는 온천수와 미량 금속
9. 물을 중시한 식품을 고른다
맺음말
몸과 마음을 맑게 하는 새로운 물 상식!
우리는 날마다 어떤 물을 마시고 있는가? 혹시 우리의 건강한 삶을 위협하는 나쁜 물을 마시고 있는 것은 아닐까? 현대를 살아가는 대부분의 사람들이 한번쯤은 이런 생각을 해보았거나 경험해 보았을 것이다.
하지만 삶의 터전을 떠나 물 좋고 공기 좋은 곳으로 옮겨 갈 수 없는 현실적인 상황을 고려한다면, 이제는 물에 대한 정확한 지식을 갖추고 우리 몸에 좋은 물과 만날 수 있는 가장 현명한 방법을 찾아야만 할 것이다.
이 책의 저자는 일본에서 ‘생명의 물 연구소’를 설립하여 몸에 좋은 물이란 어떤 것이며, 그것이 우리에게 미치는 영향에 대해 설파하고 있는 물 박사이다.
그동안 『좋은 물을 마시자』, 『물로 건강해진다』 등의 물과 관련된 많은 서적을 통해 인체에 유익한 물에 대해 많은 이야기를 들려주었지만, 특히 이번 책을 통해서는 좀더 여성들과 친근한--즉 임신과 육아, 가정생활에서 주방과 관련하여 좋은 물의 중요성과 그 영향력을 크게 강조하고 있다.
중고단행본
바보 빅터
