1. 머리가 맑아지는 명상
2. 두뇌발달에 거름이 되는 수면
3. 아이의 지적 발달을 돕는 음악
4. 뇌에 신선한 산소를 공급하는 호흡
5. 삶의 변화를 가져오는 아로마테라피
6. 두뇌발달을 자극하는 손과 발
7. 또 하나의 두뇌조직, 피부
8. 손쉽게 두뇌에 활력을 주는 산책
9. 두뇌발달에 장애가 되는 스트레스
10. 뇌 속의 노폐물을 없앤다
11. 긍정적 생각이 뇌를 건강하게 한다
12. 집이 아이들의 뇌를 공격한다
13. 전자파로부터 뇌를 보호한다
14. 동영상으로 기억하는 우뇌 훈련
15. 뇌의 성장속도에 맞춘 교육
16. 기억을 다스리는 해마
17. 아홉 구멍이 시원해야 머리가 맑아진다
18. 오장육부가 편해야 머리가 좋아진다
19. 집중력과 기억력을 떨어뜨리는 알레르기성 비염과 천식
20. 뇌신경을 교란하는 아토피
부록:머리가 좋아지는 지압, 마사지, 스트레칭 가이드
한눈에 보는 혈자리 지압과 마사지 포스터
건강과 자녀교육에 대한 관심을 동시에 충족시키는 책!
누구든 자신의 머리가 조금 더 좋았으면 좋을 데 하며 아쉬워하지 않는 사람은 없을 것이다. 수험을 치러야 할 학생이라면 두말할 나위가 없고 자녀를 둔 부모 입장에는 자녀의 머리를 좋게 하는 방법에 골몰할 수밖에 없다. 자녀가 한두 명 있는 가정이 늘어나고 핵가족화 되면서 부모가 자녀에게 쏟는 관심과 배려가 어느 때보다 높다. 이제 엄마들이 쏟는 교육과 건강에 대한 관심은 절대적이라 해도 과언이 아니다.
주위가 산만한 아이, 쉽게 싫증 내고 떼쓰는 아이가 공부를 잘하기는 쉽지 않다.먼저 아이가 침착해져야 학습능력도 향상될 수 있다. 자연과 익숙한 아이들은 정서적으로 안정되어 있는 경우가 많다. 아이들은 정서가 안정되어야 침착해 질 수 있다. 그리고침착함은 자연적인 방법을 통해 형성될 수 있다. 엄마가 아이들에게 자연적인 방법을 통해 건강한 환경을 만들어 주는 것은 아이의 미래에 행복을 선물하는 것이다.
쉽게 따라 하는 침착하고 공부 잘하는 아이로 만드는 20가지 방
<우리 아이 머리는 자연요법으로 다시 태어난다>에서는 몸에 해가 되지 않으면서도 손쉬운 방법으로 아이들의 두뇌발달을 돕고 학습효과를 높이는 20가지 방법을 그림과 함께 자세히 설명하고 있다. 이 책에 소개되고 있는 명상 , 수면, 음악, 깊은 숨쉬기, 산책 등은 엄마와 아이가 쉽게 따라 할 수 있는 방법이다. 하루 10분씩 아이와 함께 실천해본다면 한달 만에도 효과를 볼 수 있을 것이다.
이 외에도 <17장 아홉 구멍이 시원해야 머리가 맑아진다><18. 오장육부가 편해야 머리가 좋아진다>는 한의학적 전문 지식을 누구나 이해할 수 있게 풀어 쓴 점도 돋보인다. 책 곳곳에 <졸음을 쫓는 지압>, <집중력을 높여주는 지압, 마사지> 등 상황 별로 아이에게 지압과 마사지 방법의 그림이 80여 컷 담겨져 있는 것 또한 이 책의 장점이라 할 수 있다.
중고단행본
바보 빅터
