[1] ±×´ë ÀÌÁ¦ ÇູÇÒ ½Ã°£ÀÌ´Ù
1. ¿Ö 'û³âµ¶¸³¼±¾ð'Àΰ¡?
2. Á¤´ä ¾ø´Â ¹®Á¦ ¾Õ¿¡¼
3.'°æ·Â°³¹ß'¿¡ °üÇÑ Áß¿äÇÑ Áú¹®µé - what & why
[2] ±×´ë ÀÌÁ¦ ÇൿÇ϶ó - ´ëÇлýÀÇ °æ·Â°³¹ß
1. ¸¶Áö¸· ±×¸²À» ¸ÕÀú ±×·Á¶ó - ºñÀüÀÇ Èû
2. Ãë¾÷À¸·Î ÇâÇϴ ù ¹ø° °ü¹®, ¼û°ÜÁø ³ªÀÇ Àç¹ß°ß - À̷¼ÀÇ ºñ¹Ð
3. Ãë¾÷À¸·Î ÇâÇÏ´Â µÎ ¹ø° °ü¹®, âÀÇÀûÀ¸·Î °´°üÈÇ϶ó - ÀÚ±â¼Ò°³¼ÀÇ ¿Ï¼º
4. Ãë¾÷À¸·Î ÇâÇÏ´Â ¸¶Áö¸· °ü¹®, µü µÎ °¡Áö¸¸ ÁغñÇÏÀÚ - ¸éÁ¢ÀÇ ±â¼ú
5. ¸ñÇ¥¿Í ¹æÇâÀÌ ÀÖ´Â ½Ã°£ °ü¸®¹ý - °æÇè¸ÅÆ®¸¯½º
6. ³ª¸¸ÀÇ ¸àÅ並 ¸¸µå´Â ºñ¹ý
7. Æ¢Áö ¸»°í Â÷º°ÈÇ϶ó! Â÷º°È¿¡ ¼º°øÇÑ 4ÀÎÀÇ ½ºÅ丮
8. ¾î¶² Á÷Àå¿¡ °¡¾ß ÇÒ±î? - Á÷Àå ¼±ÅÃÀÇ ±âÁØ
[3] ±×´ë ÀÌÁ¦ ¼ºÀåÇ϶ó - Á÷ÀåÀÎÀÇ °æ·Â°³¹ß
1. ¼¿ï´ëÇб³ÀÇ ³î¶ó¿î ¿¬±¸°á°ú, ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ¿ì¼±ÀÌ´Ù
2. Á÷Àå ³» Àΰ£°ü°è, Áø½ÇÇÑ Àΰ£°ü°èÀÇ Á߿伺
3. ½ÇÆÐÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¶°³ª¶ó?!
4. °¡Àå È®½ÇÇÑ ÀçÅ×Å©, Á÷ÀåÀÎÀÇ ÀÚ±â°è¹ß
5. Á÷ÀåÀÎÀÇ 3°¡Áö À¯Çü, Self Motivator°¡ µÇ¶ó
6. ȸ»ç¿¡ ³²¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ vs. ȸ»ç¸¦ ¶°³ª¾ß ÇÒ ¶§
[4] ±×´ë ½º½º·Î ´äÇ϶ó
1. ¿Ö ½º½º·Î ´äÇ϶óÀΰ¡?
2. ±×´ë ÀλýÀÇ ¸ñÀûÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
3. Ãë¾÷ ÀÌÈÄ ±×´ë´Â ¾î¶»°Ô »ì°í ½ÍÀº°¡¿ä?
4. ±×´ë¿¡°Ô ÇູÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
5. »ç¶ûÀÌ Á¤¸» ¹ä ¸Ô¿© ÁÙ±î¿ä?
6. ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡¿ä?
7. ±×´ë ÀλýÀÇ ·Ñ ¸ðµ¨Àº ´©±¸Àΰ¡¿ä?
8. ²Þ ³Ê¸Ó ²ÞÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
[5] ±×´ë ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇ϶ó
1. ¿Ö ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇØ¾ß Çϴ°¡?
2. »ç¶û¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ³ªÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â Âû³ªÀÇ ¼ø°£µé
3. ¸¶À½¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ÁøÂ¥ ³» ¸¶À½ÀÌ ÇâÇÏ´Â °÷
4. Àç´É¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ³» ¼Ó¿¡ ¼û½¬´Â º¸¼® °°Àº Àç´Éµé
5. Àڽۨ¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ÀÌ¹Ì ÃæºÐÇÑ ³ª¸¦ ¸¸³ª±â
6. »ý°¢¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ¼¼»óÀÇ ±âÁØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯Çϱâ
7. Çൿ¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ±âÁúÀ» ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ³ª
8. °¨Á¤¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Ù - ±×´ë ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ºñ¹Ðº´±â
[6] ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù
1. µµÀüÀÌ µÎ·Á¿ö Áú ¶§
2. ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ±×´ë¸¦ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù
- ºÎ·Ï / ±×´ë ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÑ 7+7 ÇÁ·ÎÁ§Æ®
1. 7°¡Áö ¼ºÂû Áú¹® È°¿ë¹ý
2. 7°¡Áö °Ë»çÁö È°¿ë¹ý
¡°ÁøÁ¤ ¡®³ª¡¯´Ù¿î »î¿¡ µµÀüÇϴ û³âÀÌ µÇ¶ó!¡±
- Ãë¾÷ ´ë¶õ, µÎ·Á¿ò, ¹æȲ, Æ÷±â·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ´ëÇѹα¹ ¸ðµç û³â
- °¡½¿ ¶Ù´Â ÀÏÀ» ã±â À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£´Â û³â
- ÁøÂ¥ ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇؼ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼ºÀåÇϱ⸦ ¿øÇϴ û³â
- ¹æÇâÀÌ ÀÖ´Â °æ·ÂÀ» °³¹ßÇÏ¿© ÇູÇÑ Á÷Àå »ýÈ°À» Çϱ⠿øÇϴ û³â
- ¼¼»óÀÇ °¡Ä¡¿Í ¼º°ø ±âÁØÀÌ ¾Æ´Ñ ³ª¸¸ÀÇ ±âÁØ°ú °¡Ä¡¸¦ ¹ß°ßÇϱ⠿øÇϴ û³â
¡°±×´ë´Â ±×´ë °¡½¿À» ¶Ù°Ô ÇÏ´Â ²ÞÀÌ ÀÖ³ª¿ä¡± ¾Æ´Ï¸é
¡°³ª¾àÇÔ°ú µÎ·Á¿òÀ̶ó´Â ±¼·¹ ¼Ó¿¡¼ ¼¼»óÀ» ÇâÇØ ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°í ¿òÃß·Á ÀÖ³ª¿ä¡±
´©°¡ ¹¹¶ó°í Çصµ ÀÌ ½Ã´ëÀÇ Ã»³âÀº ºÐ¸í ÇູÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ²ÞÀ» ÇâÇØ µµÀüÇÏ°í
¼ºÀåÇÏ°í ¹ßÀüÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ óÇÑ Çö½ÇÀÌ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù°í Çؼ ±× ÀÚ¸®¿¡ ÁÖÀú¾É¾Æ Àֱ⿣ û³âÀ̶ó´Â À̸§ÀÌ ³Ê¹« ¾Æ±õ´Ù.
ÀÌ ½Ã´ë ´ëÇѹα¹ û³âµéÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ±× ´ä°ú ÇൿÁöħÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. 30´ëÀÇ ÀþÀº ´ë±â¾÷ ÀÎÀç°³¹ß ´ã´çÀÚ¿Í Çö¾÷¿¡¼ ÀÏ´ëÀÏ Áø·ÎÄÚĪ°ú °ÀǸ¦ ÇÏ´Â Áø·ÎÀü¹® ÄÚÄ¡°¡ ÀÌ ½Ã´ë û³â¿¡°Ô Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÑ´Ù.
³ª¸¸ÀÇ(only)ÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ß°ßÇÏ°í °³¹ßÇÏ°í ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °ø°³ÇÑ´Ù.
Ãë¾÷ ´ë¶õ°ú ¼¼»óÀ» ÇâÇØ ´ç´çÈ÷ ³ª¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°í ¹æȲÇÏ´Â 20´ë, 30´ë ÀþÀºÀ̵鿡°Ô À§·Î¿Í ¿ë±âÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Á¤¸» ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÀÏÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ³»¿ëµéÀÌ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
¡°30´ëÀÇ ÀþÀº ´ë±â¾÷ ÀÎÀç°³¹ß ´ã´çÀÚ¿Í Çö¾÷¿¡¼ ÀÏ´ëÀÏ·Î Áø·ÎÄÚĪ°ú °ÀǸ¦ ÇÏ´Â Áø·ÎÀü¹® ÄÚÄ¡°¡ ÀÌ ½Ã´ë û³âµé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿Í Ãë¾÷ ÀüÀÇ ÁغñÇÒ ³»¿ë°ú °æ·Â°ü¸®ÀÇ ³ëÇϿ츦 ÀüÇÏ´Ù.¡±
Ãë¾÷À» Àß Çϱâ À§ÇØ ´Ü¼øÈ÷ À̷¼¿Í ÀÚ±â¼Ò°³¼¸¦ Àß ÀÛ¼ºÇÏ°í ¸éÁ¢À» Àß º¸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¸ÕÀú ¹ß°ßÇÏ°í, ³» ÀλýÀÇ Å« ºñÀüÀ» ¼¼¿î ÈÄ¿¡ ´ç´çÇÏ°í Àڽۨ ÀÖ°Ô Á÷ÀåÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ÇÔ²² ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇнÃÀýÀÇ °æ·Â°³¹ß°ú ÇÔ²² Á÷ÀåÀÎÀÌ µÈ ÈÄ¿¡ °æ·Â°³¹ß¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëµµ ÇÔ²² ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·± ÈÄ¿¡ Áø·ÎÄÚÄ¡°¡ ½ÇÁ¦·Î ¿·¿¡¼ Áø·ÎÄÚĪÀ» ÇØÁÖµíÀÌ ¡®³ª´Â ´©±¸ÀÎÁö, ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ÀÏÀ» ¾î¶»°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¡¯ µîÀÇ ³»¸éÀ» ¿ï¸®´Â Áú¹® ¼Ó¿¡¼ ³ªÀÇ Áø·Î¸¦ Á¤È®È÷ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ë»ó µ¶ÀÚ
20´ë Ãʹݿ¡¼ Áß¹ÝÀÇ ´ëÇлý
20´ë ÈĹݿ¡¼ 30´ë ÃÊÁß¹ÝÀÇ Á÷ÀåÀÎ
Ãë¾÷ Àü°ú Ãë¾÷ ÈÄ¿¡ Áø·Î¸¦ ã±â ¸øÇØ °í¹ÎÇÏ´Â ¸ðµç ³²³à
Ư¡
1) ´ëÇлý°ú Á÷ÀåÀÎÀÇ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ °æ·Â°³¹ß & ¿µÈ¥ÀÇ ¾È½ÄÀ» ÁÖ´Â À§·ÎÀÇ ¸Þ½ÃÁö°¡ ÇÔ²² ´ã±ä ÀÚ±â°è¹ß¼ÀÌ´Ù.
´ëÇлýÀÇ °æ·Â°³¹ß, Á÷ÀåÀÎÀÇ °æ·Â°³¹ßÀ» ¼³¸íÇÏ°í ¿µÈ¥À» ¿ï¸®´Â, ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ³» ÀλýÀ» µ¹¾Æº¸°Ô ÇÏ´Â Áø·ÎÄÚÄ¡ÀÇ Áú¹®°ú ´äÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°Ô ÇÏ´Â ³»¸éÀÇ ¿ï¸²ÀÌ ´ã±ä ÀÚ±â°è¹ß¼ÀÌ´Ù.
2) ÀþÀº ´ë±â¾÷ ÀÎÀç°³¹ß ´ã´çÀÚ & Áø·ÎÀü¹®ÄÚÄ¡°¡ ÇÔ²² ¸¸³µ´Ù.
ÀÎÀç°³¹ß ´ã´çÀÚ´Â Áö¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é, Áø·ÎÀü¹®ÄÚÄ¡´Â °¨¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¼ºÇâÀÌ ´Ù¸¥ ÀúÀÚµéÀÌ ¸¸³ª¼ µû½ºÇÑ °¨µ¿ÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
3) ½ÇÁ¦ »ç·Ê°¡ dzºÎÇØ ½±°Ô ÀÐÀ¸¸é¼ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇØ¿ÜÀÇ »ç·Ê³ª ÀÌ·ÐÀûÀÎ ³»¿ëÀÌ ¾Æ´Ñ, ÀúÀÚµéÀÌ ½ÇÁ¦ Áø·ÎÄÚĪÀ» ÇÏ¸é¼ º¸°í ´À²¼´ø »ç·ÊµéÀÌ »ý»ýÇÏ°Ô ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù. °ø°¨°ú °¨µ¿ÀÌ ÀÖ´Â »ç·ÊµéÀ» ÅëÇØ À§·Î¿Í ¿ë±â¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
4) ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 7+7 ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áø·Î¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
7°¡Áö ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â Áú¹®°ú 7°¡Áö °Ë»çÁö¸¦ µû¶óÇÏ¸é¼ ³ª´Â ´©±¸ÀÎÁö¿Í º»ÀÎÀÇ Àû¼ºÀ» ºÐ¸íÈ÷ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
̵̧ȍ
¼º¹é¹Î ÆÀÀå (¾Èö¼ö¿¬±¸¼Ò ÀλçÃѹ«ÆÀ)
¿äÁò ÀþÀºÀ̵éÀ» º¸¸é ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Å, Á¶±×¸¶ÇÑ ÀÏ¿¡µµ Èû°Ü¿öÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °Í °°´Ù. ÀÌ·± ÀþÀºÀ̵鿡°Ô ÀڽŸ¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ °Á¡À» ¹ß°ßÇÏ°í °³¹ßÇÏ¿© ½º½º·Îµµ ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀڽۨÀ» °¡Áö¶ó´Â, ´ç½ÅÀÇ ²ÞÀ» À§ÇØ ¸öºÎ¸²Ä£ »îÀÇ ÈçÀûÀ» ¸¸µé¾î°¡¶ó´Â ÀúÀÚÀÇ ¸»¿¡ Áø½ÉÀ¸·Î °ø°¨ÇÑ´Ù. ¾î´À ´©°¡ ÀÌ·± ÀÎÀ縦 ¿øÇÏÁö ¾Ê°Ú´Â°¡?
±è¼®ºÀ ´ëÇ¥ (¼®ºÀÅ佺Ʈ)
'û³â'À̶õ ¸»À» ¶°¿Ã¸®¸é °¡½¿ÀÌ ¶Ú´Ù. û³âÀÇ ¶§´Â ¿Á¤ÀÌ ÀÖ°í ¹«¾ùÀ̵ç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ¶¡ È긮¸ç ÀþÀ½À» °ú½ÃÇÏ´Â ½ÃÀýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀ» º¸¸é ±×·¸Áö°¡ ¾Ê¾Æ ¾Æ½±´Ù. 'û³âµ¶¸³¼±¾ð'Àº Ãë¾÷´ë¶õ, µÎ·Á¿ò, ¹æȲ, Æ÷±â·Î ºÎÅÍ ¹þ¾î³ª û³âµéÀ» °¡½¿ ¶Ù°Ô ÇÒ ³»¿ëÀ¸·Î °¡µæÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ½Ã´ë û³âµéÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ±× ´ä°ú ÇൿÁöħÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù.
Áö½Â·æ ´ëÇ¥ (¹Îµé·¹¿µÅä)
8³â Àü ¾ö¸íÁ¾ ÄÚÄ¡¸¦ ¸¸³µÀ» ¶§ ±×´Â ¾î·Á¿î ȯ°æ ¼Ó¿¡¼µµ »î¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤À» °¡Áø û³âÀ̾ú´Ù. ¹Îµé·¹¿µÅä¿¡¼ 2³â°£ ÇÔ²² »ýÈ° °øµ¿Ã¼¸¦ ¿µÀ§Çسª°¡´Â µ¿¾È ±×´Â »ç¶ûÀÌ ¹ä ¸Ô¿©ÁÖ´Â ½Ã´ë¿¡ ÁøÁ¤À¸·Î »ç¶ûÀÇ °¡Ä¡°¡ ¹«¾ùÀÌÁö ¸öÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ ±×¿Í ±×ÀÇ Ä£±¸µéÀÌ 20´ë ÈĹèµé¿¡°Ô ±×µéÀÌ °æÇèÇÑ 20´ëÀÇ ¿Á¤°ú »ç¶ûÀÌ ¹ä ¸Ô¿©Áشٴ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÇÔ²² ³ª´©·Á°í ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¹Îµé·¹¿µÅäÀÇ ¸®´õ½ÊÀ̱⵵ ÇÑ Ã»³âµéÀÇ Á¤½ÅÀû µ¶¸³°ú ¼¼»óÀÇ °¡Ä¡¸¦ À̱â´Â Áø·Î¿Í °æ·ÂÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Àß ¸»ÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¹é½ÂÁØ ¸ñ»ç (»ç¶ûÀÇ ±³È¸ û³â´ëÇкÎ)
ÀÌ ½Ã´ë ÀþÀºÀ̵鿡°Ô °¡Àå ¾Æ½¬¿î °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÁøÁ¤ '³ª´Ù¿î »î'ÀÌ ¹«¾ùÀÌÁö ¸ð¸£°í »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇØ À§ÇèÇÑ µµÀüÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ã¾Æ º¸±â ¾î·Æ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¾ÈÀüÇÑ Æ²À» °ÅºÎÇÏ°í ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚÀ¯¸¦ ´©¸®°í ÂüµÈ ³ª ÀÚ½ÅÀ» ãµµ·Ï ÀÌ ½Ã´ë û³âµéÀÇ ¸¶À½À» ±ú¿ì´Â µµÀüÀ¸·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ´Ù. ¾îÂ¸é ÀÌ Ã¥Àº ²Ï À§ÇèÇÑ Ã¥ÀÏ °Í °°´Ù. Áö±Ý±îÁö Ãß±¸ÇØ ¿À´ø ±æÀ» °ú°¨È÷ ¹ö¸®°í ÀλýÀÇ °æ·Î¸¦ ±Þ ¼öÁ¤ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» Å״ϱî. ±×·¸Áö¸¸ ±×°ÍÀº °¡Àå °¡Ä¡ÀÖ´Â µµÀüÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
À庰 ÁÖ¿ä ³»¿ë
1Àå ±×´ë ÀÌÁ¦ ÇູÇÒ ½Ã°£ÀÌ´Ù
20´ëÀÇ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇØ µ¹¾Æº¸°í, ÁøÁ¤ÇÑ °æ·Â°³¹ßÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ À̾߱âÇÑ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ °æ·Â°³¹ßÀº ÀڽŸ¸ÀÇ ±æÀ» °¡´Â °ÍÀÌ°í, ¶Ç ÇÔ²² ³ª´©´Â °ÍÀÓÀ» °Á¶ÇÑ´Ù.
2Àå ±×´ë ÀÌÁ¦ ÇൿÇ϶ó
´ëÇлýµé¿¡°Ô ¿ë±â ÀÖ´Â ÇൿÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â ±ÛÀÌ´Ù. ºñÀü, ¸àÅä, À̷¼, ÀÚ±â¼Ò°³¼, ¸éÁ¢ µîÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áø Àç´ÉÀ» ¹ß°ßÇÏ°í °³¹ßÇÏ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇؼ À̾߱âÇÑ´Ù.
3Àå ±×´ë ÀÌÁ¦ ¼ºÀåÇ϶ó
Á÷ÀåÀÎ, ƯÈ÷ »çȸÃʳâ»ýµé¿¡°Ô ¼ºÀåÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â ±ÛÀÌ´Ù. ¸ÅÀϸÅÀÏ ¶È °°Àº ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ µµÀüÁ¤½ÅÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®Áö ¾Ê°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ñÇ¥, µµÀü, ÀÚ±â°è¹ß, µ¿±âºÎ¿© µî¿¡ ´ëÇؼ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù.
4Àå ±×´ë ½º½º·Î ´äÇ϶ó
Áø·ÎÄÚÄ¡°¡ Ãë¾÷¿¡ ¾Õ¼ ÃæºÐÈ÷ °í¹ÎÇغ¸¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ Áú¹®µéÀ» ´øÁø´Ù. ÀλýÀÇ ¸ñÀû, ÇູÀÇ Á¤ÀÇ, ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡ µîÀÇ Áú¹®À» ÅëÇØ ½º½º·Î µ¹¾Æº¸µµ·Ï ÇÑ´Ù.
5Àå ±×´ë ÀÌÁ¦ ¹ß°ßÇ϶ó
ÁöÇÇÁö±â, ³»°¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 8°¡Áö ¹æ¹ýÀ» »ç·Ê¸¦ µé¾î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. »ç¶û, ¸¶À½, Àç´É, Àڽۨ µîÀÇ Å°¿öµå¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» ´Ù°¢µµ·Î µ¹¾Æº¸°Ô ÇÑ´Ù.
6Àå ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ±×´ë¸¦ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù
µµÀüÀ» µÎ·Á¿öÇÏ¿© ¸Ó¹µ°Å¸®´Â û³â¿¡°Ô µµÀüÀÌ ÁÖ´Â °¡Ä¡¸¦ À̾߱âÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÇÔ²² ÀÀ¿øÇÏ°Ú´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÑ´Ù.
ºÎ·Ï ±×´ë ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÑ 7+7 ÇÁ·ÎÁ§Æ®
ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇϱâ À§ÇÑ Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù. 7°¡Áö ¼ºÂûÀÇ Áú¹®°ú 7°¡ÁöÀÇ °Ë»çÁö¸¦ üũÇÏ¸é¼ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È®½ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.