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개똥이네에서 판매된 "침대 요가" 정가 14,000원 평균할인가
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 총 6개의 도서가 있습니다.
| 도서이미지 |
도서명 |
상태 |
가격 |
판매자 |
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침대 요가
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최상
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10,500원
50,000 미만
배송비3,300
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침대 요가
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최상
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12,040원
35,000 미만
배송비3,000
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침대 요가
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최상
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12,180원
35,000 미만
배송비3,000
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침대 요가
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새책
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12,600원
20,000 미만
배송비3,000
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침대 요가
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새책
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12,600원
30,000 미만
배송비5,000
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침대 요가
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새책
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12,600원
20,000 미만
배송비3,000
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수련에 앞서서 호흡 등을 대고 누운 자세1. 전신 스트레칭 자세│2. 공 자세│3. 행복한 아기 자세│4. 다리 교차 스트레칭│5. 테이블 자세│6. 반 브리지 자세│7. 누워서 비틀기│8. 누운 나비 자세│9. 벽에 다리 올리기│10.물고기 자세엎드린 자세1.악어 자세│2.엎드려 비틀기│3.아기 자세│4.스핑크스 자세│5.코브라 자세│6.고양이 자세│7.반활 자세│8.활 자세│9.개구리 자세│10.비둘기 자세│11.어깨 스트레칭│12.목덜미와 어깨 스트레칭앉은 자세1.벽 스트레칭│2.전방향 이완 자세│3.거북이 자세│4.나비 자세│5.뒤집은 V자세│6.다리 뻗은 전굴 자세│7.앉은 자세로 비틀기│8.누운 영웅 자세│9.보트 자세│10.토끼 자세│11.소머리 자세│12.반 연꽃 자세아침과 저녁의 요가 수련아침 수련│저녁 수련보충 수련역동적 호흡 수련요가 호흡│우짜이 호흡│쿰바카 호흡(정사각형)│쿰바카 호흡(직사각형)│나디 소다나 호흡│카발라바티 호흡│나울리 호흡이완1.이완 자세들작은 부처 자세│사바사나2. 이완 수련요가 니드라│명상│불면증│눈 요가│셀프 마사지
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바보 빅터
