1장. 시끄러운 학교 환경에 적응하기 시끄럽고 곤란한 새 학기 첫날 | 모두가 조금은 불안하고 어렵다 | 내향형에 대한 대화 나누기 | 학교생활 적응하기
2장. 당당하게 발표하고 싶어요 발표를 안 해서 평가를 못 받는 아이들 | 수업 중에 발표하기 | 나에게 맞는 발표 방법 찾기 | 수업 시간에 활약하기
3장. 조별 과제를 이끄는 힘 내향형이 의견을 내세우지 않는 이유 | 외향형만 모이면 최강의 조가 될까 | 조용하고 강력한 리더의 자질 | 조별 과제 때 활약하기
4장. 조용하고 단단한 리더십의 발견 조용한 아이의 부드러운 강점 | 위대한 영향력을 가진 조용한 리더들 | 조용한 아이, 최고의 학생회장이 되다 | 모두의 목소리를 귀담아듣는 힘 | 조용한 카리스마
PART 2. 친구들과 콰이어트 파워
5장. 혼자 있는 용기 모두와 친하지 않아도 괜찮아 | 나쁜 관계에서 벗어나기 | 평범한 인사부터 시작하기 | 조용히 우정 쌓기
6장. 마음이 즐거운 모임 만들기 북적북적한 모임 속 불안감 떨쳐내기 | 모임 울렁증을 극복하는 방법 | 편안한 모임을 만들어가기 | 모임에서 어울리기
7장. SNS 똑똑하게 사용하기 왜 SNS를 하는데도 불안할까 | SNS를 현실 관계로 이어가기 | 온라인의 허상을 벗고 똑똑하게 활용하는 법 | SNS에서 소통하기
8장. 내향형과 외향형, 최고의 파트너 내향형과 외향형이 만나 세상을 혁신시키다 | 서로 다른 방식으로 활약하기 | 상반된 친구끼리 장점 배우기 | 외향형 친구 만들기
PART 3. 위대한 재능과 콰이어트 파워
9장. 조용히 크게 자라는 창의력 표현하며 더욱 자라는 창의력 | 이미지로 상상하며 소통하는 아이들 | 외로운 노력이 빚어내는 멋진 세계 | 창의성을 활짝 펼치기
10장. 집중력 강한 스포츠 스타들 내향형의 에너지 발산 | 물속에서의 고독 마운드에서의 침묵 | 자책을 넘어 금메달로 향하기 | 조용한 스포츠 스타
11장. 인내심 강한 지구별 모험가 고독에 맞선 조용한 소녀의 모험 | 주의 깊고 신중하게 | 어린 과학자의 잠수함 실험 | 두려움이 도둑처럼 들어오게 내버려두지 않기 | 끈기 있는 모험가 되기
12장. 조용히 세상을 바꾸는 힘 콰이어트 파워로 세상을 변화시킨 여인 | 성격의 고무줄 이론 | 선한 영향력을 발휘하는 아이들 | 조용히 세상을 바꾸기
13장. 한계를 뛰어넘는 예술가들 스포트라이트를 받는 아이들 | 동기를 찾으면 강점이 폭발한다 | 하버드대학교에서 만난 자유특성이론 | 내향적이기에 가능한 완벽한 준비 | 무대에서 빛나는 법
PART 4. 집에서의 콰이어트 파워
14장. 안식을 주는 회복 공간 만들기 재충전할 수 있는 나만의 공간 | 회복을 위한 칸막이 만들기 | 고독의 요새에서 충전하기 | 회복 공간 만들기
15장 가족 안에서의 콰이어트 성향이 다른 가족을 위한 솔루션 | 서로의 문 열어놓기 | 차분하고 행복한 가정 | 나에게 잠재된 콰이어트 파워를 믿으세요
선생님들께 | 조용한 아이들의 가능성을 발견해주세요 부모님들께 | 아이의 강점을 믿고 지지해주세요 참고한 자료들
빌 게이츠, 워런 버핏, 조용한 리더들의 성공 비밀 200만 독자를 변화시킨 《콰이어트》 드디어 청소년을 만나다!
TED 조회수 1800만 KAIST 정재승 교수 추천 뉴욕타임스 베스트셀러 학부모와 선생님을 위한 가이드 수록
“수줍고 조용한 성격, 고쳐야 할 게 아니에요. 자신만의 강점을 발견하는 순간 잠재력이 폭발합니다”
2012년, 내향형 사람들이 가진 위대한 통찰과 창의성을 주제로 한 TED 강연이 최단 기간 최고 조회수를 돌파하며 세계를 흔들며, 청중으로 참석한 빌 게이츠로부터 ‘최고의 강연’이라는 찬사를 받기도 했다. 수전 케인은 화제의 강연에 이어 책 《콰이어트》를 출간, ‘아마존’, [뉴욕타임스] [워싱턴포스트] 베스트셀러, ‘올해의 책’ 타이틀을 섭렵했다. 심리학적 연구와 워런 버핏, 빌 게이츠, 엠마 왓슨, 비욘세 등 세계를 뒤흔드는 내향형 리더들의 사례를 통해 내향형의 힘을 알린 수전 케인은, 조용하고 수줍은 것을 고쳐야 하는 성격이라 치부하고 압박을 느끼며 살아온 수많은 사람들에게 ‘당신은 그저 내향적인 성격일 뿐이며, 그래서 더 강력한 힘이 있다’는 메시지를 전파하며 새로운 이해의 문을 열었다.
이후 수전 케인은 내향형의 강점을 연구하고 전파하고자 콰이어트 레볼루션을 설립, 연구와 강의를 계속했다. 그가 만난 수많은 내향형들은 ‘나도 몰랐던 나의 진짜 성격을 이제야 이해하게 됐다’는 진심 어린 감사를 보냈고, 동시에 ‘어렸을 때 내 성격을 제대로 알았더라면, 학교와 친구들 틈에서 그렇게 힘들어하지 않았을 것’이라며 안타까워했다. 수전 케인 역시도 내향형인 자신을 이해하지 못해 고민 깊은 청소년기를 겪었기에, 청소년들을 위해 책을 써달라는 수많은 사람들의 요청을 받아들여, 오랜 기간 준비 끝에 청소년과 그들을 이해하고자 하는 부모와 교사들을 위한 책을 집필했다. 신간《청소년을 위한 콰이어트 파워》(원제: Quiet Power)가 바로 그 책이다.
발표만 하려면 얼어붙고, 사람들 앞에 나서는 걸 꺼려 수업 참여 평가를 잘 받지 못하지만, 예리한 분석력과 몰입력으로 높은 성적을 올릴 수 있는 잠재력을 지닌 아이들, 방에 틀어박히면 가족들조차 답답할 때가 있지만 조용히 놀라운 창의력을 발휘해 깜짝 놀랄 창작물을 발표할 힘이 있는 아이들이 있다. 바로 ‘내성적’이라 평가받는 아이들. 이 책 《청소년을 위한 콰이어트 파워》는 스스로조차 ‘나는 소심하고, 소극적이야’라고 부정하고 억지로 성격을 바꿔보려 애쓰는 청소년들이 자신이 지닌 위대한 힘을 발견하여, 학교, 친구, 사회, 가족 속에서 자신의 역량을 온전히 발휘할 수 있도록 하는 책이다.
“부드러운 방법으로도 세상을 뒤흔들 수 있다!” 창의력 집중력 사고력 실행력 끈기 내 안의 콰이어트 파워를 발견하고 활용하는 법
전 세계 인구 두세 명 중 한 명은 내향적인 성격으로 태어난다고 한다. 내향형들은 상대적으로 자극에 민감해 시끄러운 장소에 가면 금세 피곤해지고, 여럿이 함께 있다가도 가끔은 혼자 있는 시간을 필요로 하는, 그저 타고난 성격이다. 하지만 대부분의 내향적인 사람들은 성장하며 직간접적으로 ‘왜 그렇게 조용하니?’ ‘좀 적극적으로 발표해보렴.’ ‘리더십이 부족하구나.’ 같은 부정적인 듯한 평가를 받곤 한다. 또한 외향적인 사람들에 비해 소극적이고 주눅 든 것처럼 행동하는 자신이 이상한 게 아닐까 고민하고 방황하는 경우가 많다.
저자 수전 케인은 심리학 등 최신 연구 결과 및 자신의 경험, 다윈부터 워런 버핏, 빌 게이츠, 엠마 왓슨, 비욘세처럼 세상에 위대한 영향력을 미친 학자, 기업가, 예술인으로 성공을 거둔 내향형의 사례를 통해 내향형이 가진 특성과 강점 그리고 이를 재능으로 발현시킨 과정을 구체적으로 보여준다. 이를 통해 인생 전반에서 자신의 내향성을 어떻게 받아들이고 다뤄야 하는지를 알 수 있도록 안내한다.
특히 이 책에서 수전 케인은 ‘청소년기’에 내향형을 제대로 이해하고, 자신의 강점을 인정하고 발현시키는 것이 중요하다고 강조한다. 그렇다면 왜 청소년기일까? 청소년의 경우 학교에 있는 시간이 많고 방과 후에도 학원, 특기활동, 교우 관계 등 단체 활동으로 하루 대부분을 보내기에 내향형으로 버티기 매우 어려운 시기다. 특히 청소년기는 아직 나와 타인의 ‘다름’에 대한 생각이 정립되지 않은 상태라 주변 환경에 휩쓸리는 경우가 많은데, 목소리가 크고 또래 사이에서 인기 많고 활발한 외향형 친구들을 보며 ‘나는 왜 쟤처럼 친구들과 어울리지 못할까?’ ‘왜 나만 발표가 이렇게 힘들지?’ 생각하며 자책의 덫에 빠질 수도 있다. 수전 케인은 그런 청소년들을 향해 ‘그저 너는 내향형 성격일 뿐이며, 네가 잘하는 것을 더 잘하는 방법이 있단다’라고 응원을 건넨다.
나아가 내향형 청소년들을 직접 만나 내향형 성격을 이해하고 받아들이기 전과 후가 어떻게 달라졌는지, 어떻게 자신만의 강점을 100% 활용해 실질적인 어려움을 이겨내고 눈부신 성취를 이뤘는지 생생하게 담았다. 예를 들어 사람들 앞에서 발표하는 걸 힘들어해 좋은 성적에도 늘 ‘이달의 학생상’을 놓치곤 했던 학생이 자신에게 잘 맞는 발표 타이밍을 찾아가는 과정이나, 문제를 예리하게 분석할 수 있는 눈과 주의 깊은 관찰력, 사람들의 이야기에 귀를 잘 기울이는 내향형의 성격을 활용해 육상부 주장을 맡아 80명 팀원의 역량을 끌어올려 최고의 성과를 이룩하고 하버드에 합격한 학생의 이야기를 통해 외향형이 유리하다고 오해하곤 하는 영역까지 접근해볼 용기를 불어넣는다.
그런데 이 책은 단순히 용기를 전달하는 데 그치지 않고 구체적이고 실용적인 방법들, 예컨대 저자 자신이 하버드 로스쿨에서 활용했던 발표법 등 학교에서 활용할 수 있는 다양한 지혜를 소개한다. 이를 통해 ‘어떻게 해야 할지 모르겠는’ 여러 상황에서 대처할 수 있도록 안내한다는 점이야 말로 이 책이 가진 강점이라고 할 수 있다.
전 세계 절반인 내향적인 아이, 부모, 선생님을 위한 지침서
《청소년을 위한 콰이어트 파워》는 잠재적인 힘을 지니고 있음에도 단지 ‘조용하다는 이유로 속상해하고 손해 보고 있는’ 내향형들에게 ‘꼭 목소리가 크고 앞에 나서야만 뛰어난 건 아니다. 내향형만의 위대한 점을 깨닫고 잠재력을 발휘해라’라는 메시지를 전달, 청소년들이 자신의 모습 자체를 긍정적으로 받아들이고 활용할 수 있도록 응원한다. KAIST 정재승 교수는 추천의 글을 통해 이 책을 ‘특히 청소년기, 침묵하는 자아를 성찰하게 만드는 책’이라고 추천한 바 있다.
수줍고 조용한 내향형 아이들이 학교에서, 친구 사이에서, 가족 안에서 등 모든 순간에 능력을 십분 발휘할 수 있도록 솔루션을 섬세하게 제안하고 있는 이 책을 따라가다 보면 청소년들이 어느새 자신의 성향을 긍정적으로 받아들이고 잠재력을 계발하고자 의지를 가질 수 있다. 내용을 크게 학교, 교우관계, 특별활동, 가정으로 구분하여 학생들이 주로 활동하는 곳에서 느낄 수 있는 어려움과 해결책을 담았기에 어떤 장소, 어떤 상황에서든 어려운 점은 현명하게 넘기고 강점은 100% 활용할 수 있을 것이다.
나아가 내향형 아이들을 지도해야 하는 부모와 선생님들을 위한 가이드까지 수록, 내향형 아이들이 최고의 능력을 발휘할 수 있도록 입체적인 솔루션을 다루었다. ‘너는 왜 그렇게 조용하니?’라는 소리를 듣곤 하는 청소년, 소극적인 아이가 걱정인 부모, 존재감 없는 학생을 알고 싶은 선생님들이 반드시 읽어야 할 책이다.
총 
바보 빅터
