°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º Healing stress" Á¤°¡ 12,900¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
|
|
|
ÃÑ 0°³ÀÇ µµ¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼À̹ÌÁö |
µµ¼¸í |
»óÅÂ |
°¡°Ý |
ÆǸÅÀÚ |
|
°Ë»öµÈ ºñ±³ µµ¼°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|
¼¹®
1Àå ½ºÆ®·¹½º 2Àå ¸¸¼ºÇÇ·Î 3Àå ¼ö¸é 4Àå ¼º(àõ) 5Àå Áßµ¶ 6Àå ³ëÈ 7Àå ³ú±â´É°ú Á¤½Å°Ç° 8Àå Æĵµ ÇÁ·Î±×·¥ (Panic, Anxiety, Depression, Obsession ±Øº¹ ÇÁ·Î±×·¥) 9Àå Èú¸µ¹«ºñ 10Àå ÃÖ¸é 11Àå ¿¡³ÊÁöÅ׶óÇÇ 12Àå ¸í»ó 13Àå Ȱ¦ ±ü ÀÇ½Ä 14Àå ±âüÁ¶ ºÎ·Ï 1. LPJ¸¶À½°Ç° ¿¬Çõ 2. LPJ¸¶À½°Ç° °³¿ä 3. LPJ¸¶À½°Ç° À̾߱â 4. PMA ½É¸®ÀÇÇÐÀû °Ë»ç
[Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º]´Â ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ °üÇÑ °¿¬ÀÌ´Ù. ¿©±â¼´Â '¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥À» ´Ù½º¸®´Â ÅäÅ»Èú¸µ¿¡ À̸£´Â ±æ'À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. WHO¿¡¼´Â °Ç°À» »ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀû, ¿µÀû À£ºùÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ¸Á°¡¶ß¸®°í ¸¶À½µµ ¾û¸ÁÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. »çȸÀûÀÎ °ü°è¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®°í ¿µÀûÀΠȥµ·»óÅ·Πºü¶ß¸°´Ù. Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º´Â »ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀû, ¿µÀû À£ºù»óŸ¦ ¸ðµÎ °í·ÁÇÏ´Â ÅäÅ»Èú¸µÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÃÑ 12ÆÄÆ®¿Í ºÎ·ÏÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. Àü¹ÝºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±âÀü¿¡ °üÇØ, ÈĹݺο¡¼´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÇØ°á¿¡ °üÇØ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 2ÀåºÎÅÍ 6Àå¿¡ À̸£±â±îÁö´Â CEOµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¿µ¿ªÀ» ¾ð±ÞÇÑ´Ù. ƯÈ÷ 9ÀåÀÇ 'Èú¸µ¹«ºñ'´Â ¿µÈ¸¦ º¸¸ç ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÀÇ ¹«ÀǽÄÀû ½É¸®»óŸ¦ '»îÀÇ µ£'À̶ó´Â °³³äÀ» ÅëÇØ °ú°Å ÀÚ½ÅÀÇ »óó³ª ÇöÀç ³ªÀÇ ºÒ¾È µîÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô²û ÇÏ¿© ÀÚ±âÄ¡À¯¿¡ À̸£µµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÆÄÆ®´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿µÈºÐ¼®°ú ´õºÒ¾î °³ÀÎÀÇ ½É¸®±îÁö ºÐ¼®Çس»´Â Àç¹Ì¸¶Àú ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ °øȲ°ú ºÒ¾È, ¿ì¿ï°ú °¹ÚÀ» ±Øº¹Çس»´Â 'ÆĵµÇÁ·Î±×·¥'¿¡ ´ëÇؼµµ ´Ù·ï ¿ì¸® »çȸÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ Èú¸µÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ÇÑ °ÉÀ½ ´Ù°¡°£´Ù.
'ÈĹڻçÀÇ ¸¶À½°Ç° °¿¬ ½Ã¸®Áî'´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç, °æ¿µÇÐ ¹Ú»ç, CEO·Î¼ ÀúÀÚÀÇ 30³â µ¿¾È ÀÓ»ó °æÇè°ú 10³â µ¿¾È °æ¿µ °æÇèÀ» ÃÑÁ¤¸®ÇÑ Àΰ£°ü°èÇÐÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ã¸®Áî´Â Àΰ£°ü°èÀÇ 5°¡Áö ¿µ¿ªÀÎ ÀÌÇØ, ½ºÆ®·¹½º, °ü°è, º¯È, ¼±ÅÃÀ» ´Ù·é´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ 10³â µ¿¾È ¿¬´ëMBAÀú³Î°ú ¿¬´ë°æ¿µµ¿ÀÎ ÀâÁö¿¡ ±â°íÇØ¿Â ³»¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀúÀÚ°¡ ½ÃÇàÇß´ø °ü·Ã °ÀǸ¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¿«¾ú±â ¶§¹®¿¡ »ýµ¿°¨ÀÌ ³ÑÄ¡¸ç º¸´Ù ½±°Ô ½É¸®ÇÐÀ» Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù.
- Çö´ë»çȸ¿¡ ÁöÄ£ ¿ì¸® '¸¶À½'µé¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â Èú¸µ ¸Þ½ÃÁö - ½É¸®ÇÐ ¿¬±¸ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇÑ ÀÚ±â¹ß°ß ±×¸®°í ¸àÅ丵°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÚ±âÄ¡À¯ÀÇ ¸ðµç °Í - CEO»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»óÀ» »ì¾Æ³»´Â °³°³ÀεéÀ» À§ÇÑ ¸¶À½°Ç°ÀÇ ±âÀû
½ºÆå °ü¸®, µ· °ü¸®, Àΰ£ °ü¸®, ¼ºÀû °ü¸® µîµî Çö´ë»çȸ¸¦ '°ü¸®ÀÇ ½Ã´ë'¶ó°í ºÒ·¯µµ ¾î»öÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸¸Å ¿ì¸®´Â ¸¹Àº °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç µ¿½Ã¿¡ ¸¹Àº °ü¸®¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ ¿ì¸®µéÀÇ ¸¶À½Àº Àß °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö? ½Å°£ [Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º]´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °°ÀÌ ½Å°æÁõÀûÀÎ Áúº´À¸·Î ÀÎÇØ ¸¶À½ÀÇ ºÒÆíÀ» °Þ´Â À̵鿡°Ô Èú¸µÀ» ÀüÇØÁÖ°íÀÚ ÁýÇÊµÈ Ã¥ÀÌ´Ù. Áï, ÀÌ Ã¥Àº Çö´ë»çȸÀÇ ¼ö¸¹Àº °ü¸® Áß ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ °üÇØ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'ÈĹڻçÀÇ ¸¶À½°Ç° °¿¬ ½Ã¸®Áî'´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç, °æ¿µÇÐ ¹Ú»ç, CEO·Î¼ ÀúÀÚÀÇ 30³â µ¿¾È ÀÓ»ó °æÇè°ú 10³â µ¿¾È °æ¿µ °æÇèÀ» ÃÑÁ¤¸®ÇÑ Àΰ£°ü°èÇÐÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àΰ£°ü°èÀÇ 5°¡Áö ¿µ¿ªÀÎ ÀÌÇØ, ½ºÆ®·¹½º, °ü°è, º¯È, ¼±ÅÃÀ» ´Ù·é´Ù. 5±ÇÀÇ Ã¥ Á¦¸ñÀº µ¶ÀÚµéÀÇ °ü½É°ú Èï¹Ì¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÚ±ØÇÑ´Ù. '¿ÍÀÌ ¾Ú ¾ÆÀÌ?', 'Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º', '°ü°è ¹æÁ¤½Ä', 'º¯ÈÀÇ ½Å', '¼±ÅÃÀÇ ÇÔÁ¤' ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ 10³â µ¿¾È ¿¬´ëMBAÀú³Î°ú ¿¬´ë°æ¿µµ¿ÀÎ ÀâÁö¿¡ ±â°íÇØ¿Â ³»¿ëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀúÀÚ°¡ ½ÃÇàÇß´ø °ü·Ã °ÀǸ¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¿«¾ú±â ¶§¹®¿¡ »ýµ¿°¨ÀÌ ³ÑÄ¡¸ç º¸´Ù ½±°Ô ½É¸®ÇÐÀ» Ç®¾î³½´Ù.
2±Ç[Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º]´Â ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ °üÇÑ °¿¬ÀÌ´Ù. ¿©±â¼´Â '¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥À» ´Ù½º¸®´Â ÅäÅ»Èú¸µ¿¡ À̸£´Â ±æ'À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. WHO¿¡¼´Â °Ç°À» »ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀû, ¿µÀû À£ºùÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ¸Á°¡¶ß¸®°í ¸¶À½µµ ¾û¸ÁÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. »çȸÀûÀÎ °ü°è¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®°í ¿µÀûÀΠȥµ·»óÅ·Πºü¶ß¸°´Ù. Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º´Â »ý¹°ÇÐÀû, ½É¸®Àû, »çȸÀû, ¿µÀû À£ºù»óŸ¦ ¸ðµÎ °í·ÁÇÏ´Â ÅäÅ»Èú¸µÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±×Àú ¹Þ±â¸¸ ÇÒ »Ó ±×°ÍÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â ÁÖüÀûÀÎ °ü¸®¹ý¿¡´Â ¹«·ÂÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ®·¹½º¿Í ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀÌ °´Ã¼°¡ ¾Æ´Ñ ÁÖü°¡ µÇ¾î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á÷Á¢ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿À´Ã³¯ ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇÑ °³ÀÎ, °¡Á·, »çȸÀÇ ÀǽÄÀûÀÎ °ü¸®´Â ¸Å¿ì Àý½ÇÇÏ´Ù. ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼[Èú¸µ ½ºÆ®·¹½º]´Â °³ÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ÀÌ Ã¥À» Àд´ٸé ÀÚ±â°è¹ß·Î, °¡Á· °üÁ¡¿¡¼ ÀÌ Ã¥À» ÀÐ´Â´Ù¸é °¡Á·µé°úÀÇ °ü°è ¹ßÀüÀ¸·Î, »çȸ °üÁ¡¿¡¼ ÀÌ Ã¥À» Àд´ٸé CEOÀÇ ±â¾÷°æ¿µ öÇÐÀÇ ±ú¿ìħÀ¸·Î, ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±Øº¹°ú ÅëÁ¦¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ÇϳªÀÇ ÀÚ±â°ü¸®·Î ¹ßÀüÇسª°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
'ÈĹڻçÀÇ ¸¶À½°Ç° °¿¬ ½Ã¸®Áî'´Â 'Àΰ£ÀÇ ½É¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ + ½É¸®Àû °áÇÔÀÇ ¹ß°ß°ú Ä¡À¯ + ÀÚ±â°è¹ß' ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶È½ÃÄÑ ÀÏ»óÀ» »ì¾Æ°¡´Â °³°³Àε鿡°Ô´Â °Ç°ÇÑ ¸¶À½À», ±â¾÷ÀÇ CEO¿¡°Ô´Â °Ç°ÇÑ °æ¿µÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|