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개똥이네에서 판매된 "필승 축구교본" 정가 9,000원 평균할인가
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 총 2개의 도서가 있습니다.
| 도서이미지 |
도서명 |
상태 |
가격 |
판매자 |
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필승 축구교본
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새책
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13,500원
20,000 미만
배송비3,000
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필승 축구교본
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새책
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13,500원
20,000 미만
배송비3,000
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책 머리에
번역판을 내면서
제1장 축구를 잘 알기 위하여
1. 축구 정보는 이렇게 얻는다
2. 세계와 일본 축구의 단체 조직
3. 세계의 축구 대회
제2장 포지션(position)별 플레이
1. 포지션을 이해한다
2. 시스템을 생각한다
3. 시스템의 흐름
4. 현대 축구의 포지션과 그 기능
5. 골을 넣기 위한 슈팅 연습
6. 위기에서 벗어나는 수비 연습
제3장 훈련 계획을 세운다
1. 계획의 필요성
2. 합숙의 훈련 계획
3. 선수의 성장과 훈련
4. 11세까지의 훈련 요령
5. 17세까지의 훈련 요령
제4장 기본 기술과 기본 전술
1. 중요한 기본 전술
2. 기본 기술을 갈고 닦음
제5장 축구선수가 지녀야 할 마음의 요소
1. 선수의 정신력
2. 자기와의 싸움
3. 압박감을 이겨낸다
4. 정신 훈련법
5. 승패에 대한 올바른 태도
6. 정정당당한 마음갖기
제6장 베스트 컨디션을 가지려면
1. 생활 리듬을 확립한다(영양·휴양·훈련)
2. 영양 섭취에 관한 기초 지식
3. 더위 대책과 수분 섭취
4. 준비운동과 마무리운동
5. 체력 단련법
6. 피로의 회복
7. 부상과 그 처치
제7장 축구의 규칙해설
참고한 책들
부록- 국제축구연맹(F.I.F.A.)의 경기 규칙
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바보 빅터
