°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "ÀλýÀÇ ¹ÝÀº ¾ÆÀç" Á¤°¡ 13,800¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
|
|
|
ÃÑ 2°³ÀÇ µµ¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼À̹ÌÁö |
µµ¼¸í |
»óÅÂ |
°¡°Ý |
ÆǸÅÀÚ |
|
|
ÀλýÀÇ ¹ÝÀº ¾ÆÀç
|
»õÃ¥
|
12,420¿ø
20,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,000
|
|
|
|
|
ÀλýÀÇ ¹ÝÀº ¾ÆÀç
|
»õÃ¥
|
12,420¿ø
20,000 ¹Ì¸¸ ¹è¼Ûºñ3,000
|
|
|
|
ÇÁ·Ñ·Î±× 5
PART 1 ¾ÆÀçÀÇ ¸öÀº ÀÌ»óÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù ÀÏ´Ü ¼ö±àÀ» ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏÀÚ 27 ÁÙ¾îµå´Â ¹°Áú´ë»ç 30 ±âÃÊ´ë»ç·®À» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÑ´Ù 34 üÁö¹æÀ» Å¿î´Ù´Â °ÍÀº? 38 20´ë¿Í ¾ÆÀçÀÇ ¸ö¼Ó Â÷ÀÌ¿¡¼ ´À³¢´Â ÀλýÀÇ È帧 42 µ¶ÀÌ µÇ´Â ³» »ýÈ° ½À°ü °æÇè±â 46
PART 2 ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏÀÚ´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ï´Ù ¾ÆÀç´Â °úÀ¯ºÒ±ÞÀÌ Áß¿ä 65 ¸Ô´Â ºñÀ²À» ¹Ù²Û´Ù? 69 ħÀº º¸¾à 73 »êȽºÆ®·¹½º¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¿¬°£°ü°è 76 °¡°ø½ÄÇ°Àº µ¶ÀÌ´Ù 80 Áö¹æµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù 83 ÃÖ°íÀÇ ºñ¸¸½Ä ¼Ò°³ 87 À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿ 90 °øº¹! ±× Âù¶õÇÑ Âù½º! 97 ¸ö¿¡°Ô ÁÖ´Â ÀÏÅ»ÀÇ ÀÚÀ¯ 103 °Å²Ù·Î ¸Ô±â 105
PART 3 Áß³âÀÇ ¿îµ¿, ÀλýÀÇ ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÈ´Ù ¸öÀÇ ¼Ò¸ðÇ°À» ´ëüÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é? 111 ±àÁ¤°ú ºÎÁ¤ÀÌ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 117 ³ëµ¿°ú ¿îµ¿Àº ´Ù¸£´õ¶ó 121 ¾ÆÀçÀÇ °íÁúº´, ¸ñ ¡¤ Ç㸮 µð½ºÅ© 124 Å״Ͻº °øÀÌ ÃÖ°í 129 Èí¿¬ÀÇ Ãß¾ï 131 ÀÏ´Ü ¸öÀÇ Ã´Ã߸¦ ¹Ù·ÎÀâÀÚ 134 °È±â°¡ ¸¸´ÉÀº ¾Æ´Ï´Ù 140 °íÃÄ¾ß ÇÏ´Â ½À°ü 144
PART 4 ÀÏ ³â ¹ÝÀÇ ½ºÅ丮 ù ¿îµ¿Àº ÀÏ´Ü ´©±º°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀÚ 149 ÃʱâÀÇ ¿îµ¿±â 154 º¸°Ç¼Ò ¹«·á¼ºñ½º·Î self-monitoring Çϱâ 159 º¸°Ç¼Ò °ËÁøÀÚ·á È°¿ëÇÑ ´ë»çÁõÈıº ÁöÇ¥ ÀÌÇØÇϱâ 1 164 º¸°Ç¼Ò °ËÁøÀÚ·á È°¿ëÇÑ ´ë»çÁõÈıº ÁöÇ¥ ÀÌÇØÇϱâ 2 170 º¸°Ç¼ÒÀÇ °ËÁøÀÚ·á Áß Àιٵð ÀÚ·á ºÐ¼®ÇØ º¸±â 176 üÁö¹æÀ²¿¡ µû¸¥ º¸ÆíÀû üÇü 182 º¹±ÙÀÌ ÁÖ´Â À¯È¤ 186 Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×(ȨƮ) Àåºñ ¸¶·ÃÇϱâ 191 Ãʱ⠿ ½Ã Á¢±Ù¹ý 196 ¾ÆÀç¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿îµ¿ Á¾·ù 202 ÀÚ¶ûÁú Çϱâ 206 ¿îµ¿ ½Ã ½º¸¶Æ®Æù ¿îµ¿ÃøÁ¤ ¾Û »ç¿ëÇϱâ 211 ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ 4´ë ¿¡Æ¼ÄÏ 213
PART 5 Èı⠰ǰÀ̶õ ÀÇ¹Ì 219 ÇãÀºÁÖ ¼±»ý´ÔÀÇ ÀúÀÚ Æ®·¹ÀÌ´× Èıâ 226 ¼Õ¿µ¼® ¼±»ý´ÔÀÇ ÀúÀÚ Æ®·¹ÀÌ´× Èıâ 230
Âü°í¹®Çå ¹× ÀοëÀÚ·á 233
ÀλýÀÇ ¹ÝȯÁ¡¿¡ ¼± '¾ÆÀç'¶ó¸é °¡Àå ¸ÕÀú Àڱ⠸ö¿¡ ÅõÀÚÇ϶ó! ¿Â°® ¼ºÀκ´À» ±Øº¹ÇÏ°í ¸ö¯À¸·Î °Åµì³ ÇÑ 40´ë ³²ÀÚÀÇ Àλý ¹ÝÀü ÇÁ·ÎÁ§Æ®
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ±Ç¿µ±ÙÀº 20³â ³Ñ´Â Á÷Àå »ýÈ° µ¿¾È º¯º¯ÇÑ ÈÞ½Ä ¾øÀÌ Èí¿¬, ¾÷¹«, ȸ½Ä, ¾ß±Ù, ÃâÀå »ýÈ°À» ÇÏ¸ç º¸³Â´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¸¶¸¥ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ µÇ¾î ´ë»çÁõÈıº ¶§¹®¿¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î »ý±ä ¸ñ µð½ºÅ©·Î ÆíµÎÅë¿¡ °è¼Ó ½Ã´Þ·È´Ù. °á±¹ ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²Ù±â À§ÇØ µµÀüÇÏ°í, ±× °úÁ¤À» ±â·ÏÇÏ¿© Ã¥À¸·Î ³»±â·Î °á½ÉÇß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±× ³ë·ÂÀÇ °á½ÇÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀº Áß³âÀÇ ¸ö¯ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ë»çÁõÈıº ¿¹¹æ°ú °Ç°ÇÑ ¸ö »óÅ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ°í ÀúÀÚ´Â ±× ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ 2³â¿©ÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ°í ±â·ÏÇÏ¿´´Ù. ´Ù½Ã Çѹø ¸»ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Ã¥Àº ¸ö¯À» ¸¸µé±â À§ÇÑ Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ Áß³â°ú ³ë³â »ýÈ°À» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè°ú ¼ö¸¹Àº ¹°ÁõÀ» ÅëÇØ Á߳⠾ÆÀçÀÇ ¸ö ¸¸µé±âµµ ¾ó¸¶µçÁö °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °É °º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ç½Åµµ ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í °á½ÉÇÏ¸é µÈ´Ù!
|
|
|
|
|