°³¶ËÀ̳׿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ "½´ÆÛ Çªµå SUPERFOODS" Á¤°¡ 20,000¿ø Æò±ÕÇÒÀΰ¡
|
|
|
¼¹® ¼·Ð
CHAPTER 1 ä¼Ò CHAPTER 2 ¹ö¼¸ CHAPTER 3 Äá CHAPTER 4 °úÀÏ CHAPTER 5 °ß°ú·ù¿Í ¿ÀÀÏ CHAPTER 6 Çãºê¿Í Çâ½Å·á CHAPTER 7 °î¹° CHAPTER 8 À°·ù, Çػ깰, ³«³ó Á¦Ç° CHAPTER 9 À½·á¿Í Ưº°½Ä CHAPTER 10 ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦
Âü°íÀÚ·á ¿µ¾çÇ¥, ¿ë¾î¼³¸í, ã¾Æº¸±â ¿ªÀÚÀÇ ¸»
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÃÖ±Ù µé¾î¼ ¡°½´ÆÛ Çªµå¡±¶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ µé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ƯÁ¤½ÄÇ°À» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ´Â ¿ë¾î¶ó±âº¸´Ù´Â ±¤°íÇ¥ÇöÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽¬¿î ¸»ÀÌ´Ù. »ç½Ç Á¤ºÎÀÇ °Ç°°ü·Ã °ø¹«¿øµé Áß¿¡¼µµ ÀÌ ¿ë¾î¸¦ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ¸¹Áö ¾ÊÀº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½±°Ô Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½´ÆÛ Çªµå¶õ Çʼö¿µ¾çºÐ°ú °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±âŸ ¼ººÐµéÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¸»ÇÑ´Ù. °Ç°°ú ¿µ¾ç¿¡ °üÇÑ °ü½ÉÀÌ ±Øµµ·Î ³ôÀº Çö´ë¿¡ ½´ÆÛ Çªµå¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº Áö±ØÈ÷ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ´Ù. Åä·ÐÅä ´ëÇб³ÀÇ Àú¸íÇÑ °úÇÐÀÚÀÎ µ¥À̺ñµå Á¨Å²½º(David Jenkins) ±³¼ö´Â 2002³â ƯÁ¤½ÄÇ°À» ÀÌ¿ëÇÑ ½Ä´ÜÀÌ ¾Æ¹«·± ºÎÀÛ¿ëµµ ¾øÀÌ Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®À» ³·Ãߴµ¥ ½ºÅ¸µò(statin : ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÁ¦)¸¸Å È¿°úÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» óÀ½À¸·Î ¹àÇô³Â´Ù. Á¨Å²½º ¹Ú»ç´Â ÇѵΠ°¡ÁöÀÇ ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇϱ⺸´Ù´Â ¡°ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³·Ã߱⠰ǰ ½Ä´Ü¡±À» Â¥´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÑ´Ù. ¿©·¯ ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÏ¿© Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ ¸¸µé°í ±× ¾È¿¡¼ »ç¶÷µéÀº ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼ ¼Ò±âÀÇ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº °á°úµéÀº È¿´ÉÀÌ È®ÀÎµÈ ½ÄÇ°µéÀ» ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á °Ç°°ú »ýÈ°¹æ½ÄÀ» Å©°Ô °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥ÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â ¸ñÇ¥¶ó°í ÇÏ°Ú´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¶óµµ ÀÌ Ã¥ÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ¾È³»¸¦ µû¶ó°¡¸é ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀÇ ½Ä´ÜÀ» ¼³°èÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü°ú À£ºùÀ» ÇâÇÑ ¿©Á¤¿¡ ÀÌ Ã¥ÀÌ Áö±ØÈ÷ À¯¿ëÇÑ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÉ °ÍÀ» È®½ÅÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|