Chapter 01 수면 -당신만 잠을 못 자서 힘든 게 아니다 아이가 잠을 안 잔다면, 부모와 아이 모두 끝이다 아이의 수면 성향을 파악하라 따로 재우고 싶다면 아이 방부터 꾸미자
Chapter 02 음식-부모가 전쟁으로 생각하면 아이도 똑같이 느낀다 영양도 챙기면서 만들기 편한 음식도 있다 아침은 좋아하는 것으로 준비해서 간단히 먹여라 입맛 까다로운 아이, 골라먹는 재미를 줘라 가족 요리의 날을 정해 편식 습관을 바로잡자 원칙을 정했다면 외식 날에도 예외를 두지 말라
Chapter 03 건강-엄마 뽀뽀 한번이면 나을 때도 있다 개인주치의 같은 의원을 만나라 흔한 상처에는 포커페이스를 유지하라 아이의 성격에 따라 대처하기
Chapter 04 여행-아이와 여행할 일은 반드시 생긴다 아이가 심심해 하지 않도록 준비한다 간식거리나 장난감은 포장해서 담아간다 공항이나 여객터미널은 신나는 놀이터다 모유 수유 중이라면 기차나 비행기 여행이 유리하다
Chapter 05 의복-신생아 옷에 욕심낼 필요는 없다 옷이 몇 벌 필요할지 냉정하게 따져본다 세탁과 건조가 쉬운 옷을 구입하라 시간적으로 여유 있을 때 옷 갈아입은 법을 가르친다
Chapter 06 청결-때를 놓치면 더 많은 시간을 잡아먹는다 씻는 시간을 즐겁게 하는 도구를 활용하자 마음대로 어지르며 놀 공간을 만들어 주라 청소는 가족 모두의 일이라는 걸 알려주라
Chapter 07 대소변-아이가 변기를 찾을 때를 놓치지 마라 변기를 여기저기 놓아 의식하게 만들어라 아가씨용 속바지가 어른 팬티를 입혀주자 시간과 인내심을 가지고 웃으면서 도와주라
Chapter 08 예절-착한 행동과 못된 행동의 경계를 가르쳐라 한번에 한 가지씩 가르치자 알아듣도록 타이르고 단호하게 행동하라 식탁·전화·상황 예절교육은 이를수록 좋다 힘들 때 막무가내 행동이 분출한다 부모의 좋은 역할 모델이 최고의 교육이다
Chapter 09 아들과 딸-성별이 아닌 균형잡힌 아이로 키워라 어차피 아이들은 제 갈 길을 간다 아들, 목표를 명확하게 제시하라 딸, 스스로 선택하게 하고 존중하라
Chapter 10 친구-사회생활의 첫 매듭 갈수록 친구를 사귀는 나이가 빨라지고 있다 자연스럽게 친구를 사귀도록 돕는다 최신 소모인 ‘플레이 데이트’ 활용하자 아이의 상상 속의 친구와 놀아주기
Chapter 11 형제자매-부모가 나서면 아이들은 더 싸운다 사이좋은 형제자매는 뱃속에서 시작된다 동생과의 첫 대면을 철저하게 준비하라 의식적으로 큰애를 더 배려하라 아이들 문제는 아이들끼리 해결하게 하라 ·
Chapter 12 조부모-최고의 조력자, 그들을 섬겨라 방해자일까? 조력자일까? 재미있는 할아버지 할머니가 되도록 기회를 만들자 어른들을 변화시키려고 다투지 말자 아이와 함께 놀아주는 것에 감사하라
Chapter 13 공부-낱말 카드는 치워버리자 부모의 교육열은 임신한 날부터 시작된다 집안일만으로도 학습이 가능하다 가르치지 말고 이끌어내라
Chapter 14 미술놀이-창의력은 놀면서 생긴다 미술은 놀이일 뿐이다 몸을 적시며 지저분하게 놀게 하라 아이가 좋아하는 실내 미술놀이 일상 소품을 이용한 창의적인 놀이법
Chapter 15 유아용품-아이가 자라도 쓸 수 있는 물건을 고른다 초보엄마에게 육아용품 쇼핑의 분별력을 바라다니! 낭비가 아닌 필요한 물건을 고르는 요령 선배들이 추천하는 육아용품 ‘완소 아이템’
Chapter 16 휴가-아이가 어릴수록 멀리 떠나라 아이를 데리고 모험을 떠나라 아이가 못 먹을까봐 여행을 못 간다는 핑계 색다른 가족여행은 어떨까?
Chapter 17 홀로서기-처음 유치원에 간 날 우는 엄마는 되지 마라 드디어 아이가 단체생활을 시작합니다 아이의 첫 사회생활 준비하기 부모가 시야에서 사라졌을 때 아이의 행동을 지켜보자 유치원 선생님과 자주 대화하자 유치원은 ‘보육’이 아니라 ‘교육’이 시작되는 곳이다
에필로그 부모이기 때문에 자기 자신을 더 사랑해야 한다
부모는 힘 안 들고 아이는 편한 생활밀착형 육아법!
“가만히 안고만 있어도 아이를 완전히 키워주는 육아 엘레베이터는 어디 없나?” “신데렐라를 도운 마법 할머니가 왜 육아를 도와주러 나타나지는 않는 거야!” “정말 내 자식이지만 욕 나온다, 한 대 때려주고 싶지만 우는 거 달래기 귀찮아서 안 때린다.”
엄마들은 오늘도 말도 안 통하는 아이를 부여잡고 가슴을 뜯으며 얼른 육아라는 시기가 지나가기만을 기다리고 있습니다. 인터넷을 열면 육아 도사들이 자기 아이 키우는 거 자랑하는 블로그가 넘쳐나고 텔레비전을 켜면 정신과 전문의들이 조금이라도 소홀하면 큰일날 것처럼 말합니다. 서점에 가면 육아하기 위해 배워야 할 것들이 수험서보다 더 다양하게 나와 있습니다.
엄마들은 어떻게 해야 할까요? 엄마는 조금 편하면 안 되나요? 엄마들에게도 자아가 있습니다. 좀더 편하게 아이 키우면서 시간을 벌고 행복해질 권리가 있습니다. 육아를 포기하고 자신만을 찾으려는 게 아니라 현명하고 실속 있게 아이를 키우는 법이 필요하다고 아우성칩니다.
그래서 이 책이 출간되었습니다. 이 책은 기존의 육아서와 다르게 선배 엄마들의 아이 잘 키우는 요령으로 가득합니다. 지금까지 나온 이론서를 잊고 다른 엄마들은 어떻게 아이를 키우고 있는지 들어봅시다. 어쨌든 시간은 지나가고 아이는 자라고 있으니 조금만 더 여우처럼 똑똑해지면 육아도 행복한 비명이 될 것입니다.
마음 같아서는 요리 전문가처럼 아이에게 최고의 음식을 해주고, 육아서 작가처럼 계획성 있게 아이를 키우고, 심리전문가 못지않게 아이의 마음을 읽어주고 싶은 게 부모다. 하지만 현실 속에서는 반찬 하나도 겨우 해주고 잠도 간신히 재우고, 물질적 협상으로 문제를 해결해버리고 마는 게 다반사다. 이 책은 그런 부모들을 위한 조언을 담고 있다.
형편없는 부모가 되자는 게 아니라 요령있게 아이를 키우자는 것이다. 머리를 써서 일을 쉽게 하면서도 아이를 안전하게 보호하고, 제대로 돌보고, 사랑을 듬뿍 주는 방법을 함께 찾아보자는 것이다. 이 책은 아이가 첫 걸음마를 떼놓을 때부터 학교에 들어가기 전까지의 기간을 다루고 있다. 너나없이 '완벽한' 부모가 되려고 애쓰는 오늘날의 엄마와 아빠들이 죄책감에 시달리지 않고 아이를 잘 키우도록 해주는 것이 이 책의 목표이다.
뱃살이 하나도 없는 미끈한 몸매에다 이유식용 푸드프로세서로 무장한 '이상적인' 엄마는 잊어버려라. 현실 속에서 생활하는 오늘날의 부모들에게는 쉽고 간편한 해결책이 필요하다. 신선한 채소를 갈아서 이유식을 만들지 못했다고? 그렇다면 냉동실에 있는 음식 중에 배고픈 아이에게 줄만한 영양가 높은 음식을 찾아라. 꽉 막힌 도로 위, 차 안에서 두 아이가 심심하다며 소리를 지르고 보챌 때는? 아이들을 달래는 마법 같은 해결책 지퍼백에 작은 장난감을 여기저기 담아 놓아라.
요즘 부모들에게는 전통 육아법에 대한 책부터 최신 유행인 베이비 위스퍼, 요가, 마사지, 영재로 키우기에 대한 두꺼운 책까지 수많은 정보가 넘쳐난다. 하지만 대다수 평범한 부모들에게 이런 책들은 스스로의 무능력을 절감하게 하고 스트레스와 죄책감만 잔뜩 안겨준다. 저자는 부모들이 이론은 충분히 알고 있다고 생각한다. 그래서 이 책에서는 실생활과 관련된 생생한 이야기를 중심에 놓았다. 직접 아이를 보면서 산전수전 다 겪은 선배 부모들의 조언과 에피소드를 풍부하게 수록하려고 노력했다.
총 
바보 빅터
