제1장 나는 비만과 질병에서 이렇게 벗어났다 제2장 사람은 왜 병에 걸릴까 제3장 100세까지 병 없이 살아가기 위한 3대 원칙 제4장 상식을 뒤엎는 <초건강 혁명 10원리> 제5장 날씬하고 균형 잡힌 몸매를 가꾸는 비결 제6장 과일.야채에 관한 Q&A 제7장 나의 일상 생활과 조촐한 소망
탈고를 하고 나서 아침식사는 이렇게 과일을 먹는 시간을 지켜야 효과가 있다 각종 과일의 궁합 참고 저자와의 전화 인터뷰 이 책을 추천합니다 참고문헌 찾아보기
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바보 빅터
