제1장. 삼림의학 : 다양한 연구 주제와 전 세계적 동향 1. 삼림테라피의 기초 2. 일본의 삼림테라피 3. 세계의 삼림테라피 동향
제2장. 삼림과학 : 보다 구체적인 삼림테라피의 설계 1. 삼림의 생태와 갱신 2. 삼림의 역할 3. 삼림의 보전과 관리 4. 삼림경관과 테라피로드의 디자인 5. 삼림 레크리에이션 6. 삼림과 임업 7. 세계의 삼림
3장. 산림약학 및 아로마테라피 : 약의 역사와 정유의 효과 1. 삼림약학 2. 아로마테라피
4장. 정신의학과 상담 : 스트레스 분석과 상담의 기술 1. 스트레스 개론 2. 정신의학 3. 상담 및 심리치료 4. 상담 및 심리치료 원조자의 자세와 기술
정부 기관 및 지자체들, 산림테라피 단지 적극 조성 시작
최근 정부와 각 지자체에서 ‘산림테라피’에 대한 관심이 부쩍 늘어나고 있다. 산림청은 최근 ‘엄마 뱃속에서 무덤까지’라는 모토로 ‘평생 산림복지’ 정책을 본격화하기 시작했다. 탄생기부터 노년기에 이르기까지 평생에 걸쳐 숲에서 다양한 문화와 휴양, 레저 혜택을 누리게 하겠다는 것이 이 프로젝트의 기본 취지다. 강원도는 ‘대한민국 산림박람회’를 개최해 산림테라피에 대한 체험을 대중적으로 확산시키는가 하면, 제주도에서는 치유의 공간으로서 산림테라피 센터를 조성하기 시작했다. 서울시에서는 도봉구청에서 도봉산 일대에 산림테라피 단지로 변화시킬 계획을 추진 중에 있다. 이러한 흐름은 국토의 60% 이상이 산림지역인 우리나라에서는 매우 바람직한 방향의 국민복지 정책이라고 할 수 있다. 특히 현대 서양의학의 부작용과 한계에 대한 인식이 깊어가고 있는 가운데, ‘인류의 가장 오래된 의학’이라고 부를 수 있는 산림테라피로 회귀하려는 모습은 가장 인간적이면서도 가장 자연스러운 치유가 시작되었다고 볼 수 있다. 특히 이러한 열풍은 웰빙과 로하스 트렌드와도 맞물리면서 향후 더욱 많은 국민들이 이러한 형태의 라이프 스타일을 선호할 것으로 보인다. 최근 출간된 [산림테라피](전나무숲 출간)는 그간 산림테라피의 선진국이라고 불리는 일본은 물론 유럽 여러 나라의 축적된 연구 결과를 집대성한 책으로, 향후 국내 산림테라피의 발전에 커다란 도움을 줄 수 있을 것으로 보인다. 특히 집필자 중에는 한국인인 지바대학 환경건강필드과학센터 박범진 준교수가 포함되어 있어 눈길을 끌고 있다.
산림테라피에 대한 과학적 연구 결과의 집적물
무엇보다 [산림테라피]의 장점은 이제까지 추상적으로만 알고 있어왔던 산림테라피의 과학적인 효능을 정확한 실험 결과를 통해서 밝혀냈다는 점이다. 산림테라피가 어떻게 중추신경과 자율신경, 그리고 면역계에 구체적인 작용을 하는지, 또 그것이 인간의 쾌적성과 병의 치유에는 어떤 영향을 미치는지를 세밀하면서도 실증적으로 분석해놓고 있다. 뿐만 아니라 전 세계적인 산림테라피의 동향을 보고하고 있어 국내 정책 담당자들의 가이드 라인으로서도 훌륭한 역할을 할 것으로 보인다. 나아가 가장 효과적인 산림테라피 단지를 조성하기 위한 테라피 산책길의 구성과 디자인 방법, 실질적인 레크레이션 방법까지 제시하고 있다. 여기에 ‘산림약학’과 ‘아로마테라피’에 대한 방대한 내용도 적지 않은 도움이 된다. 각 약초와 그 효능에 대한 자세한 분석은 물론 아로마테라피의 방법과 구체적인 효능까지 모두 밝혀놓고 있다. 따라서 이 책은 전문가들뿐만 아니라 숲 해설가는 물론, 자신의 건강을 위해 새로운 방법을 찾고자 하는 모든 이들에게 구체적인 방법을 알려주고 있다.
향후 국내 산림테라피의 질적 향상에 큰 도움 될 듯
무엇보다 이 책의 집필과 편집에 관계한 사람들이 산림의학과 산림테라피의 전문가라는 점이 더욱 믿음이 간다. 총 14명의 집필진은 일본의 대학이나 종합연구소, 농림수산성 등 정부 기관, 의료법인들의 교수와 의사, 이사, 행정담당자들이다. 그만큼 자신들의 실질적인 업무 분야일 뿐만 아니라 그간 관련된 분야에서 깊은 지식을 쌓아왔다고 할 수 있다. 국내의 많은 기관과 단체들이 산림테라피를 적극적으로 도입하고 있지만, 아직 국내에서는 산림테라피만을 집중적으로 다른 외국의 선진적인 사례나 구체적인 연구 과학물이 출간된 적이 없다. 그런 점에서 이번에 출간된 [산림테라피]는 국내 산림테라피의 질적 수준을 한층 끌어올려줄 수 있는 가이드라인이 될 수 있을 것으로 보인다.
*전나무숲출판사는 지난 2009년 12월, ‘산림의학’을 총체적으로 다룬 [산림치유](이모리모토 가네히사 등 저)를 발간한 바 있다.
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바보 빅터
