제2장 실내를 쾌적하게 만드는 꽃과 식물 1. 전자파 제거에 효과적인 식물 2. 음이온 발생에 효과적인 식물 3. 실내의 악취 제거에 효과적인 식물 4. 집안의 해충 제거에 효과적인 식물 5. 살균 및 방부 작용을 하는 식물 6. 공기를 정화하는 식물 7. 실내의 온도 및 습도를 조절하는 식물
제3장 건강을 증진시키는 꽃과 식물 1. 감기예방 및 치료에 효과가 있는 식물 2. 불면증에 효과가 있는 식물/① 마조람 3. 고혈압에 효과가 있는 식물/① 국화 4. 우울증에 효과가 있는 식물/① 재스민 5. 신경안정에 효과가 있는 식물/① 라벤더 6. 기억력 증강에 효과가 있는 식물/① 로즈마리 7. 당뇨에 효과가 있는 식물/① 백합 8. 심장질환에 효과가 있는 식물/① 해바라기 9. 천식에 효과가 있는 식물/① 살구∥② 은행나무 10. 생리통에 효과가 있는 식물/① 세이지∥② 쑥 11. 입냄새 제거에 효과가 있는 식물/① 범부채 12. 토혈에 효과가 있는 식물/① 엉겅퀴∥② 가는기린초∥③ 부들
제4장 음식으로 이용할 수 있는 꽃과 식물 1. 어린순을 먹을 수 있는 식물 2. 쌈이나 샐러드로 이용할 수 있는 식물 3. 꽃을 먹을 수 있는 식물 4. 차, 음료 및 술로 이용할 수 있는 식물 5. 떡이나 요리의 장식으로 이용되는 식물
5장 재미있는 식물 이야기 ① 봉선화∥② 히아신스∥③ 수선화∥④ 해당화∥⑤ 칼라∥⑥ 칸나∥⑦ 미모사
꽃과 식물의 다양한 활용을 통해 생활을 더욱 건강하게 한다! 이 책은 실내를 쾌적하게 만드는 꽃과 식물 29가지, 건강을 증진시키는 꽃과 식물 22가지, 음식으로 이용할 수 있는 꽃과 식물 37가지의 기능과 재배방법 및 활용방법이 상세하고 쉽게 소개하고 있어 바쁜 일상 속을 살아가는 현대인들에게 사무실이나 가정에서 간단한 방법으로 자연을 느낄 수 있도록 도움을 주고자 한다는데 의의가 있다. 텁텁한 사무실 공기 때문에 머리가 아프거나, 지끈거리는 사람은 공기정화의 기능이 있는 에피프레넘이나 싱고니움을 사무실에서 키워보면 한층 나아지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 어린아이가 있는 집에선 살충제 대신 모기나 파리 퇴치에 효과가 있는 제라늄이나 네펜데스가 좋다. 컴퓨터 사용이 많은 곳에선 선인장이나 알로에로 유해한 전자파를 줄일 수 있으며, 감기예방에는 민트와 치자가 좋고, 백합은 당뇨에 효과가 있다. 팬지나 보리지꽃은 음식으로 사용할 수 있고 돌나물은 샐러드로 자주 이용된다. 이러한 꽃과 식물의 활용은 좀 더 쾌적하고 건강한 생활을 유지하는데 도움이 될 것이며 아이들이 있는 집안에서 자연학습의 흥미를 알려줄 수 있고 간접적이나마 자연체험 할 수 있는 좋은 방법을 제공할 것이다.
총 
바보 빅터
