°³¶ËÀ̳׿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÈ "¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â"     Á¤°¡ 19,000¿ø   Æò±ÕÇÒÀΰ¡
Ãß°¡ °Ë»ö Çϱâ
ÃÑ 4°³ÀÇ µµ¼­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­À̹ÌÁö µµ¼­¸í »óÅ °¡°Ý ÆǸÅÀÚ

¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â
»ó 
10,000¿ø

50,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,500
ÄÚÄںϽº
ÆǸŵµ¼­(68,503±Ç)

¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â
»õÃ¥ 
17,100¿ø

30,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ5,000
¾Æ±â¿À¸®
ÆǸŵµ¼­(201,919±Ç)

¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â
»õÃ¥ 
19,000¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
Ã¥°¡¹æ
ÆǸŵµ¼­(328,774±Ç)

¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â
»õÃ¥ 
19,000¿ø

20,000 ¹Ì¸¸
¹è¼Ûºñ3,000
»õÃ¥Àü¹®Á¡
ÆǸŵµ¼­(360,129±Ç)
 

»ó¼¼Á¤º¸

1ºÎ ³úÀüÁõ ¹Ù·Î ¾Ë±â
Á¤ÀÇ, ¿ªÇÐ
³úÀüÁõÀ̶õ?
³úÀüÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÖ³ª¿ä?
³úÀüÁõÀÇ ¿øÀÎ
³úÀüÁõÀº ¿Ö »ý±â³ª¿ä?
³úÀüÁõ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ý°¢µé
Áõ»ó ¹× ÁõÈıº
³úÀüÁõÀÇ ºÐ·ù¿Í Áõ»ó
³úÀüÁõ ¹ßÀÛÀÇ Á¾·ù
¹ßÀÛÀÇ ºÐ·ù´Â ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡¿ä?
³úÀüÁõÀÇ ºÐ·ù
³úÀüÁõÀÇ ºÐ·ù´Â ¾î¶² Àǹ̸¦ °¡Áö³ª¿ä?
³úÀüÁõÀÇ Áø´Ü
³úÀüÁõ ¹ßÀÛ°ú À¯»çÇÑ Áúȯ
³úÀüÁõÀÇ Áø´Ü
Ä¡·á
³úÀüÁõÀº ¾ðÁ¦ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ¾à¹°Àº ¾ðÁ¦±îÁö »ç¿ëÇϳª¿ä?
³úÀüÁõ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦´Â ³ú¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳª¿ä?
Ç×°æ·ÃÁ¦´Â ½ÇÁ¦·Î ¾î¶»°Ô Åõ¿©µÇ³ª¿ä?
Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÇ ¼±ÅÃ: ¾î¶² Ç×°æ·ÃÁ¦°¡ ´õ ÁÁ°í ¾î¶² ¾àÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϳª¿ä?
Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
Ä¡·á µµÁß¿¡ Ç÷¾×°Ë»ç´Â ¿Ö Çϳª¿ä?
¾à¹°Ä¡·á°¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾î¶² ¶§Àΰ¡¿ä?
ÇÑ °¡Áö ¾à¹°·Î ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì´Â ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?
¼ö¼ú Ä¡·á
±âŸ Ä¡·á¹ý
ÀÓ»ó½ÃÇèÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¿©¼º ³úÀüÁõ
³úÀüÁõ ȯÀÚ´Â °áÈ¥Çؼ­ ¾ÆÀ̸¦ ³º¾Æµµ µÇ³ª¿ä?
¿©¼ºÀÇ ³úÀüÁõ Ä¡·á
³ëÀÎ ³úÀüÁõ
³úÀüÁõÀº ¾î·Á¼­ »ý±ä´Ù´øµ¥ ³ëÀο¡¼­µµ ¹ßÀÛÀÌ »ý±â³ª¿ä?
°í·ÉÀÚÀÇ ³úÀüÁõÀº Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϱ⵵ ¾î·Á¿ö¿ä
¾î¶² °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?
°í·ÉÀÚ ³úÀüÁõÀÇ Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?
°í·ÉÀÚ ³úÀüÁõ¿¡¼­ Áß¿ä °ü½É»ç
¼ö¸é°ú ³úÀüÁõ
¼ö¸é°ú ³úÀüÁõÀº ¾î¶² °ü·ÃÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¼ö¸é°ú ³úÀüÁõÀº ¾î¶² ½Ã°£Àû ¿¬°ü¼ºÀ» °¡Áö³ª¿ä?
¾ß°£ ÀüµÎ¿±¼º ³úÀüÁõ°ú NREM »ç°Ç¼ö¸é
³úÀüÁõ°ú ¼ö¸é, ¼ö¸é ÁúȯÀÇ »ó°ü °ü°è
³úÁ¹Áß, ³ú¼Õ»ó ÈÄ ³úÀüÁõ
³úÁ¹Áß ÈÄ ³úÀüÁõ
³ú¿Ü»ó ÈÄ ³úÀüÁõ
³úÀüÁõ Áö¼ÓÁõ
¹ßÀÛÀÌ ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¿øÀÎ ¹× ¿¹ÈÄ
³úÀüÁõ Áö¼ÓÁõÀÇ º´Å »ý¸®
³úÀüÁõ Áö¼ÓÁõÀÇ Ä¡·á

2ºÎ ¼Ò¾Æû¼Ò³â ³úÀüÁõ
¿­¼º°æ·Ã
¿­¼º°æ·ÃÀÇ Áõ»óÀº ¾î¶°ÇÑ°¡¿ä?
º¹ÇÕ¿­¼º°æ·ÃÀ» ÇÏ¸é ¾î¶°ÇÑ À§ÇèÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
³úÆÄ ¹× ³ú ÀÚ±â°ø¸í¿µ»ó ÃÔ¿µÀ» ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
¿­¼º°æ·ÃÀÌ ³úÀüÁõ ¹ßº´ ¹× ÀÎÁö¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡³ª¿ä?
¿­¼º°æ·Ã ¹ß»ý ½Ã ´ëó ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¿­¼º°æ·ÃÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
¿­¼º°æ·ÃÀÌ ÀÖ´ø ¾ÆÀÌ´Â ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹× À¯Àü¼º ³úÀüÁõ
³úÀüÁõÀº À¯ÀüÁúȯÀΰ¡¿ä?
µå¶óº£ ÁõÈıºÀ̶õ?
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¾î¶² µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?
ÁÖ¿ä ¼Ò¾Æû¼Ò³â ³úÀüÁõ ÁõÈıº
¿¹ÈÄ°¡ ³ª»Û ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â ³úÀüÁõ ÁõÈıº
¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ¼Ò¾Æû¼Ò³â±â ³úÀüÁõ ÁõÈıº
¼Ò¾Æ û¼Ò³â ³úÀüÁõÀÇ Ä¡·á
¼Ò¾Æ Ç×°æ·ÃÁ¦ »ç¿ëÀÇ Æ¯¼ö¼º
¼Ò¾Æ¿¡¼­ ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦
ºÎÀÛ¿ë
ÈçÈ÷ ¹¯´Â Áú¹®
ÄÉÅæ»ý¼º ½ÄÀÌ¿ä¹ý
¼ö¼úÄ¡·á
±âŸġ·á
¼Ò¾Æ ³úÀüÁõ ȯÀÚ°¡ °Þ°Ô µÇ´Â ÇнÀ ¹× ½É¸®Àû ¹®Á¦
¼Ò¾Æû¼Ò³â ³úÀüÁõ ȯÀÚ°¡ Àϻ󿡼­ °Þ´Â ±âŸ ¹®Á¦

3ºÎ ³úÀüÁõ¿¡ ¼ö¹ÝµÈ »çȸÀû ¹®Á¦µé
³úÀüÁõ¿¡ ´ëÇÑ »çȸ ÀνÄ
»çȸÀû ³«ÀÎ
³úÀüÁõÀÇ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÎ½Ä ¹× ŵµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
³úÀüÁõ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ º¹Áö Á¤Ã¥
³úÀüÁõ Àå¾ÖÀÎ µî·Ï ÇöȲ
³úÀüÁõ Àå¾ÖÀÇ Áø´Ü ¹× Àå¾ÖÀÎ µî·Ï ÀýÂ÷
³úÀüÁõÀÇ Àå¾Ö µî±Þ
¼ºÀÎ ³úÀüÁõ
¼Ò¾Æû¼Ò³â ³úÀüÁõ
Àå¾Ö µî·Ï ½Åû ½Ã °í·Á»çÇ×
³úÀüÁõ ȯÀÚÀÇ ÀÎÁö ¹× °¨Á¤¹®Á¦
¿Ö ±â¾ïÀÌ ³ªºüÁö°í ±âºÐÀÌ º¯Çϳª¿ä?
³úÀüÁõ ȯÀÚÀÇ ¹ýÀû ÁöÀ§
¼­·Ð
³úÀüÁõ ȯÀÚµéÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¸¥ Â÷º°ÀÇ ¹®Á¦
±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê
°ü ·Ã ÆÇ·Ê
Àå¾ÖÀÎÂ÷º°±ÝÁö ¹× ±Ç¸®±¸Á¦ µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü
°á·Ð
³úÀüÁõÀÇ Àڱ⠰ü¸®
³úÀüÁõ Àϱ⠾²±â
¿Â¶óÀÎ ÀÇ·áÁ¤º¸ ÀÌ¿ë
¿Ã¹Ù¸¥ ¾à¹° º¹¿ë¹ý
¾à¹° Ç÷Áß³óµµ °³³ä ¹× °Ë»ç
¾ÈÀüÇÑ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» À§ÇÑ Á¤º¸
Ãâó: ¼¼°è³úÀüÁõÇùȸ ¿©ÇàÀÚ¸¦ À§ÇÑ Á¤º¸ Ã¥
¾à º¹¿ë
ÀϹÝÀûÀÎ Á¶¾ð
ÇØ¿Ü¿©Çà¿¡¼­ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ³úÀüÁõ °ü·Ã ¿µ¾î Ç¥Çöµé

4ºÎ ¿¡Çʸ®¾Æ ¼Ò°³
¿¡Çʸ®¾Æ ¼Ò°³
¿ª´ë ¿¡Çʸ®¾Æ ½Ã¹Î°­Á ¾È³»Àå
¿¡Çʸ®¾Æ ¿î¿µÁøÀÇ ³úÀüÁõ ¼¾ÅÍ ¾È³»
Q&A
¼ºÀλó´ã
¼Ò¾Æ»ó´ã
¹ý·ü»ó´ã
Ç×°æ·ÃÁ¦ ¼Ò°³
ã¾Æº¸±â
ÁýÇÊÁø ¼Ò°³

³úÀüÁõÀ̶õ ¾î¶² ÁúȯÀϱî¿ä?
°ú¿¬ ¿ì¸®°¡ ¿Ã¹Ù·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â °É±î¿ä?


[¿¡Çʸ®¾Æ°¡ µé·ÁÁÖ´Â ³úÀüÁõ À̾߱â]´Â ³úÀüÁõ Àü¹® ÀÇ»çµéÀÌ ³úÀüÁõÀÇ ±Øº¹ ¹æ¹ý µî ¿©·¯°¡Áö ±Ã±ÝÁõ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.

³úÀüÁõÀ̶ó´Â º´¸íÀÌ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À²¸Áö°ÚÁö¸¸, ±¹³»¿¡¸¸ ¾à 12¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ°¡ ÀÖ´Â ¸¸¼º ÁúȯÀÌ´Ù. ³úÀüÁõÀº ¿¹Àü¿¡´Â '°£Áú'À̶ó´Â À̸§À¸·Î ºÒ¸®¸ç ¹ßÀÛÁõ»óÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ÀϹÝÀΰú ´Ù¸§¾ø´Â »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ °ü³äÀ¸·Î ÀÎÇØ È¯ÀÚ¿Í ±× °¡Á·µéÀº ºÎÁ¤ÀûÀÎ ³«ÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¤½ÅÀû °íÅë±îÁö °¨´çÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¿¡Çʸ®¾Æ(³úÀüÁõ Æ÷Å»»çÀÌÆ®) ¿î¿µÁøÀÎ ³úÀüÁõ Àü¹® ÀÇ»çµéÀÌ Á÷Á¢ ³úÀüÁõ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸ ¹× Ä¡·á °æÇèÀ» ±â¼úÇÑ Ã¥À¸·Î, ÀÇÇÐÀû Àü¹®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü¹®¿ë¾îµéÀ» Ç®¾î¼­ ¼³¸íÇÏ¿´°í, º»¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ±×¸²°ú ¸¸È­¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© Ä£±ÙÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù.

ÀÌ Ã¥ÀÌ ³úÀüÁõ ȯÀÚ ¹× °¡Á·µé¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ Áöħ¼­°¡ µÇ¾î ȯÀÚ´Â ÀϹÝÀΰú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀÇ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í, ÀϹÝÀε鿡°Ô´Â ³úÀüÁõ¿¡ ´ëÇÑ ±×¸©µÈ ÀνÄÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
 

¼­Æòº¸±â

´ÜÇົ BEST µµ¼­

³ªÀǼîÇÎ

  • Ä«µå³»¿ªÁ¶È¸
  • ¸¸Á·µµº¸±â
  • ÆǸÅÀÚº¸±â

ÃÖ±Ùº»»óÇ°

Àå¹Ù±¸´Ï

TOP