프롤로그_살맛 나는 롱보드 라이프 Chapter 01 롱보드, 대체 정체가 뭐야? 1_ 롱보드 VS 크루져보드 VS 스케이트보드 2_ 롱보드 해부하기 3_ 롱보드의 다양한 장르 4_ 안전을 책임지는 롱보드 룩 Chapter 02 롱보드, 매력 속으로 빠져 봐! 1_ 영상과 SNS로 소통하다 2_ 커뮤니티와 크루로 하나가 되다 3_ 짜릿한 이벤트, 롱보드 축제 4_ 롱보드 타고 떠나는 여행 5_ 스폰 받는 롱보더들 Chapter 03 롱보드, 어떻게 타지? 01_ 스탠스(Stance) 02_ 푸쉬오프(Push off) 03_ 풋브레이크(Footbrake) 04_ 카빙(Carving) 05_ 크로스 스텝(Cross Step) 06_ 180 스텝(180 Step) 07_ 피터팬(Peterpan) 08_ 360 스텝(360 Step) 09_ 피봇(Pivot) 10_ 셔빗(Shuvit)
[부록] 롱보드 피플
에필로그_보드 타자, 크게 웃는다면 그걸로 됐다!
스티브J&요니P, 고효주 강력추천 국내 최초! 국내 유일! 롱보더를 위한 완벽 가이드북
시작하는 롱보더를 위한 A to Z 열정 라이더 권도영의 판타스틱 롱보드 라이프! 롱보드씬에서 일명 ‘갓도영’으로 통하며 수많은 보더들의 롤모델이 된 저자는, 국내외 각종 대회 수상을 넘어 심사위원으로 위촉되는 프로다. 최근 ‘롱보드 여신’이라는 제목의 영상으로 인해 대한민국에도 롱보드가 유행하기 시작했으나, 사실 롱보드는 그저 예쁜 옷 입고 춤추듯 타는 게 전부가 아님을 알리고 싶어 집필을 시작했다. 롱보드로 인해 잃었던 ‘살맛’까지 되찾았다는 보더들의 이야기, 대체 롱보드 라이프에는 어떤 매력이 있을까. 롱보드, 대체 정체가 뭐야? 챕터1에서는 롱보드가 어디에서 언제 처음 시작되었는지 그 유래와 더불어, 상세한 롱보드의 구성품 명칭과 종류, 구조를 소개한다. 크루징, 프리스타일 등 롱보드 통해 즐길 수 있는 다양한 장르와, 재미보다 더욱 중요한 안전을 책임져주는 롱보드 룩도 구체적인 사진을 통해 알아볼 수 있다. 롱보드, 매력 속으로 빠져 봐! 챕터2에서는 함께할수록 즐거워지는 매력적인 롱보드 문화를 소개한다. 지역마다 활발히 운영되는 크루와 커뮤니티 문화, 각종 이벤트와 축제 문화를 통해 다양한 사람들을 사귀고 즐길 수 있다. 영상과 SNS로 전 세계 보더들과 친구가 될 수 있고, 롱보드 하나 들고 훌쩍 여행을 떠나는 것도 가능하다. 롱보드, 어떻게 타지? 롱보드 위에 발을 올리고 서는 스탠스(Stance), 한 발로 땅을 밀고 앞으로 나아가는 푸시오프(Push off) 등의 기본기뿐만 아니라, 보드를 돌리며 몸도 함께 돌아가는 피봇(Pivot)이나 몸은 그대로 둔 채 보드를 한 바퀴 돌리는 셔빗(Shuvit) 등 기본적인 풋트릭 강좌까지 자세하게 설명되어 있다. 사진만으로는 익히기 어려운 독자들을 위해 동영상 강좌로 연결되는 친절한 큐알코드도 제공된다. 롱보드 피플 부록으로는 다양한 직업군과 연령대를 지닌 각양각색의 롱보더 인터뷰를 담았다. 고효주, 이주애 등 ‘롱보드 여신’으로 통하는 비주얼 보더들은 어떻게 롱보드씬에 입문하게 되었는지, 대한민국 대표 롱보드 커뮤니티 <롱보드코리아>의 신재식 매니저의 카페 운영 방침은 무엇인지, 초등학교 1학년 롱보더 홍승아 양의 최종목표는 무엇인지, 롱보드를 타기만 하다가 이젠 롱보드를 직접 만들게 된 김진현 대표의 사연은 과연 무엇인지 등 롱보드의 매력에 푹 빠진 사람들의 이야기에 귀 기울여보자.
총 
바보 빅터
